1樓：愛喝粥
紫菜蝦公尺湯是很多人都很喜歡的一道很簡單的菜，尤其在夏季，喝一碗紫菜蝦公尺湯十分爽口。大家都知道，孕婦不管是在懷孕期間，還是在生完孩子的坐月子期間，都有很多食物需要忌口，那麼女性在坐月子期間可以吃紫菜蝦公尺嗎？為大家準備了相關內容。
月子可以吃紫菜蝦公尺嗎。
1、坐月子是能吃紫菜的，紫菜營養豐富，含碘量很高，富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力。
2、蝦公尺的蛋白質含量和鈣的含量都較高，只要產婦不過敏，是完全可以吃的。
坐月子吃什麼好。
1、 小公尺：小公尺是一種在我們國家普遍種植的農作物，小公尺的種類有很多，但是不管什麼品種的小公尺，對於產後婦女，兒童和老人來說都是一種非常好的保健食品 。小公尺中含有鐵，維生素以及膳食纖維，具有健脾補虛的作用。
小公尺熬成粥更是營養豐富，深受媽媽們的喜愛。
2、鯉魚：有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
3、雞蛋：雞蛋好吃、有營養，是一種老少皆宜、人人愛吃的食品，不僅健腦益智、保護肝臟而且含有多種我們人體所必必需的氨基酸，且容易被人體吸收，是產後媽媽必備實物。
4、豬蹄：豬蹄含有大量膠原蛋白，不僅美容抗衰老而且促進生長。傳統醫學認為，豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，可用於腎虛所致的腰膝痠軟和產婦產後缺少乳汁之症。
而且多吃豬蹄對於女性具有**作用。
2樓：追求美好生活雨
如果你對蝦不過敏是可以喝的，產婦可以喝蝦公尺紫菜湯。
產婦可以喝紫菜湯嗎?
3樓：你好
我們剛生完孩子的媽媽們通常都會做乙個月的月子，在這乙個月期間，我們要好好的護理好我們媽媽的身體，這時候媽媽的身體是非常虛弱的，而且還會出現多種情況，可能很多人對於坐月子可以吃紫菜湯嗎及注意事項沒有乙個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下坐月子可以吃紫菜湯嗎及注意事項吧。
產婦坐月子是可以適量的吃點紫菜的。自漢代以前我國就有食用紫菜的記載，紫菜味道極為鮮美，一直被視為珍貴海味之一。
紫菜中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，產婦多吃海帶，可以增加乳汁中碘的含量，新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育，防止因此引起的呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料，有預防貧血的作用。**：
小精靈兒童資訊站。
紫菜含鈣量很高，產婦可以適當的吃些，補充鈣質，讓寶寶吸取營養。鈣質不僅對媽媽的身體有著重要的補給性，對於寶寶來說，有營養之餘還可以促進寶寶的骨骼生長，使寶寶身體更加強壯哦。媽媽在平時的飲食上也要特別注意，不可一昧的只補充鈣質哦，還要適當的補充維生素，蔬菜水果也是很重要的。
需要注意的是，紫菜雖產於沿海，但經乾製後可長途貯運，不論各地，不論何時，一般都可以購買到。紫菜的質量以片薄，表面光滑，有光澤，潔將無雜質，含水量在9%以下者為佳品。
我們孕婦媽媽們應該多關注坐月子可以吃紫菜湯嗎及注意事項，相信這些內容都可以幫助我們儘快的解決我們出現的坐月子的情況，可以幫助我們更好的調節身體，恢復正常的健康狀態，同時在飲食以及各方面都要給我們媽媽們最好的呵護。
坐月子可以喝紫菜湯嗎
4樓：我和親愛的吧友
坐月子可以喝紫菜湯嗎？坐月子可以喝紫菜湯，紫菜蛋湯是溫性食物，但是不能吃辣的和冰凍的東西。
5樓：sunny晨光熹微
可以的啊，坐月子可以喝紫菜湯的，這個沒什麼問題的呢，你放心喝好了呢，紫菜蛋湯很好喝。
哺乳期可以喝紫菜湯嗎?
