坐月子可以喝鮮牛奶嗎，月子裡可以吃純牛奶嗎

1樓：娛樂先鋒小妹

產婦初期還是不要喝純牛奶，建議產後兩周之後再喝牛奶，因為前兩周媽媽的身體抵抗力較弱，喝牛奶可能會出現消化不良的情況。如果產婦是剖腹產的話，建議18天以後再喝純牛奶。坐月子期間不能喝太冷的飲品，所以產婦喝純牛奶之前建議先熱一熱，但是不要煮沸了喝。

產婦坐月子的時候，多喝純牛奶是有好處的，能夠為身體補充鈣和維生素a、c，鈣等物質，這些物質對產婦的健康有益，對寶寶的發育也是有好處的。維生素a可以讓產婦媽媽粗糙的**變得光滑滋潤起來，鈣物質能夠有效的幫助產婦媽媽恢復產後造成的身體創傷。

牛奶中含有的脂肪成分比較難消化，可能會加重腸胃的負擔。所以腸胃比較不好的產婦還是不要喝或者是少喝為好。產婦在飲食上注意清淡，不能吃鹽分過重的食物，注意飲食多樣，不要吃油炸的，辛辣的食物。

2樓：2010葉落知秋

坐月子可以喝鮮牛奶的，坐月子本身就是身體最虛的時候，需要好好補補身子，牛奶可以有效的補充身體所需的營養，但是建議最好要喝熱牛奶，不能喝涼的。

月子裡可以吃純牛奶嗎

月子期間可以喝常溫的純牛奶嗎

3樓：

我認為月子期間可以喝常溫的純牛奶的。