1樓：蓉淼經驗之窗
這個是不能的，這麼做可能會讓你的身體很難受，因為你的細胞在不斷的膨脹 滲透壓增高。
2樓：溫柔的女人
第1點運動完之後最好是半個小時以後再喝水，第2點就是馬上就喝水的話肯定就會出現嘔吐的現象，第3點就是運動量很活躍的情況下，你喝水痱子肯定會受到影響。
3樓：社會墨子
運動後不可以立刻過量、過快的喝水，可以少量的進水，喝2-3小口，但是不要大量的補水，大量補水可能會引起嘔吐。運動之後更不能喝冷水，
運動完後 為什麼不能馬上喝水？
4樓：乾萊資訊諮詢
因為當人進行劇烈運動後，運動神經仍然處於高度興奮的狀態，此時會抑制腸胃方面的功能；並且運動後血液會分散到全身或者四肢，留在腸胃血液會變少，此時如果補充大量水分，會給腸胃造成負擔。所以大強度運動後，最好休息一會再喝水。
一、運動前補水方面：運動之前要補水最好在半個小時到兩個小時之前，陸續補充三百到五百毫公升左右的水，同時因為低溫運動飲料有助減少體溫上公升的幅度，有效延緩脫水的發生，此時選擇低溫運動飲料效果會更好。
二、運動過程中補水方面：在運動過程中遵循少量多次的原則，可以每隔15-20分鐘補充大約150-200毫公升運動飲料，並且最好每小時的補水總量不要超過700毫公升，。
三、運動後補水方面：運動後補水仍然遵循少量多次的原則，不可暴飲，最佳選擇是含糖量10%左右的電解質飲料。
運動完後不能馬上喝水，這是為什麼？有什麼科學依據？
5樓：山西巨集盛星辰
是因為運動完之後喝水很有可能會導致血液中的鹽含量大幅度下降，可能會出現嘔吐或者嗜睡的情況，有可能會導致心率緩慢，可能會導致肝臟和腸胃出現不適的情況；是因為運動完之後，身體的代謝功能會出現問題，大量出汗，身體裡面的無機鹽消化情況特別嚴重。
6樓：羅文
運動完以後不能喝水，是因為容易造成肺積水，會損傷器官；因為在劇烈運動之後，血液流動速度非常快，消化分泌物會增多，如果在這個時候喝了大量的水，可能這段時間裡面都聚集在腸胃裡，會出現胃部疼痛的感覺，還會影響人體的呼吸，給心臟會造成一些負擔。
7樓：颯爽又潤澤的純真
因為這樣做對身體器官是不利的，可能會出現積水的情況，沒有辦法保證血管的營養運輸。這樣說會造成身體方面的負擔，也會引發心肌炎，還會出現血液迴圈加快的情況，會對身體器官增加壓力，也會導致分泌物減少的情況，所以運動完之後不可以馬上喝水。
8樓：網友
因為這樣的話很有可能會導致身體的負重感越來越強，會增加肝臟和腎臟的負擔，很有可能會導致大腦充血，之後會暈倒，是因為運動完之後身體的毛孔都處於擴張的狀態，然後心臟的跳動頻率比較快。
9樓：櫻桃妖精吳玉蘭
舉動完從此不能喝水，因為等閒造成肺積水，會損傷器官；由於在猛烈舉動以後，血液流動速度非常快，消化分泌物會增多，若是在這個時刻喝了大批的水，可以或許這段時辰裡面都聚集在腸胃裡，會出現胃部痛苦悲傷的感。
剛運動完到底能不能大量喝水呢
10樓：乾萊資訊諮詢
剛運動完不能大量喝水。
因為劇烈運動後的人，大量出汗以後，若短時間內喝水太多，最容易出現突然的水中毒。
在人出汗多的時候，不但排出了水分，同時也排出了鹽，如果突然大劑量喝水，可能會導致稀釋性的低鈉血癥。因此，運動完應少量、間斷地喝水。
運動後能不能立刻躺下？為什麼
當然不可以，運動後心率還比較快。應該做放鬆運動，如慢走，直到心率恢復正常。運動後馬上躺著休息對心臟不好，心臟要逐漸慢下來，不能一下子慢下來 玄利枋 運動後不能立刻躺下，因為血液迴圈加快，要慢慢走動一下，等身體恢復平靜了再躺下休息。 劇烈運動後千萬不要躺下的啊.樓上害人的吧,我是校隊出身,從來沒聽說過...
在吃完糖之後，究竟能不能立刻刷牙？
很多的孩子在吃完糖之後，家長就會讓孩子立刻的刷牙，因為家長認為唐詩會腐蝕孩子的牙齒。其實這種做法是非常錯誤的，首先吃了甜食之後，口腔裡面就變成了酸性的環境。如果刷牙就會導致口腔當中的琺琅質受損，一般需要間隔半個小時或者是乙個小時再刷牙。有很多的人打不開包裝袋的時候就會用牙齒去撕開這些包裝袋，但這種行...
做完劇烈運動後能躺下麼，運動後能不能立刻躺下？為什麼？
說出來你可能會不信 劇烈運動後不能馬上停下來休息 不能，最好不要這樣，應該先減少運動量，逐步到停止。 名布名布 緩慢活動一會兒再躺下，不然肌肉會痠痛。 不能！絕對不能！做完劇烈運動立即躺下會增大對肺部 肌肉等身體器官的壓力，損壞身體機能。舉個例子，你在長跑過後突然躺下，腿部肌肉會緊繃，肺部呼吸很吃力...