6樓：一葉小船
1.哺乳期可以吃紫菜嗎。
哺乳期是可以紫菜的，紫菜中含有豐富的蛋白質，哺乳期如果缺乏蛋白質會影響乳汁的分泌，並影響到乳汁中蛋白質的氨基酸組成，不利於嬰兒的生長發育。
紫菜中所含的鈣和鐵還能夠預防貧血問題，同時對於寶寶的骨骼和牙齒髮育也是很有好處的。同時紫菜中所含的紫菜多糖能夠增強細胞免疫和體液免疫功能，能夠保證哺乳期媽咪的提供更優質的母乳。
2.哺乳期吃紫菜會回奶嗎。
不會回奶。紫菜是不會導致回奶的。我們日常的飲食中常見的會導致會導致回奶的食物包括有韭菜、乳鴿、麥片、花椒、生山楂、黃花菜、麥乳精、生枇杷葉、香椿炒雞蛋等等。如果女性在哺乳期的時候擔心會回奶，那麼就需要儘量避免食用上述這些可能會導致回奶的食物。
3.哺乳期紫菜湯怎麼做。
紫菜海公尺湯。
準備材料：紫菜、海公尺、香油各10克、雞蛋1個、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：1、準備好海公尺、紫菜等材料，將海公尺用開水泡軟；雞蛋磕入碗內攪勻。
2、香菜擇洗乾淨，切成小段；蔥擇洗乾淨，切成蔥花；紫菜撕碎，放入湯碗內。
3、鍋置火上，放油燒熱，下蔥花般鍋，加入適量清水和海公尺。
4、用小火煮片刻，放鹽，淋雞蛋液，放香菜，衝入湯碗內即成。
紫菜蝦皮疙瘩湯。
準備材料：紫菜1片半、蝦皮1小把、麵粉 適量、鹽、白胡椒面、香油。
做法：1、麵粉盛到平底碗裡，水管開一點點，一邊接水一邊攪拌，直到麵粉成為細碎的疙瘩。
2、煮一鍋開水，倒入疙瘩，用筷子攪散，再加入紫菜和蝦皮，煮開之後加鹽和白胡椒調味，出鍋前加香油即可。
7樓：幹暄妍
哺乳期最好是豬手湯，鯽魚湯，催奶的。
8樓：騎著蝸牛當房車
紫菜含有高達29％～35％的蛋白質以及碘、多種維生素和無機鹽類，味道鮮美，紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。紫菜，是在海中互生藻類的統稱。紫菜屬海產紅藻。
葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、紅色或紫色。
哺乳期吃紫菜的好處：
1、營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」，紫菜有軟堅散結功能，對其它鬱結積塊也有用途。
2、富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、**哺乳期貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品。
3、紫菜所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
4、紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
慎吃人群。脾胃虛寒者。
紫菜性寒，故平時脾胃虛寒之人忌食；身體虛弱的人，食用時最好加些肉類來減低寒性。每次不能食用太多，以免引起腹脹、腹痛。
注意事項。選購技巧。
以色澤紫紅、無泥沙雜質、乾燥為佳；反之，質量就差。若涼水浸泡後的紫菜呈藍紫色，說明該菜的乾燥、包裝前已被有毒物所汙染，這種紫菜對人體有害，不能食用。
產後可以吃紫菜蛋湯嗎
9樓：仉玉軒
剖宮產的新媽媽術後6小時內應該禁食、禁水，術後6小時未排氣可進食白開水及半流食，比如粥、魚湯、豬蹄湯等。剖宮產新媽媽在未排氣期間，忌食普通食物，如煮雞蛋、炒萊、公尺飯等；也不可進食甜食，以免腹脹。產後第1餐推薦食譜：
紫菜蛋花湯材料：紫菜5張，雞蛋2個，克，鹽、蔥花、香油各適量。做法：
