嗓子因長期勞累發炎沙啞，怎麼辦？

1樓：匿名使用者

每天早晨空腹喝開水衝的乙個雞蛋(要待溫度降到60度時加一調羹蜂蜜).忌吃辣椒。

2樓：匿名使用者

吃藥或看醫生多休息多注意身體。

很多人因為用嗓過度或者是一勞累就會出現嗓子啞的情況，這是為什麼呢？

3樓：勇敢

很多人會因為用嗓過度，或者勞累出現嗓子啞的情況，主要是聲音嘶啞後，產生的情況，同時還會伴有一些咳嗽症狀，嗓子啞可以進行一些食療的**方法，生活中要限制工作以外的說話時間減少，不必要的長時間聊天或者打**，使用適當的音量說話。

長時間講話，應該多喝一些水保溼，多睡眠也是比較關鍵，適當的運動，也是心情愉快的，少說話要多吃一些蔬菜跟水果，對於嗓子啞，也是有非常好的功效。可以吃一些拌吃銀耳，將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，兩日後就會發現會有所好轉。

飲食不當和易怒也會導致憤怒和嘶啞。我們應該高度重視。當你喉嚨痛時，可以試試滿咽舒寧清喉炎顆粒，它對緩解症狀有很好的效果。

年底，由於工作繁忙，許多人出現了上火和聲音嘶啞的症狀。雖然憤怒是一種常見的表現，但它會引起便秘、牙痛和其他症狀，這對人們有很大的影響。患者通常有劇烈的肝火，這不利於健康，甚至可能誘發疾病危害。

如果出現聲音嘶啞，應儘快多喝水，否則容易誘發咽部炎症，引起一些咽喉疾病。不妨試試舒寧清喉炎顆粒，它對緩解症狀有很好的效果。冬天的聲音嘶啞與人們繁忙的工作有很大關係，我們應該注意健康的生活方式和清淡的飲食來避免上火。

如果聲音嘶啞持續存在，滿咽舒寧清喉利咽顆粒是緩解上火咽喉問題的良好選擇。

4樓：qiu曉陽

就跟老師、導遊似的，用嗓過度，說話多，聲帶就會疲勞，充血，發炎。所以說話就會聲音嘶啞，多不出話來。所以建議還是能少說話就少說話，讓嗓子多多休息。

再就是要多喝水的，泡點胖大海、甘草、野菊花什麼的喝，對咽喉挺好的。平時可以用白蘿蔔汁及蜂蜜飲用，可以**聲啞失音。

5樓：王志剛剛剛

這是因為如果用嗓過度的話，會影響到自己的聲帶，所以會出現嗓子啞的情況。

6樓：小豆子子梓

因為每個人的身體素質是不同的，所以這會有這種情況的出現。

因勞累過度,嗓子沙啞有何良方

7樓：匿名使用者

到超市買個梨子，然後回去用蜂蜜蒸著吃，一定要吃熟的啊，這個潤肺潤喉的。很管用。

8樓：網友

綠豆可以「消腫下氣，壓熱解毒」、「明目；

梨依然記載「生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」。

嗓子長時間沙啞怎麼辦？

9樓：抅躊

患者女性23歲，聲音嘶啞半年。

聲音嘶啞有四種可能：一種是長時間用嗓子，引起的一種是聲帶有炎症引起的。

一種是聲帶長有異物引起的。

一種是神經性？指導意見：

根據患者陳述，我考慮患者是長時間用嗓子引起的，但我建議患者去醫院的咽喉科，做喉部的檢查，可以做喉鏡等，看看聲帶的情況，先排除是不是有聲帶上長東西引起的。

我建議患者不要長時間說話，也不要大聲說話，不要吃辛辣油膩的飲食，飲食易清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果。這樣調理一段時間看看會不會減輕。

嗓子長期沙啞怎麼辦

10樓：翦騫

無論何種原因引起的聲音嘶啞，其共同的特點。

都伴有聲帶及周圍組織的充血、腫痛，下列方法療效較佳。

1．拌吃銀耳。將白木耳洗淨泡脹，撕成條塊狀，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2 日後即可好轉。

嗓子老啞怎麼回事累了更厲害

11樓：僧葉孤欣

病情分析：你好、嗓子沙啞，是大喊大叫後損傷。不要受涼，少吃冷食物和飲巖手料，大喊大叫更應注意！如果不是上述原因，是咽喉炎引起的，指導意見：

建議可以到醫院檢查，也可買點華素片含服，效果很好、嚴重串者服用潘高壽蜜煉川貝枇杷膏，用於肺燥之咳嗽痰多胸鏈圓悶咽喉痛癢聲音沙啞、最有效。棚棗塌。