1樓：蘭帛
建議先通過改善睡眠環境，然後解決失眠問題。失眠不一定是病，不建議立即進行醫療介入。
根據相關調查，我國成年人失眠的發生率高達，隨著人們生活節奏的加快和社會壓力的增加，這一比例逐年上公升。成年人睡眠時間在至小時之間是最好的，不足小時或高於小時，會有危機安全的風險。睡眠不足容易導致免疫力下降、肥胖，影響肝臟功能等。
睡眠問題越來越嚴重，選擇睡眠寢具和臥室家居上，現在人越來越在意。如蘭帛睡眠家居現在睡眠系統的產品已經包含智慧型臥室控制、軟硬分割槽床墊、羽絨寢具等各種助眠產品。
智慧型化的睡眠系統已經逐漸進入人們的購物車，各種小而美的助眠商品也持續開發中，例如設計感十足的助眠芳香羽絨被，新意十足，引起了很多消費者的關注。
目前社會現狀基本上鑑於睡眠問題帶來的各種危害，很多人為了穩定地睡覺，做了很多努力，選擇藥物強制睡覺最多…但是藥三分毒，藥不僅會依賴，吃得太多也會破壞記憶力，影響呼吸，損害肝臟，對健康。改善睡眠質量問題，蘭帛建議大家一定先從其它方面入手，然後在考慮藥物。
金蘭之契，功垂竹帛。蘭帛以真誠歡迎每一位關注和選擇我們的朋友來蘭帛睡眠家居體驗館進行體驗，希望用蘭帛的產品和服務，真正有效地幫助您提高睡眠質量。您的意見和鼓勵，是我們不斷前行的動力！
2樓：布昆雄
我覺得這個硬傷，壓力大的失眠，去這兩個-1還是-2都應該是可以的，所以不要糾結上哪個醫院都行。
長期失眠應該看什麼科室
3樓：匿名使用者
失眠反反覆覆，而且在當今社會也是一種極其常見的病症。可以先喝藥茶調理調理，針對失眠的，我也一直再喝，因為平時工作壓力大，難免會失眠，但又不想吃藥，擔心影響身體健康。
4樓：閒工夫鐳依
長期失眠可以去看神經內科。失眠屬於神經內科的常見疾病，臨床醫生對於這種疾病的診斷和**還是有一定的經驗的。
出現長期失眠要注意患者有沒有一些環境因素，比如經常出差，變換睡眠環境，會導致患者出現睡眠週期的紊亂，是會導致失眠的，還是要多加註意的。也有些患者長期失眠與不良的生活習慣有關，比如經常熬夜，經常喝咖啡，在睡覺之前看一些比較精彩的電影、**，喝酒都是會導致失眠的，要避免這一些誘因。
如果是生活習慣，那麼也不一定非得看醫生，可以睡前飲用眠夢香，能夠幫助舒緩神經，減輕焦慮，幫助快速入睡。
失眠嚴重了還是看醫生吧，神經內科的醫生還會讓患者做好心理的疏導，讓患者保持平穩的心情。另外，通常也會給患者應用一些鎮靜催眠類藥物，比如會應用一些新型的非苯二氮卓類藥物。
5樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素。
1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
6樓：
「長期失眠大多數是和患有神經衰弱有關係，可以去醫院的神經內科就診。如果是壓力過大、過度焦慮導致的，可以在醫生的指導下服用一些有調節神經、安神、鎮靜和催眠作用的藥物進行調理。
不過如果不嚴重，最好不吃藥，可以睡前口服眠夢香，堅持一段時間，可以減輕焦慮，舒緩神經，幫助快速入睡，提高睡眠質量。
7樓：濟南神安諮詢
在選擇的時候不能單一的看乙個方面，需要很多方面去考慮，綜合所述濟南神安醫院不錯。
失眠10天心裡科可以治好嗎？
8樓：職場諮詢師
失眠分為**性失眠和正常性失眠，工作壓力大、心情煩惱的時候，是人們最容易失眠的時刻。這種情況下並不一定是由抑鬱症、焦慮症產生的失眠，只要工作壓力減輕、心情恢復快樂之後，自然而然就可以恢復正常睡眠，也比較容易入睡。
但如果是由於患有抑鬱症或焦慮症引發的失眠，就要引起足夠的重視，並不是簡單的心理調節就能夠徹底**的，不加以科學**的話，可能會病情日益加重。就你所反映的情況，你已經失眠十天，這種情況下是非常有可能由抑鬱而引起的。
普通的正常失眠只是一兩天或偶爾發生，而連續十天失眠就要果斷就醫診治，通過醫生開具的精神類藥物進行調節。同時要注意加強鍛鍊，適當的進行瑜伽和呼吸等訓練，甚至可以進行冥想訓練。這樣通過調節身心等綜合治理，來徹底**失眠。
9樓：網友
根據你的根據。跟你的心理有關係。是可以**的。
你可以制定自己規劃乙個時間段養成習慣。或者在睡覺前做一些想去做的事情分散自己的注意力。當不再專注想一件事情，那就很容易入睡。
10樓：網友
心理科治不好失眠，最好的醫生是自己，調整自已的心理，經常鍛鍊身體。
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