高三女兒一直焦慮不安,一直做噩夢怎麼辦?

時間 2025-02-11 08:30:17

1樓:葡萄樹和蝸牛

孩子高三了學習壓力大,焦慮、做惡夢都屬於心理問題,家長可以適當的讓孩子放鬆一下,不要給她那麼大的壓力,比如帶孩子出去玩一圈,或者跟孩子溝通溝通,疏導一下孩子的情緒,給她安全感,讓孩子感覺到父母的支援和關愛,最後可以試著給孩子找一下線上心理諮詢師,幫助孩子緩解焦慮的情緒,順利度過高三這一重要階段。

2樓:笑看風雲起

這是高考前孩子思想壓力大的表現。你女兒這症狀說明她的心理承受力已經達到了極限,如果高考失利,她可能會崩潰,父母務必要高度重視。

面對高考臨近,大多數孩子都有或大或小的思想壓力,此時,父母一要注意觀察孩子的日常表現(你做得就不錯,發現了孩子的問題)。二要給孩子減壓,不要過分要求孩子考多好,進什麼大學,更不要那其他孩子的成功給孩子樹榜樣。三要在孩子表現出思想焦慮現象後,儘快給孩子做心理輔導。

題主女兒思想壓力巨大,建議就近找專業心理老師進行輔導,最好也要跟班級老師溝通孩子的狀況,同時,注意讓孩子在複習中勞逸結合。

3樓:艾草小魚

一直焦慮做噩夢,很大原因是學習壓力過大,所以空閒的時候可以帶女兒出去走走,平時多多鼓勵她,不要給她壓力。

4樓:繼明

這是公升學壓力導致的心理疾病,可以找心理醫生疏導一下,平時也不要給她過多壓力,順其自然就好。

5樓:煙火燃燒黑暗

如果一直焦慮不安的話做噩夢可能是因為孩子學習緊張的原因,還有一些學習的壓力方面,我覺得可以讓孩子儘量保持著休息,或者星期六星期天帶著孩子去景區方面的散散心。

6樓:悟物理

是家長給孩子壓力太大還是孩子自己對自己的要求太高,既然發現了孩子的焦慮就要積極去引導孩子調節,家長一方面要積極引導,告訴孩子一切隨緣,不管高考考的怎麼樣父母都絕對不會責怪的!也可以通過孩子的班主任或者任課教師去引導孩子,給孩子減輕壓力。距離高考沒有多少時間了,積極調整學習狀態是最關鍵的,加油!

7樓:同享鑫之悅汽車科技

學習壓力過大,建議調整好心態,家庭氣氛和睦讓孩子不要有心裡負擔。

8樓:檸檬微笑

高三學生馬上要面臨高考,學習壓力重課業繁忙 。因此會覺得焦慮不安是正常的事情 但是過度的焦慮會讓孩子的心裡失去平衡 容易導致抑鬱等極端情緒的發生。

心氧聚集了多位全國著名專家學者。可以有效疏導孩子的心理壓力 對症下藥。希望我的能對您有所幫助。

9樓:杜豔程

高三的孩子學習壓力大,可能說難以緩解壓力的時候一直就會做噩夢,應該給他及時的疏導,否則長期會造成抑鬱的。

10樓:歸來

我覺得可能是心裡面的壓力太大了。我覺得你應該先疏導一下。如果沒有效果的話,趕緊去找心理醫生。

11樓:網友

和孩子多溝通,向老師諮詢一下,也可考慮問問心理醫生。

12樓:六如的六六如的如

帶她出去走走,多聊聊天。關鍵是不要給孩子任何壓力。

13樓:井志行

可以找個心裡醫生疏導一下。

14樓:建憶楓

帶他出去旅旅遊散散心,緩解一下壓力。

15樓:斛奇思

緊張引起的焦慮,焦慮原因不清,你沒說!

16樓:薄覓琴

孩子高三了學習壓力大,焦慮、做惡夢都屬於心理問題,家長可以適當的讓孩子放鬆一下,不要給她那麼納瞎腔大的壓力,比如帶孩子出去洞衫玩一圈,或者跟孩子溝通溝通,疏導一下孩子的情緒,給她神襲安全感,讓孩子感覺到父母的支援和關愛,最後可以試著給孩子找一下線上心理諮詢師,幫助孩子緩解焦慮的情緒,順利度過高三這一重要階段。

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