1樓：長鏡頭
首先有穎兒，她當時為了**的時候只吃一粒老乾媽。還有鄭爽，她本身就很瘦，但是她為了**就光吃蘋果。還有金莎她在參加乘風破浪的姐姐裡面，她在吃飯時就會把食物放在秤上計算出卡路里，控制自己的進食。
2樓：卞凌昳
關曉彤、伊能靜等。關曉彤，吃蔬菜三明治，控制碳水攝入。伊能靜，不吃任何甜食、甜飲料。
3樓：娛樂小魚熊
穎兒，她為了**每天只吃一粒老乾媽。鄭秀文，她為了身材一度得了厭食症。
範丞丞說羨慕彭于晏身材好多年了，彭于晏對身材管理有多重視？
4樓：今天有話聊
近日在一檔綜藝節目當中，當範丞丞被問道最羨慕同性的哪些地方時，範丞丞第一時間說出了彭于晏，並表示自己羨慕彭于晏的身材已經好多年了，這一說法瞬間在網路上掀起了風浪，很多人對於範丞丞的說法都深表認同。在很多人的眼中，彭于晏可以作為乙個形容詞來看待，在身材的管理上，無數人都對彭于晏表示敬佩，不管是林超賢還是姜文，對於彭于晏都表示由衷的讚歎！
說起彭于晏的身材管理，才他的作品中我們就能夠窺得一二。在電影《激戰》當中，彭于晏與影帝張家輝同臺對飆，為了能夠滿足導演的效果，彭于晏對自己開始了特虧侍脊訓，要把自己真正鍛鍊成為乙個合格的拳擊手，為了準備這部戲，彭于晏苦練了自己八個月，在這八個月的時間裡，彭于晏每天的飲食極其規律，三點一線的生活讓他憑藉這部電影成功被廣大觀眾認可，在影片的採訪中，彭于晏也說到了這個問題，他對於每部電影，每個角色都付出了情感，想要做到最好就必須要以超強的自律來剋制自己的慾望。
無獨有偶，在拍攝電影《邪不壓正》當中，姜文也對彭于晏稱讚不已，看過這部電影的人相信對彭于晏的身材都有一定的印象，姜文曾親口說，彭于晏的身材就像古羅馬的雕塑一般充滿了美感，他的自律不是一般人能夠做到銷滲的。
正是因為彭于晏有這樣的自律能力，他才能夠管理好自己的身材，做到讓人人都羨慕的地步，這也是他的個人標籤，自律給了他生活的動力，帶著這份動力，彭于晏一路暢行在自由的世界中，成為談虛了眾人仰望的存在。
5樓：天明愛吃瓜
彭于晏對悔罩罩自己的身材管理非常重視，他每天都要堅持鍛鍊，每碧鬧次鍛鍊時間不會少於乙個小時，而且悶攜彭于晏對於自己的飲食要求也很高。
6樓：番茄味雞腿堡
非常的重視，一直堅持鍛鍊身體，餘稿慎嚴格的控制自己的飲食豎敬，對於自己的日常生活是非常有要求的，對於自己的身材管理是非常有敬彎嚴格的。
7樓：可靠且明智丶百花
彭于晏纖賣碧的身材管理是特別重視的，平時都會毀舉花費2~4個小時在健身房，吃飯也特別注意，彭於配運晏的身材在娛樂圈屬於一等一的好。
彭于晏身材爆表，他是怎樣維持身材的呢？
8樓：健身教練小楊
彭于晏的身材很難練出來嗎？3種動作，打造大眾男神般的身材！
9樓：大宇泛談
彭于晏是出名的身材極好的演員，他一直非常注意均衡飲食，基本不吃肥肉都是高蛋白和維生素高的水果與蔬菜。而且經常魔鬼訓練運動。
10樓：職場達人老刺客
彭于晏身材爆表是他每天堅持鍛鍊的結果，他不管多忙，每天至少四個小時在健身房，可見彭于晏非常注重健身。
11樓：會做飯的來福福
彭于晏是動作明星，維持身材的方法當然是健身啦，而且他本身也是健身達人，經常泡在健身房中。當然想要維持住好身材，光靠健身也不行，還要飲食和作息正常。
12樓：做個愛吃的瘦子
他之所以能維持這麼好的身材，主要是在運動和飲食方面下足功夫，而且為人還非常的自律。
彭于晏身材好到爆表，是他的自律影響的嗎？
13樓：吃瓜預備役選手
彭于晏身材好肯定是自律的影響！那是他日常注重運動鍛鍊，日復一日，年復一年的積累，身材當然好。
14樓：科普小星球
是。身材好當然是因為懂得自律，每日都要健身，鍛鍊身體，不能有一日懈怠。
15樓：e時光再燃
是的，眾所周知彭于晏對於自己的身材和顏值管理的是非常嚴格的。所以說是有很大的關係。
彭于晏十年沒吃飽，為什麼說明星的自律騙了無數人？
16樓：油膩少年
因為很多明星的形象都是故意營造的，並不是真實的。
17樓：悅樾躍鑰
因為有些人覺得明星這些都是做樣子的，但是其實他們是真實的。
18樓：否羑澤丶亦良
這一想就不可能是真的呀，即使要保持身材他們也是要吃飯的。
19樓：浮生晨風
因為明星的飲食這些其實並不是真的非常的規律，所以會這樣說。
20樓：木青
因為這個東西，他們是為了他們的人設，所以不斷地改變著的形象。
21樓：網友
我認為他們肯能夠有自己的一套方法，並不是適合所有人的。
22樓：榷予
因為他們通過了很多飲食，還有運動上的控制，才有現在的好身材。
23樓：樾玥越躍
可能就是很多人都不相信明星真的可以這麼自信吧。
24樓：饅頭饃饃餅
這個我覺得應該還是不能說騙吧，人家也還是很辛苦的呀。
25樓：勇會秋
水軍炒作而已，何必當真。沒有真才實學，又沒有能拿出手的作品。只能炒作一下自己身上的優點，模糊性概念不容易穿幫。
彭于晏是怎麼火的，彭于晏為什麼這麼優秀？
我是李李啊 彭于晏畢業於加拿大英屬哥倫比亞大學，2003年的時候被小時候拍廣告認識的導演楊大慶看中，出演了電視劇集 愛情 而進入了演藝圈。8年後，彭于晏憑藉電影 翻滾吧！阿信 而大火，2016又相繼上映了 寒戰2 湄公河行動 等多部電影奠定了自己的娛樂圈地位。1 翻滾吧！阿信 是彭于晏的成名之作。翻...
介紹彭于晏的作文，介紹彭于晏的500字作文
中公教育 彭于晏，1982年3月24日出生於台灣澎湖，中國台灣影視男演員 歌手。2002年，彭于晏出演了首部電視劇集 愛情 而踏入演藝圈 2005年，因出演仙俠劇 仙劍奇俠傳 中唐鈺一角而受到關注。2006年，主演劇情片 六號出口 2007年，憑藉愛情片 基因決定我愛你 提名第44屆台灣電影金馬獎最...
我幾乎不吃早飯，每天都不吃早餐
案檢舉 以前我也不吃早飯的，但慢慢的胃就有反映了，所以現在我還是堅持吃早飯。壞處 1 讓你反應遲鈍 早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法 足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠 疲勞 腦力無法集中 精神不振 反應遲鈍。2 慢性病可能 上 身 不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動...