1樓：陽伯
外觀。不良體態會影響人的外觀。下交叉症候群特徵為骨盆前傾、腰椎前凸，上交叉症候群特徵為圓肩駝背。一句話，不好看。
2.血液迴圈。
不良體態還會影響人體的血液迴圈。因為，大部分體態問題都和脊柱有關，而動脈又在脊柱旁。所以，當人體出現不良體態時，身體的血液迴圈就會出現問題。
3.神經系統。
當人體出現不良體態時，神經也會受到壓迫。如頸椎前引會影響大腦的血液**，也會壓迫神經引起手臂麻木。
4.免疫系統。
淋巴遍佈人體全身，當體態出現問題時，淋巴系統同樣會受到影響。而淋巴又和身體的免疫系統有關。所以，不良體態還會使身體的免疫能力變差。
5.內臟器官。
當身體出現不對稱時，體內的器官就會隨之受到擠壓、壓迫甚至位移。如骨盆不正會影響生殖系統。
6.肌肉。當體態出現問題時，相對應的肌肉就會出現緊張或肌力不足，嚴重些還會有明顯的肌肉疼痛。
7.關節。不良體態對關節的損耗特別大。錯誤的動態排列，如x型腿和o型腿，使膝關節更容易受傷。
2樓：將軍本色
不良狀態會導致身體機能下降，精神不佳，整個人都不好了。
不良體態的危害對身體的危害有多大？
3樓：買個西瓜恰恰
我認為不良體態會引起疾病。
身體健康是很重要的，對於所有人來說身體健康是幹其他事的基礎，如果身體不健康，那麼無論在幹什麼事的時候，都無法正常的完成，甚至連基本的行動都會變得十分的困難。很多被疾病困擾的人都無法正常的行動，睜談頃這些人中有些人行動很慢，有些人甚至需要輪椅這樣的替代品來代替行走。
而身體的疾病是怎麼感染的呢？我覺得大致可以分為倆個方面。第乙個方面就是普遍的**，在生活中或許感染了什麼病毒，或者是身體中的細胞進行了變異導致的。
這些疾病我們一般是不會預先知道，對於這隻能通過經常進行鍛鍊，按時到醫院檢查身體來進行預防。而另乙個方面便是不良的體態，不良體態一般並不會引起細胞的變異，但不良體態會導致身體畸形，也會誘發關節方面的問題。
那麼不良體態具體會導致什麼後果呢？從大家都比較注重的形象方面來說，不良體態長時間不能得到改正，會讓人骨頭髮生變形使得體態永久變形。駝背就侍橋是乙個比較常見的例子，在日常生活中，許多人都有駝背的習慣，這種習慣在學生中尤為明顯。
在時間久了之後，就會發現如果強行將腰直起來機會很難受，嚴重的情況能感覺到非常的疼痛。這是在形象方面。而在引起疾病方面，不良體態引起的可就不是好不好看的問題了。
不良的體態引起的最多的就是腰椎間盤突悉陸出，這種問題常常發生在一定年紀的人身上，這也證明了是不良體態長期發展的後果。在引發腰椎間盤突出後，整個人都會變得不一樣，無論在睡覺還是走路，甚至是在無事坐在那的時候都能感受到陣陣疼痛，腰椎在突出後便會壓迫神經，小的方面便會一直疼痛，大的方面很容易引發更大的疾病。這樣的後果是非常的可怕的。
所以在日常的生活中，一定要保持良好的體態，不要為了特立獨行拿自己的身體開玩笑，一旦引起問題時便是很大的問題。我在這祝願大家都有乙個好的身體。
4樓：天明愛吃瓜
不良體態對身體造成的危害非常大，很容易導致引發關節炎、肌肉勞損等，長此以往會導致身體素質下降。
5樓：江湖人稱家父
不良體態對身體的危害有：不良走姿會造成脊柱問題，而且會反射到大腦，使大腦處於緊張狀態，外八判型仿字走路有礙陽經，使肝，脾，掘纖腎臟血流不暢，影響大腦血租祥液的**；內八字則影響膽、胃和膀胱的經絡。
6樓：情感小柒柒
對身體危害特別大，不良體態會導致脊椎變形，看起來特別的影響殲搏美觀，會讓自己的體型純改薯看起來很難看，還會影響顏值做者。
7樓：花裡胡哨
我覺得危害是很大的，因為不良體態是一種有毒物質。
不良體態對身體危害到底有多大？
8樓：可樂最牛
