1樓：抽轉組
這樣讓教練啊，通過對他的一些鍛鍊，可以讓他能夠自立，適當的時候，教練可以去看看別的事情，不要去管他，讓他自己去了。
2樓：迪
首先你得告訴自己，無論是**，還是想要身體保持健康，應該自己積極的去做這件事情，不能依賴教練教練只是給你起到引導的作用。
3樓：大東學長
讓教練收費教學或者督促，這樣你會增加積極性。
4樓：網友
就是不學習 不鑽研 還是心沒在鍛鍊上不上心 教練教的時候說怎麼練就怎麼練 沒有教練了就不知道該幹嘛了 甚至跟沒請過教練的新手一樣全身性的瞎練 還有的是自己有自己的想法 好高騖遠 看直播**裡練成成品肌肉大神教學 覺得肌肉大就是最有說服力的 但是進階鍛鍊法並不適合新手 教練教時候跟著練 自己練就聽別人的瞎練 甚至強度還不夠教練在時候的一半 導致越練越廢 辛苦練的肌肉都沒了 還沒會走就想著去跑馬拉松 這樣的就放任他們去自己練好了 多走些彎路才能明白道理 就怕這種小白沒練出來最後又說教練坑 說教練這行都是糊弄人的。
5樓：寶96713拘灰
如果在健身房過分依賴教練的話，那麼我強烈建議你可以和教練保持一定的距離，嘗試自己進行運動。
6樓：我的驕傲
如果你在健身房過度依賴教練的話，那麼說明你沒有乙個明確的目標和計劃。
7樓：峰佘無敵
在健身房過分依賴教練這樣是不好的，我們應該有自己的訓練方法，在遇到問題時才請教教練。
8樓：俯允30316簾必
這種行為是不好的，因為健身本來就是自己的事情，所以說不應該過分的依賴別人。
9樓：專猛兮
我覺得如果你在健身房過度依賴教練的話，那麼說明你沒有乙個明確的目標和計劃。
10樓：網友
我覺得這種行為是不好的，因為健身本來就是自己的事情，所以說不應該過分的依賴別人。
做健身教練混不下去了，怎麼辦？
11樓：乾萊資訊諮詢
做健身教練混不下去了，鞏固一下自己的專業技能，如果是不想離開原來的行業可以換個公司試一下的。
1、要掌握一定的健身基礎專業知識，還有專業的訓練動作和技巧，有一定的比賽經驗，能夠為那些健身房裡的想要打比賽的會員提供一些有用的經驗。
2、還有就是關於人體的基礎營養學，會為會員制定合理科學的飲食計劃於訓練計劃。
3、掌握知識是健身教練工作中很重要的一部分，這不僅指要掌握最時尚的健身知識而且意味著你必須擁有一些資格證書。有幾個專業的健身組織可為你提供這一型別的證書，從中選擇乙個最適合自己的。
健身時，受到教練的騷擾怎麼辦？
12樓：女王愛追劇
很多人都遇到過被健身教練騷擾的事情，所以只要一提起健身教練，很多人都覺得他們喜歡佔女人便宜。可實際上壞人並沒有那麼多，就那麼幾個人就影響了健身教練的名聲。可是健身教練騷擾女性的事情不斷發生，作為女性想要杜絕此類事情的發生一定不能忍著，否則會讓健身教練變本加厲。
我想如果是我的話，我肯定會做得比較直接，我會直接選擇更換健身教練。當然啦，我不會以健身教練吃我豆腐為理由。我會提前打聽到乙個比較好的健身教練，然後跟健身會所的負責人說：
我想和我朋友一起健身，而她的教練就是某某某，所以我們想一起鍛鍊的話，就要更換到某某某那裡。如果會所處理的比較好，我順利地更換了教練，那麼我就會在他的會所繼續健身，否則的話我會選擇離開。
我想會所的人對健身教練都有一定的瞭解，哪個教練比較靠譜，哪個教練容易惹事情，他們也心知肚明。所以只要你提出換教練的話他們心裡是有底的，明智的會所負責人也會不動聲色的把這件事情處理好。
哪乙個會所都有好的教練，也有不靠譜的。可是由於現在很多人對健身非常熱衷，也導致健身教練不夠用，所以有一些會所明知道哪些教練不靠譜，但由於缺人他們也沒有辦法，只好先用著。所以女性們碰到這種事情以後，一定要想辦法擺脫這個人，不要讓他的壞習慣肆無忌憚地延伸下去。
只要大家都出來反抗，我想這些人是沒有生存之地的，或者說為了生存他們一定會改正自己的毛病。
喜歡上健身房的乙個教練，怎麼辦？
13樓：魅力沒力
如果你們都是單身。我覺得喜歡上健身教練沒有什麼不好。但是你要搞清楚你是因為崇拜還是因為日常相處瞭解了他的為人了才喜歡的。
喜歡是個很懵懂的事情。每個人這輩子都在學習喜歡人愛人。而且我覺得喜歡上健身房的教練沒什麼不好啊。
他們的工作也沒那麼輕鬆。喜歡健身的人都非常有自律性。這類人普遍對自己要求很高。
