1樓：王桂真營養師
女人坐月子很重要，在生產後的乙個月被稱為「月子」。坐月子的時候可以喝牛奶，早餐也可以喝。
只不過早餐奶的營養價值相對而言不如純牛奶，純牛奶當中所含有的營養物質主要是以鈣、維生素a、維生素d和蛋白質為主。而早餐奶當中，卻新增了一些物質，比如糖。
額外新增在牛奶當中糖會增加糖的攝入量，也就會增加能量的食物量。這無形當中就引起了能量攝入量可能出現超標的情況。
坐月子的時候，我們都希望自己能夠保持乙個好的身材。而過多的能量，會引起肥胖。所以早餐奶在女性坐月子的時候，雖然可以喝，但是建議產婦經常喝。
產婦喝牛奶，更推薦產婦喝純牛奶。如何選擇純牛奶就需要觀察一下純牛奶的營養成分表和配料表。在配料表當中，只有生牛乳三個字。
營養成分表中要看一下蛋白質的含量純牛奶的蛋白質含量不能低於。符合這兩個要求的牛奶就是純牛奶。女性坐月子的時候喝牛奶，其實也是非常好的選擇能夠幫助女性補鈣，補充優質蛋白，維生素a和維生素d。
而這些營養物質也可以通過乳汁傳遞給寶寶，為寶寶的健康提供良好的營養物質。
2樓：春天來了
哺乳媽媽是可以適當喝蒙牛早餐奶的，但是由於這個是調製奶，糖分比較高，對寶寶身體不是特別的好，建議哺乳媽媽喝奶粉或者純牛奶。
孕婦喝蒙牛早餐奶有營養嗎
3樓：北京新東方烹飪學校
可以喝的啊。但是純牛奶最好啊。另外注意不要偏食。
飲食儘可能廣泛多樣手瞎化。多吃高蛋白優如激質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。
戒菸。不要接觸有毒物質和輻射源。戒菸酒茶，防止感渣薯襪冒等。
忌辛辣食物。
4樓：調皮的詩詩
孕婦喝早餐奶當然是有營養的，在喝早餐奶的時候可以搭配一些食物，比如說饅頭、花捲兒、包子、餡餅等等類似的食物，這樣可以使孕婦飲食更加的均衡。另外也能夠防止孕婦只喝早餐奶的時候很快就會飢餓，早餐奶也比較簡單，在孕婦飢並慎餓的時候，能夠起到飽腹的作用。
早餐奶是利用純牛奶制遊納作而成的，有很多的口味，在選擇的時候，孕婦可以根據自己喜歡的口絕磨敬味去喝，不僅可以滿足身體的營養，甚至還能夠補充人體所需要的蛋白質以及維生素，對於肚子裡胎兒也是一種非常健康的食物。
孕婦如果不喜歡喝早餐奶的話，也可以喝純牛奶或者是奶粉，在整個孕期吃一些奶製品的話，還能夠起到補鈣的作用，預防孕婦和胎兒出現缺鈣的情況，當然還可以喝豆漿或者是各種各樣有營養的湯，在睡覺之前也可以喝一杯牛奶孕婦改善睡眠。
蒙牛早餐奶過期4天能喝嗎，蒙牛早餐奶（核桃味的）過期1天，還能食用嗎？
劉文後 蒙牛奶過期四天就不能喝了。牛奶過期容易導致牛奶內的大腸桿菌等細菌不斷繁殖，蛋白質被氧化，喝了之後導致腹瀉。過期牛奶的妙用 擦皮鞋用過期牛奶擦皮鞋可以使鞋子鋥光瓦亮，防止皮面乾裂。方法 用細毛刷子刷去鞋面上的汙垢，用紗布或者棉籤蘸取適量的過期牛奶，均勻塗抹在鞋面上，等晾乾後用乾布輕輕擦拭。皮製...
伊利蒙牛的早餐奶可以空腹喝嗎，早餐奶可不可以空腹喝
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月子可以喝純牛奶嗎，坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶
生完寶寶後，產婦要調理身體，不可以亂吃亂喝。因為純牛奶可以幫助睡覺，也可以補充身體的營養。產婦生完寶寶之後，睡眠可能不太好，所以想喝純牛奶。但是產後的三天之內，產婦不知道喝不喝。那麼，產後三天可以喝純牛奶嗎？產後三天，產婦是可以喝純牛奶的，而且產婦喝純牛奶好處還挺多的。因為純牛奶裡面的鈣特別多，可以...