1.不良體態對身體的危害，現在有很多人都存在盆骨前傾的問題。而這些人因為長期盆骨前傾，所以就導致自己小腹變得比較突出。
而且經常會感覺到背部和肩部肌肉痠痛。甚至是有時候連走路都覺得非常吃力。而且盆骨前傾也會讓我們的外表看起來不是很美觀。
嚴重影響我們身體健康。所以平時一定要改正自己的不良體態。
2.現在有很多年輕人因為長時間低頭玩手機或者低頭工作，導致自己出現駝背問題，而如果長期低著頭就會壓迫我們頸椎，導致我們頸椎受到損傷。如果我們頸椎受到損傷，那麼就會讓大腦供血不足，這時候我們就會感覺到頭暈或者手腳發麻。
所以平時不管是學習還是工作，都不要長時間低著頭。而是應該活動一下自己脖子。如果發現自己出現了駝背情況，那麼在平常生活當中應該及時矯正一下。
或者可以通過體育鍛煉改善駝背問題。但是如果不及時矯正。那麼會讓自己身高看起來特別矮。
3.如果自身有駝背問題，但是沒有及時矯正，那麼就會導致我們肌肉不平衡。這時候就會讓我們身材看起來比較臃腫。
所以如果在日常生活當中發現自己出現了駝背，那麼一定要及時矯正，否則後果非常嚴重。駝背還會讓人看起來特別沒有精神。所以平時儘量不要低著頭玩手機或者工作。
4.如果自己一直存在有不良體態，那麼就會讓自己身體經常感到非常疲憊。甚至是隻要做運動，那麼身體就會腰痠背痛。
如果平時發現自己有不良體態，一定要及時改正過來。因為不良體態對自己身體危害非常大。平時也可以多進行一些體育鍛煉。
9樓：灰灰慧闖天涯
對身體的危害真的非常的大，而且不良體態如果繼續這樣發展下去的話，有可能就會導致我們身體越來越醜，然後會加重我們內臟心臟的負擔，會導致我們的各種疾病，還有致癌的風險。
10樓：山西巨集盛星辰
特別大，如果身體比較肥胖的話，很有可能會導致身體出現很多的併發症，比如說高血壓，高血糖，也會出現膽固醇比較高的情況，也會出現糖尿病。
11樓：雙魚愛仕達
會導致女性的骨盆前傾，會導致小腹突出，也會導致肌肉痠痛，也會導致駝背，會影響自己的形象，會影響生育能力。
不良體態的危害有多大
12樓：你大爺
1.探頸危害：
向前伸脖，從而令頸椎產生變形，頸椎病就是這麼來的。它不僅讓你看起來沒氣質，脖子肩頸痠痛，嚴重時還會導致頭暈手麻，影響正常生活。
2.圓肩駝背的危害：
一旦形成圓肩，離駝背就不遠了。不僅影響體態，還會牽拉胸前韌帶影響你的呼吸。長期這樣會嚴重到背部畸形，整個脊柱向後拱起，使患者無法直視前方。
3.高低肩的危害：長期會導致脊柱側彎、骨盆傾斜等身姿形變，導致腰痛背痛，甚至會引起心肺等身體功能障礙。
4.骨盆前傾的危害：骨盆過分前傾會造成腹部肌肉鬆弛，下背部肌肉緊張，腿部後側肌肉鬆弛而前側腹股溝區域緊張。因此會出現腹部增大，不夠緊實；腰部壓力大，腰部產生不適和疼痛。
5.盆骨後傾的危害：腹部的肌肉緊張，而下背部肌肉被拉長而變得鬆弛，這樣臀部的線條就會不停向下走，影響美觀，而且會讓腰椎原有的曲度變小，容易造成腰疼。
6.脊柱側彎的危害：疼痛是脊柱側彎的主要症狀之一。
脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴重者甚至出現脊椎神經受到壓迫、肢體運動障礙、內臟器官位移、下肢麻木、平衡控制能力下降等症狀，長時間脊椎側彎還會造成嚴重失能和心肺功能下降，對日常生活造成極大影響。
型腿的危害：不正常的關節位置也會影響膝關節屈曲和伸直，股骨和脛骨的相對制動，使髕骨被拉向外側，影響其正常滑動機制。這些關節滑動機制的改變，使膝關節功能受到損害，嚴重時會導致膝關節退行性病變，影響步態和平衡。
型腿的危害：不正常的關節位置也會影響膝關節屈曲和伸直，股骨在脛骨上的滑動和滾動。在承重時，小腿會內轉，進而造成內側足部自地面抬高，其代償機制包括距下關節旋前、距骨外翻等，這些姿勢都會對步態和平衡能力造成負面影響。
