1樓：網友
老的快，**不好， 對身體各器官肯定也不好。打破了自然規律總不是好事。
經常熬夜對身體有哪些不好影響？
2樓：露露姐的哥
睡眠不足：熬夜會導致睡眠不足，從而導致各種健康問題，包括疲勞、情緒波動和注意力不集中。
慢性病風險增加：長期睡眠不足與糖尿病、心臟病和肥胖症等慢性病風險增加有關。
荷爾蒙失調：擾亂身體的自然睡眠-覺醒週期會導致荷爾蒙失調，從而影響情緒、食慾和新陳代謝。
免疫功能受損：睡眠對健康的免疫系統很重要，長期睡眠不足會削弱身體抵抗感染和疾病的能力。
精神健康問題：睡眠不足還會導致精神健康問題，例如焦慮和抑鬱。
生產力下降：睡眠不足會導致生產力下降，以及動力和創造力下降。
總的來說，經常熬夜會對身心健康產生負面影響。重要的是要優先獲得充足的睡眠以維持整體健康和福祉。
我經常熬夜會對身體帶來什麼影響？
3樓：柔情a意
熬夜的危害 1.精力： 一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。
由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。 2.
**： 女同志需特別注意。一般來說，油性**抗老化能力比較強。
但是，我的**（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的**），在第二天就出現了明顯的皺紋。由於事後沒進行修復性保養（- 0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。 3.
消化系統： 如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。
4.視力：attention！
危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。
一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。 若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。
4樓：網友
晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在**上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。
5樓：網友
傷腎水，對眼睛，性都不好。
6樓：樂觀的天地仁和
會導致免疫力下降，對肝腎。
經常熬夜對身體有什麼壞處，經常熬夜對身體有哪些危害
康美 深圳 電子商務 長期熬夜對身體的危害十分大，下面就是其中的幾點 1.經常熬夜會因為身體疲勞長期得不到緩解，從而造成身體抵禦細菌病毒的能力大大下降，生病的機率大大增加。2.會讓腦部神經長時間處於工作狀態，從而引起頭痛，失眠等現象造成神經衰弱或記憶力減退。加大晚年誘發老年痴呆症的風險。3.會不斷的...
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身體的各個器官組織也有休息和工作的時間，因此掌握好睡眠的時間比較重要。晚上9 11點為免疫系統排毒時間，晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同 凌晨3 5點，肺的排毒。指導意見 經常熬夜，身體疲勞，容易出現頭疼，噁心，免疫力下降等多種症狀，也會出現 黑斑，發黃，黑...