1樓：網友
毅力是乙個心理因素，毅力的培養可以從以下幾個方面進行：
1,堅定的信心，產生毅力。
2,強烈的願望，產生毅力。
3,明確的目標，有助於產生頑強的毅力。
4,有組織的計劃，可以產生毅力。
5,積極行動，產生毅力。
6,克服消極的心理因素，來保證毅力對毅力的培養，特別要注意習慣。
在平常的生活中，要養成良好的習慣；一旦良好的習慣成為潛意識中的東西，那麼，一切將出乎於心，出乎於自然，不會因為對目標的堅持不懈，而需要特別堅強的意志，忍受內心的煎熬。
2樓：
一般而言，身體強壯的人毅力比身體虛弱的人強很多，所以說身體是革命的本錢，即使同乙個人，生病時和健康時變現的毅力也是差別很大的，中醫裡的心經就是影響著人的毅力的。
還有就是你的觀念了，你的想法決定著你的行動，當你認為已經毫無希望時，你力氣再多也是沒用的，所以呢我提倡做事要順勢而為，不要與現實對著幹，應該儘量去了解事物的規律，順著事物的規律辦事，如果你在某方面是菜鳥，就應該做菜鳥的活，一點一點去了解事情，掌握規律，而不是光靠毅力來超常發揮，菜鳥毅力再強，也只能多學點，而不是做的更好些，更別想做的比老鳥好。
至於身體上的鍛鍊，我建議你練習馬步吧，這是極其需要毅力的鍛鍊方式，同時也是極其好的乙個鍛鍊方式。你如果真的想提高毅力的話，可以挑戰一下，百科裡有馬步的詳細介紹，好好看看，從簡單的高位馬步開始練，菜鳥都這樣的，只有老鳥才能扎四平馬，不信你可以試試。
3樓：網友
毅力，靠心智的成熟和個人的性格。
並非身體強的人，毅力就強，並非瘦小的人毅力就弱。
這就是李小龍照樣可以打美國巨無霸的原因。
人生觀，價值觀，世界觀左右著人的毅力。
要想提高：學會解決生活的各種問題，培養耐心。
學著去解讀那些看似簡單卻包藏宇宙的東西。
學會克服各困難，把壓力當點心、接受一切挑戰、、、多思考~~~練氣，練心~~~
怎麼提高毅力？具體點
4樓：杯之物語葵
嘗試著做一些小事情，但是需要重複做的！堅持做，對提高毅力會有幫助的！比如每天記幾個單詞，每天做幾個仰臥起坐或者是俯臥撐之類的。
雖然簡單，但堅持每天都做，卻是一件非常困難的事情！試試吧！堅持乙個月！
5樓：龍門
自己認為可以改變自己的一句名言，當自己想妥協時，念念它，提醒自己！一切都會好的。
6樓：匿名使用者
多和比自己強的人在一起，你就會發現自己不學習不行，毅力慢慢就養成了，我是親身體驗。
7樓：網友
從小事小計劃一步步來。
建立信心很重要。
以我的成績怎樣可以提高？ 具體一點
把課堂上老師說的重點或你覺得重點的東西，每科都整理在乙個筆記本上，重點是數學，英語，科學，然後把一些最典型的題目，或圖形記下來，然後就是買資料做，上補習班，是為了課外拓展，然後有不會的，每題都要記下，弄懂，如果類似考試試卷發下來的時候，你自己會訂正的題目就不用了，最後把筆記本裡的題目分類，找類似的題...
怎樣才能提高人際關係，怎樣才能提高人際關係的方法
我也有人際關係的煩惱.對人真誠大方可以獲得朋友，但是我是乙個比較喜歡安靜的人.我對工作投入過多，期待較多，往往忽視了朋友.不過，每天提高一點點，多留心注意，相信會有很多的朋友的，呵呵 開朗點,隨和點,不要對別人太熱心,也不能太冷淡,即使他是你最好的朋友,也不要在他面前表現出你非常非常需要他,要保持一...
怎樣增強自己的毅力，如何培養自己的毅力？
樹立正確的人生觀，培養高尚的情操。為自己確立正確的奮鬥目標，只有方向對了，才不會與道德和理想背道而馳。要加強文化素養，努力汲取文化營養，不斷的豐富自己的各方面知識，只有擁有豐富的知識，處理事情時才能游刃有餘，有的方式。平時應該多強化自己的吃苦精神，不去貪圖一時的享樂，處理事情時要堅韌不拔，一往無前。...