1樓：花花就是我
因為吃了高嘌呤的食物其實就會加重痛風病人的病情，反而會惡化。
2樓：愛健身的小柒
患痛風的人應當要少吃高嘌呤的食物，因為食用高嘌呤的食物會導致人產生尿酸，如果人體尿酸一旦增多，就會誘發痛風的發作。
3樓：落筆
痛風的患者一定不能吃含高嘌呤的食物，痛風是人體內嘌呤的物質的新陳代謝發生紊亂，體內有過高的尿酸和過量的鈉，尿酸與鈉結合，形成尿酸鈉結晶沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起的組織異物炎性反應；痛風的**最重要的是限制低嘌呤食物的攝入，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
4樓：劉心安兒
患痛風的人要少吃高嘌呤食物，這是因為高嘌呤食物通過人體的代謝之後，就會變成尿酸，然後吃的比較多的話，所產生的尿酸也會比較多，就會誘發痛風。
5樓：浩宇星辰
因為含高嘌呤的食物在進入人體後，通過代謝產生很多的尿酸，從而誘發痛風的發作，所以患有痛風的人要儘量少吃海鮮，動物內臟，豆製品這些東西，多吃些瓜果蔬菜。
6樓：右手年華
這是因為如果吃這些食物的話，會加重痛風的病情，導致身體會越來越嚴重，體質變弱不利於自己的健康。
什麼食物中嘌呤過高，痛風的人要少吃或不吃？
7樓：二十年的吃貨生活
豆製品，海鮮，動物內臟，肉湯，酒類等等都是嘌呤含量很高的食物，痛風患者一定要少吃或者是不吃。尿酸高很容易會引發痛風，痛風是一種相當痛苦的疾病，而且沒有特效藥可以醫治。想要預防痛風，我們就一定要從日常生活的飲食下手，少吃不吃嘌呤含量高的食物。
一、海鮮。海鮮絕對是眾多吃貨最喜歡的食物之一，尤其是去海邊旅遊，不嘗一嘗對不起來回的路費，其實海鮮當中的嘌呤很高，尤其是蝦蟹和貝殼，醫生經常會提醒尿酸高的痛風患者，不要輕易嘗試海鮮，一旦尿酸公升高會導致病情加重。
二、動物內臟。
大家只知道動物內臟的膽固醇含量很高，卻不知道嘌呤也較高，如果攝入過多會誘發尿酸公升高。所以縱然動物的內臟很有營養，對於尿酸患者來說也是不能輕易嘗試的食物，千萬不要因為一時的口舌之慾而給自己造成麻煩。
三、肉湯。我國很多地區都有喝肉湯的習慣，尤其是一些老人，他們認為肉經過熬煮之後營養全在湯裡。其實這種看法本身就是誤區，要知道肉湯裡面除了嘌呤含量較高之外，還有大量的脂肪，至於營養成分基本都還在肉裡，所以尿酸高的患者儘量少喝湯。
四、豆製品。
豆製品當中具有非常豐富的優質蛋白，再加上價效比很高，所以深受各個地方居民的喜愛，關於豆製品的食物也有很多，例如豆腐、豆漿等等。很多人之所以會尿酸增高，就是因為每天吃的豆腐太多，所以痛風患者一定要控制大豆類食物的攝入。
五、酒類。痛風患者一定要禁止飲酒，尤其是啤酒，在眾多酒類當中的嘌呤含量最多。啤酒進入身體後會形成尿酸，又發起性痛風，有些人喜歡在夏天吃海鮮喝啤酒，其實這樣對身體健康十分不利。
8樓：抗風竤痛風
當血液中尿酸水平長期超標，尿酸會在關節周圍沉澱，形成尿酸鹽結晶沉積引發炎症，損害關節組織，導致疼痛，稱為痛風。而痛風往往因過多的食用嘌呤含量高的食物而誘發。所以高尿酸、痛風患者在飲食上一定注意以下幾點！
1.控制嘌呤的攝入。
要在日常飲食過程中，要儘量限制進食嘌呤含量高的食品，降低體內尿酸水平，有效的減少尿酸鹽結晶在患者體內的沉澱。 <
2.多飲水，少喝湯。
高尿酸、痛風患者要多喝溫開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等，多飲溫開水可以稀釋尿酸，加速排洩，促進尿酸水平下降。
3.多吃鹼，少吃酸。
痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於**。而多吃鹼性食物如雌性紅蘿蔔等，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持體內酸鹼平衡。
4.多吃蔬菜水果。
