1樓：網友
中藥屬於調理型，喝藥期間要結合休息，喝藥期間，你儘量把班次調在白天吧，讓同事們體諒一下，不然喝藥期間熬夜的話，藥效接近0。
2樓：猴蠢橇
期間最好不要熬夜，中藥就是調理來治本，，，主要就是要休息好。
熬夜上班喝中藥可以恢復嗎
3樓：醫學生
1、熬夜上班喝中藥可以恢復嗎。
熬夜後一般會出現精神不振、手腳沒力、口乾舌燥、肌肉痠痛等情況。而對於在對抗熬夜損害方面，可以喝一些中藥幫助恢復。
2、熬夜上班適合吃的中藥。
紅棗：紅棗水可以養肝，早就已經不是什麼新鮮事了。有研究發現，每天給肝功能差的人喝紅棗水，持續一週可以達到明顯的養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。
枸杞：枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，研究發現，枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
3、熬夜上班的中藥膳。
1、適當補充睡眠。
熬夜的主要問題是缺乏睡眠，因此在熬夜之後有條件一定要適當補充睡眠，之所以要把握適當，是因為如果熬夜之後睡眠時間太長，也會導致頭疼腦脹頭昏的情況發生。
2、飲食調理。
水：水畢竟是生命之源，而熬夜會直接打破乙個人的生物鐘會影響到身體代謝，體內的水迴圈自然也會出現問題，因此不吃藥在熬夜之後補充充足的營養物質，當然也可以選擇脫脂牛奶以及水果來進行適當代替。
水溶性維生素：維生素c屬於一種抗氧化劑，在熬夜過程當中補充充足維生素c可以有效緩解黑眼圈的形成，而且可以幫助防止免疫系統受損，此外維生素b在多種代謝中都有作用，還可以幫助將身體內的毒素排出體外。
咖啡因雖然提神，但相對地會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素b群，缺乏維生素b群的人本來就比較容易累，更可能形成惡性迴圈，養成酗茶、酗咖啡的習慣，需要量愈來愈多，效果卻愈來愈差。因此，必須熬夜時，多補充些維生素b群，反而比較有效。
熬夜時，有人認為吃甜食可以補充熱量，其實甜食也是熬夜大忌。晚餐後或熬夜時，不要吃太多甜食，高糖雖有高熱量，雖在一定程度上讓人興奮，卻會消耗維生素b群，導致反效果，也容易引來肥胖問題。
刮痧能治療頸椎疼嗎如題 謝謝了
可以緩解，主要是人在長時間單一姿勢工作的時候使全身的血流受阻較大，所以要徹底 頸椎病痛需要的是合理的工作生活習慣。刮痧是疏通方式，但之後所需要的是大量的氣血補充，可配合補中益氣丸。另有功效。刮痧能治頸椎病嗎？頸椎病的症狀分為，脊髓型頸椎病的症狀和神經根型頸椎病的症狀。脊髓型頸椎病的症狀，因為壓迫到頸...
女人吃檳榔好不？如題謝謝了
可以。但不要太多，是藥三分毒，而且擯榔的味道也不好聞。因為擯榔有殺蟲 破積 下氣 行水的功效，是我國名貴的 四大南藥 之一。主治蟲積，食積 氣滯 痢疾 驅蛔 外治青光眼，嚼吃起興奮作用。檳榔中含有多種人體所需的營養元素和有益物質，如脂肪 檳榔油 生物鹼 兒茶素 膽鹼等成分。檳榔具有獨特的御瘴功能，是...
運動完後能馬上洗澡嗎 如題謝謝了
不行。運動完後最好等半小時再洗澡 因為運動完後身體體溫很高。以洗澡時受冷身體內臟承受不了，身體也容易痙攣。不能馬上洗澡，道理我記不清了，電視上講過的。運動過後能馬上洗澡嗎?運動健身我們是舒緩壓力 強身健體的絕佳方式，在運動健身過程中，還可能收穫意想不到的友情。不過，運動健身的注意事項也不能忘，運動之...