1樓：teddy說
現在的人們生活條件變好了以後，生活習慣、興趣愛好也產生了一定的變化。人們有了更好的條件去做自己喜歡做的事情，無論是什麼樣的興趣愛好，都有了更好的物質條件來給予人們對應的支援。體育運動也得到了前所未有的重視，參與到體育鍛煉的人群越來越多，人們在感受到運動快樂的同時，也讓自己的身體素質有所提高。
體育運動有益人體健康現在的運動越來越多種多樣，無論是簡單的跑步，還是健身房裡的器械健身，無論是瑜伽舞蹈課程，還是在戶外打打羽毛球，人們都能夠從花樣繁多的運動中，找到自己喜歡、也適合自己的體育運動。很多人也都有早晨鍛鍊的習慣，尤其是在清晨的公園中，經常會看到很多晨練的人們，他們早早的起床，用運動來喚起一天的好狀態。
運動是對大腦最好的投資運動對人們的身體好處不言而喻，而且也有專家針對運動對人體的影響，做了非常細緻而專業的調查和研究。
經過幾年的專注研究，神經學家wendy suzuki發現，運動能為大腦帶來最具變革性的改變。它會對情緒和專注力產生積極作用，並保護大腦免受如抑鬱、老年痴呆或是失智症等不同疾病的侵襲。
運動不僅能夠強身健體，同時，運動的時候人們也通常會感受到快樂，這是因為運動的過程中，身體會一直壓力荷爾蒙，從而讓人感到輕鬆和愉悅。另外，運動也能夠幫助人們維持乙個健康的身體狀態，並且讓人們的心肺功能有所提公升，從而提高身體免疫力，讓人們更加能夠抵抗疾病的侵襲。所以，為了身體健康，我們需要儘可能保持乙個良好的生活習慣，堅持科學、合理的體育運動。
2樓：王祿
運動可以促進血液迴圈，能夠排出體內的毒素，所以對人體和大腦都是最好的方式。
3樓：老司機豆丁堡
因為運動既可以鍛鍊身體，也可以讓我們心曠神怡，而且還可以放鬆我們大腦，自我感覺還是不錯的。
4樓：哇塞塞影視剪輯
因為運動可以讓我們的身體健康，也可以讓我們的大腦活躍，身體好才能幹任何的事情，身體是革命的本錢，所以說這是最好的投資。
5樓：滿載一肩秋色
我很贊同這句話，因為經常運動的人， 大腦分泌多巴胺，使得人經常神清氣爽，精神狀態也就會好，同時有氧運動利於大腦放鬆減少負面情緒。
6樓：劉心安兒
這是因為運動的話可以排除很多不良的情緒，也會使得大腦比較興奮，之後也可以達到**的效果，而且成本也比較低。
7樓：乙隻老蚯蚓
運動會帶動全身的器官都動起來，會促進血液迴圈，從而給腦部提供動力。也會讓自己的心情愉悅。不開心，感到鬱悶的話就去運動吧！
8樓：網友
運動不僅可以強身健體，而且還可以以一種較為緩和的方式發洩情緒。常言道，好的身體是一切的基礎。運動才能有好的身體。
9樓：紅色紙飛機
因為運動可以讓人的心情放鬆下來，同時也能緩解大腦疲憊的狀態，所以說是很好的投資。
10樓：白珍全全全
因為運動能夠讓大腦變得非常的興奮，而且運動可以使自己的不良情緒得以排出。
11樓：小李美死了
因為運動會讓我們的大腦非常清晰，還會讓我們保持良好的心態。對於我們的大腦和情緒有非常大的幫助。
12樓：愛大樹苗
運動不僅能強身健體，增強免疫力，還能使心情變好，遠離抑鬱。產生多巴胺。
孩子犯錯屢教不改，這為何是家長的責任？
有些家長表示，他們自己的孩子犯了錯，屢教不改，但是有一些人也表示，孩子出現這樣一種問題，就是因為家長的一些原因，為什麼這樣的一些問題要歸咎於家長的身上呢？其實家長有一些脫離不了的責任，所以他們才會有這樣的一種想法。對許多孩子來說，如果他總是犯錯，並且對於這個錯誤屢教不改的話，很有可能是他的家長對於他...
要是去面試的話對方問你企業文化為何對企業來說很重呢？我
企業文化的重要性在於企業文化具有以下六個方面的基本功能 1 導向功能 企業文化能對企業整體和企業成員的價值及行為取向起引導作用。具體表現在兩個方面 一是對企業成員個體的思想和行為起導向作用 二是對企業整體的價值取向和經營管理起導向作用。這是因為一個企業的企業文化一旦形成，它就建立起了自身系統的價值和...
熬夜對大腦的損傷真的是完全不可逆的麼？有哪些可以恢復的方法？吃DHA補充劑有用麼
o米小兔兒 白天可以多休息，你自己本身不注意休息時間的話吃藥也是沒辦法完全恢復的，要合理安排作息時間對身體身心才是最好的。還有核桃可補腦，對記憶力有一定的改善，祝您身體健康，望採納 緣夢 吃再多也沒用，改掉壞習慣才是理。身體恢復的功臣永遠是身體 中學生吃dha可以提高記憶力嗎？ 健十 官方客服 dh...