吃西紅柿的好處？
1樓：網友
生吃補維生素c，熟吃補番茄紅素。
吃西紅柿的好處？？？
2樓：北京新東方烹飪學校
吃西紅柿對身體的好處：1、能夠補充維生素c，而維生素c能夠促進體內眾多免疫物質功能的提高，適當吃西紅柿補充維生素c，有很好的提高機體免疫力的好處。2、能夠降低男性前列腺疾病發生的幾率，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素對於前列腺有很好的保護作用，適當吃西紅柿補充番茄紅素，能夠很好的降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發生幾率。
吃西紅柿的益處
3樓：手機使用者
西紅柿含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。它所富含的維生素a原，在人體內轉化為維生素a，能促進骨骼生長，防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些**病的良好功效。現代醫學研究表明，人體獲得維生素c的量，是控制和提高肌體抗癌能力的決定因素。
西紅柿內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。西紅柿中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。據藥理研究，西紅柿汁有緩慢降低血壓、利尿、消腫作用，對高血壓、腎病等病人，有良好的輔助**作用。
西紅柿還具有美容功效。西紅柿所含谷胱肽是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制酷氨酸酶的活性，使沉著於**和內臟的色素減退或消失，起到預防蝴蝶斑或老人斑的作用。將西紅柿搗爛取汁，加少量蜂蜜及新鮮黃豆粉調勻，塗面部和手臂，15分鐘後洗淨，常用能減皺紋。
常飲西紅柿汁，或用西紅柿汁洗臉，能使面容光澤紅潤。
4樓：安宇希珊
想**的人，多吃西紅柿。還有可以防止口腔潰瘍，補充大量維生素。
是好熟吃，西紅柿炒蛋或做湯都非常不錯。
5樓：小敏周
番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。據營養學家研究測定：每人每天食用50克－100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，還有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的作用。
番茄中含有果酸，能降低膽固醇的含量，對高血脂症很有益處。番茄富含維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
6樓：網友
西紅柿有美白的功效，可以抵擋紫外線。
吃西紅柿有哪些好處啊？
7樓：殺殺殺呀殺蟲劑
可以增強體質，改善肌膚。把西紅柿用開水燙一下去皮，在放點白糖拌，美白去斑。
8樓：胖紙歡歡
每天乙個西紅柿淡化雀斑和美白**。
吃西紅柿有什麼好處，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？
不ok開箱 西紅柿的作用和功效是什麼？ 幸運的森林深處 1 健胃消食，生津止渴，潤腸通便。所含蘋果酸 檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能。所含果酸及纖維素，有助消化 潤腸通便作用，可防治便祕。2 抗血凝聚，防腦血栓。國外研究發現，從番茄籽周圍黃色果凍狀的...
西紅柿有什麼功效，經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？
不ok開箱 西紅柿的作用和功效是什麼？ 中醫魯健 西紅柿有哪些作用？保晒保溼，富含番茄紅素，可降低紫外線傷害 減少皺紋，亞麻子油，也有保溼功效。經常吃西紅柿有什麼好處和壞處？ 不ok開箱 西紅柿的作用和功效是什麼？ 熱心 不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者...
經常吃西紅柿有什麼好處嗎，經常生吃西紅柿有什麼益處和壞處嗎？
西紅柿的作用和功效是什麼？西紅柿內含有著的茄紅素，是很強的抗氧化劑，能增強身體的免疫系統，提高身體對疾病的抵抗力，延緩衰老。西紅柿中的抗氧化成分茄紅素，已被證實能減少動脈阻塞，降低罹患心血管疾病的機會，經過了加熱煮熟成西紅柿醬的過程，而且能夠提高茄紅素的抗氧化效果。而且纖維質可以被軟化，讓老年人攝入...