1樓:滄海娛樂看點
當然是因為每個人的體質不同了,有些人心率就是比別人平靜的快,每個人都是有自己的心率特點的,所以不同的人測量血壓的**時間都會有些許差別。
2樓:健康快樂心情
每個人年齡段不同,身體狀況不同,所以說測量血壓就會有不同的區別。
3樓:乾燥溫度
之所以不同是因為每個人的體質不同,有的人適合在早上,有的人適合在中午,也有的人適合在晚上,所以可以去三甲醫院買乙個測血壓的血壓計,從而隨時隨地給自己測測血壓。
4樓:舞弦花姨
這就是血壓的節奏:**。
血壓具有一天之內週期性變化的特徵─晝夜節律在白天增加而在夜間減少,也就是說,在夜間睡眠中減少,並且早晨醒來後血壓開始增加。您應該在清晨醒來並服用降壓藥。通常不建議患有明顯心血管疾病的人在清晨進行鍛鍊,因為這是發生心血管意外的時間,您可以在晚餐前進行鍛鍊。
什麼時間量血壓最準,有哪些時間是最佳時間,很多人都白測了?
5樓:生活達人小鄭老師
一般情況下是早上的血壓是比較準的,因為早上起來血壓就開始測量,往往在這個時候是最佳時間段。沒有經過運動沒有吃東西,整個身體的血壓執行其實是乙個很平和的階段,所以往往是最準的,吃完飯以後量血壓就會不一樣了,就等於白量。
6樓:黎昕科普知識小屋
應該是在中午的時候。我覺得中午晚上以及早上都沒有吃飯之前是可以測量的。很多人就喜歡在晚上吃完飯,散完步之後再去測量。
7樓:蓉淼經驗之窗
我覺得早上量血壓是最準的,因為那個時候你的心情比較平靜,早上6點,或者八點是最佳測量時間。
8樓:你好甜甜圈呀呀
在沒有吃飯之前測量是比較準的,在早上的時候 或者是還沒有吃飯之前是應該測量的。很多人都認為應該是在吃完飯之後就去測量。結果導致測量不準確。
一日中血壓是如何變化的,什麼時候測量血壓最準?
9樓:鋼彈兒
您好,很高興回答這個問題。 血壓是人體非常重要的一環,如果不正常了就會出現高血壓或者低血壓的病症。而醫院最常見的檢查手段就是測量血壓,而人的一天中血壓其實是不斷變化的。
其實這種現象是非常正常的,是人類長期進化來的一種規律。而這種血壓規律的形成其實跟人體的交感神經和迷走神經的張力有關,神奇的是就跟太陽東昇西落潮起潮落相呼應,有時候想想這個世界真的太奇妙了。
另外,早上人體血壓的公升高其實也是人體的一種自我保護,對人體的心腦血管和身體的機能活動十分有益。如果這麼說不是特別明白,那我可以舉個例子形容一下。就想冬天裡開車,經過一晚上的冷卻,車子已經沒有溫度了。
而要測的最準確最值得參考的血壓的話其實也比較簡單。首先血壓是乙個動態的值,所以只測一次是不夠的,最好是一天當中能夠測三次,早上一次,中午一次,睡前一次。而且測量之前不能做比如吃飯、運動等影響血壓的動作,那麼測出來的乙個血壓值會更加準確
另外對於血壓計的選擇也尤為重要。
10樓:追求成就美好
一天當中血壓的變化是很難**的,因為不同的人,他們在一天當中所吃的食物不同,也會影響到血壓的變化。然而在測量血壓的時候,一般選擇是早上買吃東西的時候。
11樓:三春姐姐
常聽醫生說血壓要在早上六點到八點這個時間段測量最好,血壓中午的時候是最不穩定的。
12樓:洛溪歸
一天中血壓是在不斷變化的,一般上午到中午這一塊兒,還有中午到下午之間都是血壓很高的時候。
13樓:30秒不
血壓是早晨最高的,一般早晨量血壓是比較準的。
14樓:做最好的
一般早上的血壓是最高的,有沒有什麼確切的時間測量血壓最準。
15樓:怎麼會生出了你
一般在傍晚的時候測量血壓是最準的,在早上時候血壓是最高的。
16樓:宇宙無敵帥老爸
早上起床的時候血壓是最高的,所以在早上的時候不適合去量血壓。
17樓:小嘉嘉
早上的時候血壓是很高的,中午的時候血壓是平緩狀態,晚上的時候血壓是下降的狀態。
18樓:愛生氣的貓
人的血壓在一天中都是在不斷變化的,所以沒有固定資料。
每天什麼時間段測量血壓比較準確?