相關研究已經表明，膝內翻會增加行走時人體重心的擺動，增加跌倒概率。
不良體態對我們身體的危害
13樓：健康達人雷恩
從小到大父母都告訴我們，要端正自己的坐姿造成弓腰駝背後對身體影響多。那我們再來看看，如果體態不良，對我們的身體的會不會有危害了，那答案是顯而易見的肯定會有。
首先那我們再來看看什麼叫體態，最好的體態就是符合人體骨骼排列，以及軟組織的排列，在靜態的狀態下對於軟組織和骨骼受力非常非常合理的乙個狀態，我們把它稱之為叫非常好的乙個體態。說白了就是你呆在那兒，對你一點損傷沒有，對你一點危害沒有，這就是乙個非常好的體態。
體態不良對人體的危害實在太多了，比如說會導致頸椎病，骨質增生，膝關節炎，椎間盤突出，肩周炎，胃病，肝病，呼吸道疾病，高血壓 靜脈曲張，女性痛經，不孕不育，男性陽痿**·尿不盡等。常見的頸後大包，圓肩駝背、頭前伸、頸前引，骨盆前傾等不良體態，都是我們長期不良習慣造成的，要想改掉不只是需要我們鍛鍊，日常生活中得多提醒自己。
對於長期腦力勞動者，更應該注重自己的體態是否有不良變化，當我們人體出現不良體槐悄態時，身體的血液迴圈就會出現問題。大腦和淋巴系統同樣會受到影響。使租明源你不能更好的集中精神工作學習。
下面為大家分弊態享一組拉伸動作，6個動作拉伸改善我們體態問題，讓你活力滿滿。建議每週做至少做2次。
動作一：左右10次，2組。
動作二：保持20秒，2組。
動作三：30秒，2組。
動作四：30秒，2組。
動作五：30秒，2組。
動作六：30秒，2組。
有哪些不良習慣會影響我們的體態？
14樓：胖六六
長時間的久坐、開車、蹺二郎腿都會影響我們的體態，您是否發現自己因背痛、頸部痠痛或肩膀跳動而苦惱？每次從辦公桌上站起來時，您是否都能感覺到膝蓋骨在吱吱作響？如果是，那麼您的生活方式和工作習慣正在破壞您的自然身體姿勢。
久坐的生活方式會損害我們的身心健康，這是辦公桌工作的常態 。你知道這種情況有乙個醫學術語嗎？它被稱為坐病，它會引起背部、頸部、肩部和腿部的疼痛。
靜態姿勢會損害脊柱的形狀和位置，對背部、肩部、手臂和鬥緩腿部施加過大的壓力。
當電腦或膝上型電腦螢幕不在正確的視線位置時，您將不得不傾斜你的身體或腦袋。確保您的眼睛在螢幕頂部下方至少 2-3 英吋處對齊至關重要。這個姿勢將幫助你避免頭部過度傾斜，並以直立的姿勢坐直。
這是乙個舒適的姿勢，可以幫助您集中注意力並消除背部和頸部的壓力。許多人都知道他們的姿勢不正確，並且它會不斷損害他們的背部、脊椎、肩膀和頸部肌肉。然而，他們繼續忽視這個緊迫的問題，默默忍受背痛和頸部痙攣。
當您發現姿勢不正確時，投資姿勢矯正產品和符合人體工程學的支援工具至關重要。整天坐在辦公中譁桌前保持中立和平衡的姿勢是非常具有挑戰性的。但是矯正姿勢的腰帶、支具和符合人體工程學的支撐產品可以幫助您克服不良習慣，使用姿勢矯正器將幫助您養成長時間保持脊柱中立的習慣。
坐著時肩膀和背部向前彎曲是一種姿勢危險，可能會損壞您的脊椎。長時間前傾是乙個壞習慣，它會損害您的脊柱排列並導致嚴重的背痛。傾斜還會對肩膀造成壓力，導致頸部和肩部疼痛。
人們常常想知道為什麼儘管整天坐著不鍛鍊身體，他們仍然感到筋疲力盡。這種疲勞源於你不正確的姿勢和過度傾斜，因為它會對你的肌肉造成壓力。坐在辦公桌上時，您是否將雙腳平放在地板上？
還是讓它賣銷行們掛在桌子上或椅子邊緣？將腳放在椅子或桌子上看起來更舒服，但這樣不健康，更令人擔憂的是，它會損害您的膝蓋健康，並在您每次彎曲膝蓋時引起疼痛。
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