產婦可以喝香蕉奶昔嗎，香蕉奶昔的食用禁忌有哪些

1樓：網友

香蕉奶昔是涼的，產婦不可以喝涼性的東西，如果是加熱的，可以適當的喝一些。

2樓：網友

產婦可以喝清淡奶昔嗎？產後可以喝這個可以喝藥那些可以喝酒的那些，但是但是喝的時候一定不要喝太多，一定不要喝太多。

3樓：愛喝粥

大家都知道，奶昔可以起到**的作用。而市面上各種各樣的奶昔也是層出不窮，不同口味，不同療效。而奶昔不僅僅是為肥胖者發明的**食品，還是普通人的營養保健飲品。

那孕婦可以喝香蕉奶昔嗎？下面就和一起來了解一下吧。

孕婦可以喝香蕉奶昔嗎。

香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。香蕉有"智慧之果"的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，和牛奶一起飲用有益智作用，有利於大腦發育和骨骼的生長。

香蕉奶昔的做法。

1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；

2、將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；

3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長；

4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

4樓：匿名使用者

沒問題可以喝的。正好補充營養了。

5樓：網友

最好不要喝，因為香蕉牛奶的話太涼了，喝的話注意那個對身體不好，產婦剛產完以後不能喝涼的。還有就是小小牛奶可以加速胃腸蠕動。會傷疤會不好的。

香蕉奶昔的食用禁忌有哪些

6樓：千冥靚傲

香蕉奶昔的食用禁忌有以下兩點：

第。一、香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的，但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。

第。二、香蕉奶昔不宜空腹吃，因為空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化為能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費。

最好喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用。

月子期間可以吃香蕉煮牛奶嗎

7樓：jq左

香蕉牛奶，是一種大眾都非常喜愛的飲品，香蕉搭配牛奶，不僅營養價值更高，而且美容效果也大大提公升，含β胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、鈣質、鐵質等元素，有助消化、防止便秘等功效，且味道香甜可口。

坐月子能喝香蕉牛奶，不過要注意適量。

營養豐富。香蕉牛奶中含有大量的蛋白質、維生素、鈣質以及鐵等元素，營養豐富，對產後女性的身體有一定的好處，不僅味道香甜，口感滑膩，還能促進腸胃的蠕動，有助於消化，對防止產後女性便秘功效巨大。

提亮肌膚。香蕉牛奶中含有抗氧化的兒茶素和多種維生素、蛋白質、礦物質等，具有天然保溼效果，易被機體所吸收，可以柔化乾燥的肌膚、使**保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於排出體內毒素，從而起到淡化色斑、提亮肌膚的作用。

8樓：網友

牛奶和香蕉bai一起吃是可以du的，有的人出zhi現腹瀉的症狀是因為dao食用者空腹食用所zhuan導致的。香蕉shu含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦可以吃香蕉能防治產後便秘和產後貧血。

產婦坐月子時多是愛臥床休息，胃腸蠕動較差，容易便秘，產婦吃香蕉可以防治便秘。