19樓:高考張老師
而最後一次測量血壓可以放在了晚上十點到11點之間,這個時候通常是我們休息之前此時測量一次血壓可以大致的反應我們血壓在夜間的乙個變化情況。一天當中通過這幾個時間段就可以大致的估算出來我們血壓在一天的範圍內的波動情況。
20樓:蓉蓉愛易深
一般是要在早上空腹的時候進行檢測最準確,或是晚上晚飯後(前提是進食比較少)進行測量也可以。
21樓:網友
每天在早上剛起床8點到9點的這個時間段去測量你的血壓會比較的準確,下午也可以在5點到6點之間在測量一次。
22樓:娛樂大佬合夥人
我覺得應該是早上的時候,我覺得早上的時候可能血壓值是最準確的時候。
量血壓真的有「**時間」嗎?什麼時候量血壓最準確?
23樓:網友
對於上了年紀的人來說,自然就會更加的關注一下自己的身體健康,而有些人患上了高血壓之後,每天都是需要進行量血壓的,但是量血壓據說也是有**時間的,那麼真的是這樣嗎?我們到底什麼時候量血壓會更加的準確一些呢?
一、量血壓真的有**時間嗎其實量血壓的確是有**時間存在的,但這種**時間並不是特指某乙個時間段。而是指在一天當中的某幾個階段是**時間,因為在這幾個階段當中可以準確的反映出自己的血壓狀況,並且不同的時間段反映出來的血壓狀況,能夠直接的看出自己的血壓情況到底是如何的。
二、什麼時候量血壓最準確1.早上剛起床的時候。其實大家在早上剛起床的時候量血壓是最準確的時候,因為這個時候剛剛甦醒,並且人也沒有大幅度的運動,更沒有下床,心情也是保持著平穩的狀態,所以這個時候量血壓是最好的時間段,但是通常人們也會發現這個時間段的血壓是一天當中最高的時候,其實也是正常的表現,無需恐慌。
2.上午的時間段。如果患有高血壓的話,一般是會吃降壓藥的,降壓藥會分為三個階段也就是早中晚,在早上的時候吃完降壓藥之後,很多人都會觀察自己的血壓是否出現了下降的情況,所以上午吃完了降壓藥之後,緩解一下自己的心情,就可以坐下來量血壓了。
下午的2:00~3:00左右
下午的這個時間段,大家也可以量一下血壓,因為這個時間段一天的時間已經過去了一大半,並且在午睡之後往往血壓可能會有乙個回彈的情況達到乙個小高峰,也因此大家可以觀察一下,一天當中自己血壓最高的程度可以達到哪乙個點。並且在量完血壓之後,可以適當的吃一些降壓藥。但如果感覺自己的血壓是非常平穩的話,那麼就可以省去降壓藥,等到晚上的時候再服用。
晚飯之前。每個人吃晚飯的時間都是不一樣的,所以晚飯之前一般都是指晚上6點左右的時候,這個時候量血壓可以觀測自己二次服用降壓藥之後是否有效果。
晚上10點左右。晚上10點左右也是大部分人都要睡覺的時間,因此在睡覺之前可以仔細的觀察一下自己血壓的狀況是否有很大幅度的波動,如果有波動的話,那麼就儘量再吃一些血壓藥,或者是注意一下自己的身體狀況。
24樓:網友
當然有,早晨剛起床,一小時之內就量血壓,這個時候是最準確的,因為還沒有經過運動,也沒有進食,而且這個時候的血壓是最高的,如果這個時候測量的血壓在正常範圍之內,那就說明血壓情況非常好。
25樓:佳音
當然有,每個時間段測量的血壓數值是不同的,而在清晨剛起來和睡覺之前,還有就是服用降壓藥2~3個小時之後,測量的血壓是最為標準的,所以這三個時間段千萬不要錯過。
26樓:萌新想去哪
