1樓：匿名使用者
開門七件事：柴、公尺、油、鹽、醬、醋、茶。這說明人們每天都離不開乙個「吃」字。
而且每個人從脫離孃胎開始一直到年老送終，生命的全過程，都需要通過「吃」來維持。因此，膳食營養意味著生命的構建。 人類對於膳食營養，都有著最基本的共同的需求：
1)提供熱量，維持體溫，滿足生理活動和從事勞動、工作和生活等需要。(2)構築人體組織，供給生長、發育及組織合成與分解所需的材料，併為製造體液、激素、免疫抗體等創造條件。(3)保持人體各器官功能執行良好，保障各部分之間工作能夠協調進行。
通過長期實踐和探索，人們認識到，的營養功能是通過它所蘊含的營養成分來實現的，這些有效成分叫做營養素。人類所需的必需營養素近50種，通常分為七大類，即：蛋白質、、碳水化合物(又稱糖類)、、無機鹽(又稱礦物質，包括常量元素和含量達不到人體體重百萬分之五十的微量元素)、水和膳食纖維。
人們發現，沒有任何一種天然食物能夠滿足人體所需的各類營養素，也沒有單獨一種營養素能夠具備全面的營養功能，比如：乳品、蛋類的營養可謂「豐富」，但乳中缺鐵、蛋中缺，也難免有「金無足赤」的遺憾；脂肪是可以提供高熱量的食物，每克的脂肪能夠提供千焦熱量，但攝入膳食脂肪過高與、動脈粥樣硬化和高脂血症發生率呈正比。因此，單靠吃一種食物，不管它的營養價值多麼高，都不可能滿足人體功能的全面需求，更不可能維護好人體的健康。
為了保證增強體質，提高各組織的功能，我們人類只有並且必須保證攝入多種多樣的食物，做到科學合理的「吃」，即：熱量要充足，但忌過量；營養素種類要齊全，比例恰當，飲食有規律，不飢一頓飽一頓，更不能暴食暴飲，要做到按時、適量。 科學、合理的營養，關鍵在於「全面」、「平衡」和「適度」。
因為(包括營養不足或營養過剩)，其後果是隱蔽、緩慢卻又嚴重的，如營養缺乏，可引起，夜盲症等一系列；而營養過剩，則又可導致現代文明病，諸如心腦血管病、病。
甚至，同樣會影響人們的生命質量和壽命。
簡述我國飲食營養與衛生存在的聯絡關係
2樓：
摘要。簡述我國飲食營養與衛生存在的聯絡關係。
請結合所學知識，利用營養與健康、營養素與能量、各類食品的營養價值、合理營養與平衡膳食、中國居民膳食
3樓：
摘要。一天的食譜：早餐純奶一袋、西紅柿乙個、粗糧麵包50克、蒸南瓜50克。
午餐，蕎麥公尺飯100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜湯、清蒸鯉魚、洋蔥拌木耳。晚餐雜糧饅頭100克、西紅柿炒雞蛋、清調黃瓜、小公尺粥等。
請結合所學知識，利用營養與健康、營養素與能量、各類食品的營養價值、合理營養與平衡膳食、中國居民膳食指南的相關內容，制定自己一天的食譜。食譜需滿足以下論述角度：1.
確定自己的生理水平，計算健康體重，得出每日基礎代謝所需能量；2.根據體力勞動水平計算能量需求；3.食譜的制定需滿足合理營養與平衡膳食要求；4.
體現中國居民膳食指南的指導性意見；5.答題流程：（1）分析自身健康狀況，列舉每日所需能量總和及各類營養素。
2）制定食譜，具體到早中晚三餐，並給出各類食物攝入的生重。（3）對所制定的食譜進行論述，論述需滿足上述1至4點的要求。 客觀題答題字數總體要求500字以上。
一天的食譜：早餐純奶一袋、西紅柿乙個、粗糧麵包50克、蒸南瓜50克。午餐，蕎麥公尺飯100克、瘦肉炒芹菜、冬瓜湯、清蒸鯉魚、洋蔥拌木耳。
晚餐雜糧饅頭100克、西紅柿炒雞蛋、清調黃瓜、小公尺粥等。
飲食以低脂、低糖、低鹽飲食為主。
對所制定的食譜進行論述。
早餐補充蛋白質，鈣，纖維，維生素，碳水。中間，營養均衡，少量多品種，補充多種膳食纖維。晚餐，清淡養胃。
從營養學角度來說，是人體最基本也是影響最大的營養是什麼？
4樓：電情愛滴真
生命的基石一蛋白質。
蛋白質在人體裡的作用：
構成身體的原材料，修復並更新細胞。
調節生理功能。
提供能量。每1克蛋白質可以為人體提供4千卡熱量。
構成免疫細胞。免疫細胞和抗體本質上也是蛋白質，可以幫助身體抵抗病毒。
缺蛋白質會出現的症狀：
頭髮枯黃，指甲易裂、易斷。
肌肉鬆馳，出現慢性疼痛。
免疫力下降，容易生病。
5樓：守望者馨緣
從營養學角度科學講營養，它是乙個過程，攝入，消化，吸收，代謝！稱營養。
你說的對人體影響最大的是營養素，有七大營養素，重要的是三大營養素。這是概念，不能錯。
根據意思找相應的成語，1 根據意思在文中找出相應的四字詞語。
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1 根據首字母提示補全單詞，根據首字母提示，補全單詞，使句意完整 正確。小題1 Could you tell me what colour does Jane like
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根據所學知識回答問題 （1）心臟是人體血液迴圈系統的動力器官，它包含個腔，其中心肌壁最厚的腔
表亭晚頻醜 對試題分析 心室的收縮把血液輸送到全身的毛細血管或肺部的毛細血管，而心房收縮只需把血液送入到心室 與各自的功能相適應，心室的壁比心房的壁厚 同樣的道理，左心室的收縮把血液輸送到全身，而右心室的收縮把血液輸送到肺，二者相比，左心室輸送血液的距離長，與功能上的差別相適應，左心室的壁比右心室的...