多吃蔬菜水果，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素c和纖維素。少吃公尺飯有利於控制熱量攝入，限制體重有助於**，減少痛風發作的頻率。 <
5.控制每天總熱量的攝入。
控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。除此之外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們果糖含量很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量也比較高，也要限制食用。
6.忌火鍋。
許多人喜歡吃熱騰騰的火鍋，卻不料經常吃火鍋容易引發痛風。這是因為火鍋中的食材和湯料中含有大量嘌呤，從而導致了痛風的發生。
9樓：依依很美的
痛風的人要少吃或者不吃的食物有動物的腦子，豬腦，黃豆，羊肉，大豆，帶魚，動物肝臟，沙丁魚等。
10樓：無能為力大蒜
就是白菜這種食物中嘌呤是過高的，痛風的人一定要少碰，要不然會加重病人的痛風症狀的。
11樓：我鵬之
豆腐，菠菜，桂圓，香蕉，豬肉，牛肉，羊肉。這些食物中含有的嘌呤都非常的高。
痛風飲食：除了高嘌呤食物，這類食物也要少吃
12樓：戴蒙崗居
現在生活水平高，餐桌上的佳餚越來越豐盛。口腹之慾得到滿足，可隨之而來的富貴病卻給大家帶來了痛苦，比如高血壓、糖尿病、痛風這些慢性病。
關於痛風的調查資料發現，經濟發達的察者城市得痛風的人明顯高於農村、高原這些經濟欠發達的地區。是個名副其實的富貴病。
發生痛風是我們身體對嘌呤的代謝出了問題，產生的尿酸無法正常排出體外，就會堆積到關節、軟骨中，發作時就會產生劇烈疼痛。
痛風的人都知道必須告別嘌呤含量高的食物：
魚蝦蟹、貝類、動物內臟、烤蝦、乾魚、各種肉湯。
一般來說，動物性食品的嘌呤含量高於植物性食品。很多人就覺得多吃蔬菜水果對痛風有好處。
有個60多歲的老人，對痛風發作的痛苦心有餘悸，平時飲食很當心，嚴格避開高嘌呤食物，大量吃水果蔬菜，結果痛風鬧模竟然還會發作。
其實這回引起痛苦的罪魁禍首是果糖。
有一項研究，對46393名 健康 人群進行了為期12年的調查發現，果糖是痛風的獨立危險因素之一。
水果含的嘌呤很低，又一直是 健康 的代名詞。很多人都忽略了水果中的果糖在體內最終會被轉換成嘌呤。
痛風者吃水果並不是百無禁忌、吃得越多越好。
儘管如此，可不能直接把水果列入禁止食用名單。水果還是要吃的，畢竟水果嘌呤低、鹼性、豐富的維生素c和鉀有助於降低尿酸。
龍眼、荔枝、菠蘿蜜、芒果……這些果糖含量高的水果只能少量食用，不可貪多。
西瓜含糖，但是因為水分含量高，又利尿，還是適合吃的。
只要少吃含糖量高的水果，每日把水果量控制在200到400克，把水果分幾次吃。 這樣水果中果糖產生的嘌呤是可以被身體代謝的，就不會有問題了。
下表中列出了常見水果，每100克的嘌呤含量、含糖量、維生素c和鉀含量：
除了水果，對下面這些食物更要小心：
痛風者最好不喝果汁，包括鮮榨果汁，因為果汁是集中了許多個水果的糖分，大大超過水果的果糖含量。
蜂蜜的果糖含量很高，痛風者要少吃。
市場購買的各類汽水、飲料，不管是含的敗彎薯果糖還是蔗糖，都要儘量少喝。因為蔗糖到了體內也會變成乙份果糖乙份葡萄糖。
甜品、巧克力、糖果，果凍……包括一直是 健康 代表的酸奶，如果新增過糖，那都要少吃。買包裝食品時，注意看下標籤上的配料表。
痛風的飲食：除了堅持吃低嘌呤食物，還要記得減少果糖的攝入。
當然還有幾條也要注意：大量飲水，戒酒，適量運動，不可劇烈運動，控制體重、作息規律。
痛風病是嘌呤過高引起的，在飲食方面有什麼禁忌？
13樓：格悠大下
痛風病是嘌呤過高引起的，在飲食方面有什麼禁忌？痛風患者飲食中嘌呤含量越低越好。嘌呤含量越高，越容易鬥碼引起尿酸代謝異常，加重痛風患者的病情。
在飲食方面，注意少吃動物內臟、海鮮和酒精飲料。此外，對於痛風合併尿路結石的患者，少吃豆製品、菠菜和其他容易導致結石形成的食物。