有**測量時間,早上測量血壓的時候比較準,人體運動的時候會導致血壓的起伏,早上起床不久測量血壓是最為標準的。
27樓:你到底敢不敢
確實是有**時間的,而且在早上量血壓的時候數值非常的準確,所以應該在早上量血壓。
28樓:3c產品愛好者
量血壓有**時間的。測量血壓比較準確的時間段有以下幾個。一是清晨剛起來的時候,早晨我們剛起來的時候,身體還沒有受到外界的影響,也還沒有進食,身體處在比較平穩的情況,這個情況下測量是最準確的。
二是晚上睡覺前測量,晚上心情比較放鬆,這個時候測量一下血壓也是相對來說比較準確。 三是服用過降壓藥後過一段時間測也是比較準確的。
29樓:愛小樹苗
量血壓也是有**時間的,一般在早上量血壓是最準確的,因為在早上的時候身體剛好完成了新陳代謝,這個時候身體的機能是最真實的。
30樓:帳號已登出
有**時間的。早上量血壓比較準確。儘量早上去量血壓。空腹去量比較好。
有高血壓的人,一天中什麼時間測血壓最準?測血壓時有哪些注意事項?
31樓:兔兔**答疑
我個人認為有高血壓的人最好每天早上測血壓比較準,測的時候沒什麼特別需要注意的,反正那種家用的血壓儀都還挺準的。
32樓:九天老瑟
早晨6點至8點血壓達到最高值,一般測血壓都要了解血壓上公升的極限,所以這時候測最準確。測血壓時要注意,一、要測量多次,取其均值,才更準。二、測量之前保持心情舒暢放鬆自在安靜。
三、早餐之前測比較好。四、測之前不要多做劇烈運動。
33樓:宋宋宋朝
可以早上和下午各測一次這樣最準確,量血壓之前還不能活動量過大,要保持安靜平穩,如有運動要等身體和心情平復之後才可以進行血壓測量。
34樓:揚俊郎
我有時候中午還高為什麼。
對於普通高血壓患者,為什麼每日早晚是測量血壓的**時間?
35樓:碰碰運氣也是
高血壓的**高血壓的**是乙個綜合方面,需要飲食、藥物、生活方式等同時**。改變原來不正常的飲食習慣,多食清淡易消化,高熱量,高蛋白的飲食。保證作息規律,不要精神緊張,過度勞累,經常熬夜,高度緊張也可能誘發高血壓。
還要戒掉不良因素,根據多項研究表明,煙會引起多種疾病,甚至癌症,對身體危害非常之大。煙是百害而無一利的東西。飲酒也要適度,可以飲酒但不能酗酒。
最後就是跟醫囑使用降壓藥物。一定要按時按點服藥。不要少服多服,漏服,自行停藥。
停藥或減藥的指標應該根據血壓的檢測結果和醫囑來進行調整。
36樓:最愛彩虹糖
因為人的血壓一天裡一般有兩個高峰,乙個是在早上,,另乙個在晚上,測量的資料比較科學。
37樓:哇塞塞影視剪輯
因為每日早晚測量血壓,這時候都是最準確的,最能夠反映乙個人的身體狀況。
38樓:小張遊戲快報
因為每日早晚的時候高血壓是比較危險的,所以這時候測量有助於排查禍患。
39樓:浩宇星辰
因為早晨和晚上是一天當中血壓最高的時候,可以進行準確的測量,所以說的早晚是**時間,
學習的黃金時間
早上比較清醒,上午也不錯,適合學習數學等邏輯性學科下午會比較困,可以學學你自己喜歡的學科,比如我就學英語,是在困了就睡會,睡覺前適合學習記憶類學科,這樣記憶牢固.長久 晚飯後先休息一小時,然後學習效果好,持久.學學專業吧當然,你最應當作的是總結自身生物鐘規律,安規律辦事,生活學習也宜每天有節奏 1 ...
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