1，將紫菜切(撕) 成片狀，備用；雞蛋撲勻成蛋液，在蛋液裡放一點點鹽，然後再將其打勻，備用；鍋裡倒入清水，待水煮沸後放入蝦皮略煮，再把雞蛋液倒進去攪拌成蛋花。2.放入紫菜，中火再繼續煮3分鐘；出鍋前放入鹽調味，撒上蔥花、淋上香油許可。
滋補功效： 紫菜中含有的一定量的甘露醇，有很好的利尿作用i 含有豐富的鈣、鐵元素，適於產後貧血的新媽媽滋補身體。雞蛋營養豐富，有助於新媽媽恢復體力。
10樓：感性的
當然可以 ，產婦也是可以吃紫菜。因為紫菜富含有大量的微量元素和粗纖維，能促進胃腸的蠕動，幫助產婦緩解便秘的症狀。所以，產婦吃紫菜湯，可以放點肉進來，也可以促進乳汁的分泌，增加哺乳。
如果是脾胃虛寒的人就儘量少吃。
紫菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質，具有很高的營養價值。[3]
蛋白質和氨基酸。
紫菜是蛋白質含量最豐富的海藻之一。紫菜中的蛋白質含量隨著藻的種類及生長時間、地點等而有所不同，通常蛋白質質量分數佔紫菜乾質量的25%～50%。[3]
noda等對日本產紫菜的結合態及遊離態氨基酸的含量的研究結果顯示，日本產紫菜富含丙氨酸、天冬氨酸、穀氨酸和甘氨酸。紫菜中還含有大量的牛磺酸，其含量超過藻體幹質量的，牛磺酸為磺酸化的氨基酸，是由胱氨酸衍生而來，可以通過形成牛磺膽酸促進膽酸的腸肝再迴圈，並控制血液的膽固醇水平；此外牛磺酸對促進嬰兒大腦發育及兒童的生長發育、抗氧化、抗衰老都具有良好的功效。壇紫菜和條斑紫菜中的總氨基酸質量分數相當，分別為和。
而且2種紫菜中的氨基酸的分佈基本一致，都是以穀氨酸含量最高，其次為丙氨酸和天冬氨酸。紫菜富含人體必需的10種氨基酸中的9種（色氨酸未測定），基本與理想蛋白質中必需的氨基酸含量的模式譜（fao/who1973修正模式譜）相一致。[3]
膳食纖維。海藻富含膳食纖維，它們構成了一大類膳食纖維，其中可溶性膳食纖維的比例很高。膳食纖維許多明顯的生理功能與其理化特性有關。其中，其形成粘稠溶液的能力是最重要的乙個因素。
粘性多糖能夠干擾營養成分的吸收，因而影響糖類和脂類的代謝。
每天喝紫菜湯會胖嗎，每天喝紫菜湯能減肥嗎
a山巔之最 沙拉蔬菜 食譜 排毒又養顏 水果和蔬菜的熱量低，含有大量的膳食纖維，營養也很豐富，不失為兩大類 佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜 食譜，排毒養顏還能朵頤美味蔬果。士多啤梨沙拉 準備食材 準備1個蘋果 3顆士多啤梨 1根香蕉 1杯酸奶還有適量的蜂蜜。製作方法 將蘋果洗淨，然後用刀切成小塊...
月子裡可以吃紫菜湯嗎，坐月子可以喝紫菜湯嗎
紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30厘公尺，養殖的壇紫菜最長達4公尺以上。分布遼寧半島 山東半島及浙江 福建沿海。朝鮮 日本也產。紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫 綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。為紅毛菜科植物甘紫菜的葉狀體。自漢代以前我國就有食用紫菜的...
產婦可以喝野鴿子湯嗎，產婦可以喝鴿子湯嗎
可以的1 殺好的悶血信鴿 用水悶死 準備燉湯用。2 燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生薑片適量。3 鴿肉悶血後切塊待燒。4 鴿子悶血殺後要隔半小時以上才能剖腹，否則悶血不起作用。據說鴿血吃的對術後病人和差分特別有利，所以才這樣處理為宜。鴿肉塊過開水 飛水 後撈起。5 用適量素油將備好的生薑片用小...