每次坐起來站起來都會暈倒

1樓：你有一點輕蔑

你站起來時頭暈多半是由於一過性低血壓導致的，因為你站起來速度快，血液還沒有到達頭部，大腦缺血缺氧就會那樣了，青年人易發生，尤其是在夏天和排便後。跟貧血沒有必然聯絡，你注意加強營養，多吃一些含富含蛋白質的食物。起立時要慢，稍站一會在行動。

低血壓自療注意事項： (1)本病屬於虛勞範圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物**效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質。

運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恆。 (3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。

睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、昇陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。

5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等。

太辛苦了，真不容易，

2樓：網友

我也這樣，有的人身高高，血一時供不上去，就像電壓低燈泡會暗一樣的道理，不乙個姿勢很長時間，突然改變會導致血液斷流等，還有可能就是貧血。

3樓：龍傳人的家

是貧血，都吃點豬肝，把鍋換成鐵的也是乙個好辦法哦，建議你還是不要做，醫院說****都是騙人的，再說身體已經這樣了，體質不是很好，可能以後懷孕也會比較不容易。

為什麼坐著突然站起來會頭暈？

4樓：別愛景逮申

許多人都有這樣的體會：蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。

當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，血液便快速往下流去，造成上身區域性缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的**不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。

不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。

坐久了突然站起來會頭暈 ?

5樓：梁芸芸趙縱

這是理所當然的，你坐下血液處於乙個靜止的狀態，當你突然猛地一站血液，無法及時輸送到大腦，這時大腦供血不足，就會頭暈，建議別坐太久，坐久也別太猛站立，這樣對身體不好。

6樓：刑俊勵流

坐著大腦離地面低，重力勢能小，心臟只需要較小的壓力就能把血液輸送到大腦。而突然站起來，大腦離地面的距離公升高，同時心臟的壓力還來不及改變，使腦供血不足頭很暈，視線很模糊。

7樓：後夢寒孝木

夏季，人易暈，這是因為缺少鉀。暑天出汗多，鉀離子隨汗液排出體外，由此造成的低血鉀現象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食慾不振等症候。

建議一：熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物，如士多啤梨、杏、荔枝、香蕉、桃等，蔬菜中的大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，熱天多飲茶，既可消暑，又能補鉀，一。

舉兩得。建議二：持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。

但也不能暴飲，暴飲不僅稀釋胃液，降低胃酸殺菌能力，而且一下子水分吸收太多，會增加心臟負擔，對於健康不利。一般早晨起床後先飲一杯涼開水，白天多喝些茶水和淡鹽水，一天需求量6－8杯。