對生活也是積極向上的。而且非常的瞭解身體。跟他在一起，揮灑汗水。
可能會是個很有成就感的事情。
教練這個角色，是乙個老師。傳授你知識。可能還有身體上的指導。讓你對他會更加的崇拜。人人都喜歡比自己厲害的懂得多的人。
但是健身房這個圈子，在業界可以說是非常的混亂。前幾天微博還爆料了，乙個已婚女人跟健身教練私下有關係。都被女子丈夫逮到了。
主要是現在很多人都健身，尤其女性更加註重身材的保養，其中不乏有錢有顏值的。所以教練身在這個圈子裡，不缺女人。你喜歡他。
你要確定他三觀正不正，他的交際亂不亂。如果是個花蝴蝶，我建議遠離他，越遠越好。別到時候傷心又傷身。
而且長遠的話，健身教練這個職業不適合養家餬口，不是因為錢養不起。而是因為女人太多，常在河邊走，哪有不溼鞋的。你覺得呢。有女人投懷送抱呢，應該怎麼辦。
喜歡上，只是第一步。但是一定要把握住自己。一定要清楚對方的各個方面。
14樓：風拂柳依依
喜歡就去追啊，如果男未娶女未嫁，你二人成功的在一起了，未嘗不是了了月老的一樁心事。畢竟世間那麼多痴男怨女，能順利的為他們牽個紅線也不是那麼容易的事情。
相遇是一種緣分，喜歡上了更是一種緣分中的緣分。看準了就去追，趁著你還年輕，有對生活滿滿的熱情，有能夠毫無保留的愛上乙個人的能力。真正遇到乙個讓自己心動的人不容易，茫茫人海不是任何別的人，偏偏就是他。
不要讓自己的人生留有遺憾，勇敢的表達吧！
健身教練聽起來就是身材俊美的那種人，想追他們可以先找個藉口多接觸瞭解一下比較能順利點。這裡有乙個比追別的行業更優勢的地方，就是他是健身教練啊，可以花錢找機會，在他那裡為自己辦一張健身年卡季卡什麼的，指明要他作為自己的教練。第一步成功了之後就可以順勢以學習為由，多多地增加和他見面交流的機會。
人都是感情動物，一來二去兩個人熟悉了，就可以探測出他對你的態度。如果是雙方都互有好感，那麼就可以水到渠成地找機會表白了。
不用擔心他會拒絕你，因為乙個特別自信的人才是最有魅力的。你的自信也會讓你由內而外散發出自己身上最特別的魅力，說不定剛好就吸引到了你心上人的注意呢。他對你刮目相看的時候你再表白不是更容易嗎？
什麼事情都要勇敢去試一試，才知道會不會成功。
15樓：全村最帥的狗
當然我也要提醒你，你決定追這個教練之前一定要看清楚他的為人，因為現在健身教練真的是魚龍混雜，有的教練一天天不好好上課，就是到處撩妹，甚至騷擾女學員，如果你喜歡的教練有過類似行為，或者是因為撩你你才喜歡他的，這種勸你還是打消念頭，他們這都是遍地撒網，是個女學員他們都撩。我有一朋友就帶自己女朋友去健身房，然後教練不知道這個是他女朋友，看著第一次來的就開始撩，然後我同學就在旁邊靜靜的看著他裝逼，然後牽著女朋友的手走了。所以一定要擦亮眼睛。
而且你要看清楚這個教練的專業水平再決定追不追，因為這個決定他以後得收入問題和人品問題，因為有很多人做教練沒有乙個好身材不說，就連基本的運動嘗試都沒有，這種以後就是賺不到什麼錢的坑貨。
做健身教練有發展空間嗎，在健身房當健身教練，有發展空間嗎？
做健身教練有沒有提公升空間，健身行業只有健身教練這一種發展嗎？其實並不止一種，健身教練發展的大體方向 最開始在健身行業中做健身教練去積累經驗，然後這中間不斷提公升自己，成為專業的健身教練培訓導師，這是推動健身行業的根基 另一種可以學習發展某乙個專業方面的知識，成為營養師 師等，這也是健身行業中非常吃...
想學習健身請問在健身房請教練還是去培訓學校好
建議 選擇培訓學院比較靠譜些，剩下的實踐經驗可以在健身房工作時逐步積累。 去健身房一個人堅持不下來，要有伴才會堅持。培訓學校是培訓出來當健身教練的 古劍追影 去培訓學院好，請私教所花的時間和費用足以在健身學院學很多 勿亦可 去培訓學校不論是學完了出來做教練還是就自己補充知識都是可以。健身房的教練專業...
想去健身房鍛鍊，但是父母反對，我該怎麼辦
宇宙外的三道題 男生練法 買兩個啞鈴，自己在家練也是一樣的。首先要有一對可調重量的啞鈴的，不同的重量針對不同動作，每組數量在做8到12力竭最適合初練者健美增肌，所以每組數量在8到12個，重量也調到做完這個數量就力竭。每組做完休息不超過一分鐘，每個動作做完休息不超過2分鐘第一天胸部 啞鈴臥推 4組 啞...