<>每天喝1500-2000毫公升左右的水，多排尿，增加尿酸排洩的機會，對於肥胖患者應注意避免暴飲暴食，導致體重進行性增加的風險。痛風是一種代謝性疾病，其根本原因是血液中尿酸濃度過高引起的嘌呤代謝紊亂，導致一系列臨床症狀。痛風患者的飲食尤其重要，要注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，不能吃富含高嘌呤的食物，如動物內臟、沙丁魚、魚乾、酵母粉、扇貝、雞湯、肉湯，以及燒烤、火鍋、螃蟹、貝類和海鮮、豆類、豆製品、堅果，如花生、腰果、芝麻等。
痛風患耐畢者不得食用含有高嘌呤的食物。痛風是人體內嘌呤物質代謝紊亂，體內尿酸和鈉含量過高。尿酸和鈉結合形成尿酸鈉晶體，沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物的炎症反應。
痛風最重要的**方法是限制低嘌呤食物的攝入，避免高嘌呤飲食。嘌呤在動物內臟、骨髓和海鮮中含量豐富。魚和蝦、肉、豌豆和菠菜也含有一空畝哪定的嘌呤；水果、蔬菜、牛奶和雞蛋不含嘌呤。
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14樓：星了
在飲食方空察面首先要禁忌的就是高嘌呤的食物，例如黃豆，鍵燃扁豆，子菜等，還要禁忌肉類，家禽的內臟，肝腸等等都是不適合吃的，還有其他的酒類，尤其是啤稿虧虛酒是非常禁忌的，上述的東西，痛風的患者是絕對不可以吃的。
15樓：王祿
少吃辛辣油膩的食物，少吃油炸食品，少吃肥肉，也不可以吃動物的內臟，不可以喝酒。
16樓：雙子小黑嘿
千萬不可以吃重口辛辣的食物，不可以吃肥肉，不可以吃炸串，也不可以喝啤酒。也不可以吃油炸食品。
17樓：番茄味雞腿堡
不要喝酒，不要吃海鮮，不要吃一些特別油膩的食物，多吃蔬菜，多吃水果，這樣才可以更好進行**。
嘌呤過高引起痛風病，高嘌呤人群的飲食禁忌有哪些？
18樓：柳柳來聊汽車
大家都知道三高對人體的危害特別大，殊不知現在三高已經變成四高，這另外一高也就是尿酸高，很容易導致痛風的發作。痛風是一種需要忌口的疾病，如果在飲食上不注意，則有可能導致痛風的情況變得更加嚴重，甚至導致病情反反覆覆的發作。
<>痛風患者要多喝水，只有這樣才能大量排尿，使尿酸能夠隨著尿液排出體外，如果不喜歡喝水也可以喝茶，茶中的茶氨酚也可以促進尿酸的排出，使人體內的尿酸水平保持在平衡的狀態當中，沒有患痛風的人也可以多喝些茶，可以起到預防痛風的作用，但不可以喝濃茶。大多數痛風患者都存明賀在自身排洩差的問做鬥題，導致尿酸不能夠順利的排出體外，因此痛風患者平時要多吃一些能夠促進排洩的食物，這樣可以使體內的尿酸和毒純槐磨素順利的排出體外，促進排洩的食物有西紅柿、冬瓜、車前草、蒲公英根等等。
經常吃鹼性的食物能夠降低尿酸的濃度，對於控制痛風有一定的幫助，常見的鹼性食物有蘿蔔、甘藍和鹼面饅頭等等。攝入過多嘌呤高的食物會導致體內的尿酸濃度公升高，最終誘發痛風再次發作，因此痛風患者不能夠吃高嘌呤的食物，比如海鮮、魚類、蠔油、雞精、牛羊肉等等。尤其不能在喝酒的時候吃嘌呤高的食物，要不然人體對嘌呤的吸收速度則會更快的。
經常大量飲酒的人，患上痛風的幾率是正常人的三倍，因此無論是否患有痛風都不可以喝酒，特別是愛喝啤酒的人要戒酒。啤酒當中既含有大量的嘌呤，而且也含有大量的酒精，對痛風的控制是大為不利的，建議痛風患者任何酒類飲品都不要碰。
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痛風為什麼不可以吃火鍋，患痛風能不能吃火鍋 詳細
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斯坦福探索發現 你的問題太籠統,不太好回答.我從吃維生素c的角度來回答吧.我認為,不管有什麼病,都和含維生素c關係不大,是多種作用的結果.包括你說的胃病.吃維生素c飲食禁忌 維生素c又稱為抗壞血酸，它具有增強人體抵抗力 延緩衰老 美白 等作用，成為家庭小藥箱中的必備藥物。然而，具有高度還原性的維c是...