1樓：匿名使用者
吃飯吃的有時候也不太多，卻會感到肚子脹，怎麼回事，怎麼辦？
你這個問題，其實是很多人都有的問題，只是你比較聰明，知道上網，尋求答案，登高一呼，十方智者共聚一題，就把你的問題給解決了。
想一想，十數寒暑，或幾十春秋，你的嘴巴吃盡多少東西，你的胃更可愛，塞盡天下萬物，我們都知道，每年都要來個大掃除，不知你的腸胃有沒有固定清潔呢？可別喝洗潔精哦！
我們在市場上看過豬腸子，裡面雖然經過處理，買回來時還會有一層厚厚的黏液，你現在的腸胃會感到肚子脹就是那些東西在作怪。
人平時都是不保養的，一定要等到病倒的時候，才知道要去求醫，要知道保養重於**。
中醫有一味藥叫做將軍，專門掃蕩腸胃裡的汙垢和發酵的東西，如果那些汙垢和發酵的氣體，往下跑就是放屁~~好臭，往上跑就是打嗝和口臭，停留在中焦，就是你現這個樣子，吃飯吃的也不太多，卻會感到肚子脹。
到中藥房，買五積散，加味將軍，石斛，草果，幾帖後你的問題就解決了。還可以把毒素排盡，健康長壽沒有病痛。
2樓：匿名使用者
胃脹，消化不好。
你可以吃健胃消食片，乳酸菌素。
要是不行，就得去醫院了~~
吃一點飯肚子就脹的很大是怎麼回事，該怎麼辦
3樓：匿名使用者
樓主這是消化不良了，胃功能紊亂導致食物消化不了，需要用健胃消食片調理一下，江中的就不錯，品質有保障。
4樓：匿名使用者
或許是胃有問題吧，見意去得去醫院了，久了的話，容易發胖，而且還不能拉屎，真的，我也有過這樣的時候。
一吃飯就感覺肚子脹是什麼原因
5樓：裕有輕
出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。想要緩解胃脹氣，先要了解造成胃脹氣的原因：1、胃腸功能低下 有些人的胃腸功能低下，特別有的人吃完飯後就坐在沙發上看電視，這樣一來，腸胃不蠕動，食物都累積在胃中下不去，時間長了，食物經發酵後產生大量的氣體，引起脹氣。
2、飲食結構不合理 食入過量的高蛋白或者高脂肪食物，容易構成腸道菌群變動，有利於細菌的存活，出現胃脹氣的情況。飲水量太少或者纖維素的食品進食量太少同樣會有構成便秘、脹氣的情況。 3、食入大量產氣食物 含糖量較高的發酵食物（如麵包、蛋糕等）和一些不易消化的食物（糯公尺類、乳製品等）也容易滯留在胃中發酵，產生大量氣體，引起胃脹氣。
此外，飲用汽水、可樂等都會產生大量氣體的飲料能瞬間讓胃感到脹脹的。因此，容易胃脹氣的人儘量少攝入以上飲食。 4、吃飯時進入大量空氣 如在吃飯時大聲說話、大笑，很容易將大量的空氣、甚至冷空氣吃進胃裡，也會導致胃部不舒服，出現胃脹氣的情況。
因此，吃飯時養成不說話或少說話的習慣，儘量避免在溫度較低、迎著風的環境中大口吃飯或嚼口香糖。一旦出現胃脹氣，就要檢視一下自己是什麼原因造成的，然後對症緩解。同時，我們也可以做點事情：
大家可以順時針按揉腹部，通過按摩來促進胃腸道蠕動，讓氣體更快排出。同時經常按揉腹部，對身體有諸多益處。胃脹氣的時候也可以通過散步來緩解，這樣可以促進食物消化，加強腸道蠕動，使氣體順利排出。
此外，經常消化不良的人，還可以在餐後用山刺玫花泡水喝，是有疏肝理氣、暖胃消食的作用的，山刺玫花是一種野生的小玫瑰花，十分溫和，很適合用來養胃和肝，還能緩解胃脘脹痛。
肚子總是脹怎麼辦？吃飯又吃不多，只吃一點就飽了？
6樓：網友
肚子脹是消化不良的表現，平時吃飯要注意清淡，不要飢一頓飽一頓，吃完飯吃點江中的健胃消食片，促進腸胃蠕動。
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