1樓：網友
營養蔬菜湯的做法。
1、【胡蘿蔔湯】
材料：胡蘿蔔 2根、白砂糖 適量、清水 適量。
製作方法：將胡蘿蔔洗淨，切碎，放入鋼精鍋內，加入水，上火煮沸約20分鐘。用漏勺撈出，擠壓成糊狀，再放回原湯中煮沸，用白糖調味，每隔數天喂一次。
營養分析：胡蘿蔔被稱作是"小人參"，是因為它含有人體不可缺少的維生素，常吃胡蘿蔔對人的健康非常有好處。
2、【西紅柿豬肝湯】
材料：豬肝 250克、西紅柿 1顆、蔥 一根、鹽 適量。
製作方法：切碎的豬肝2小匙、西紅柿煮爛壓碎、蔥頭切碎、鹽少許。把西紅柿剝皮並切碎；將切碎的豬肝和切碎的蔥頭同時放入鍋內，加水或肉湯煮，然後再加入西紅柿和少許鹽。
營養分析：番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素。不僅口味好，而且營養價值高。
3、【海帶蘿蔔脊骨湯】
材料：豬脊骨 500克、白蘿蔔 一根 、海帶 200克。
製作方法：將豬脊骨斬成塊；海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋乙隻，放入清水和豬脊骨，燒沸後撇去浮末。
待燒至豬脊骨將酥爛時，再放入海帶和胡蘿蔔同燒，續燒至把所有原料都酥爛後加入精鹽和蔥花即成。
營養分析：營養相當豐富，口味較佳，湯味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。
4、【蝦皮紫菜番茄蛋湯】
材料：蝦皮 200克、紫菜 一餅、番茄 兩個、雞蛋兩個。
製作方法：將蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊；小番茄切片；雞蛋乙個，打散備用。炒鍋上火，放入適量清水，待水沸後投入番茄、蝦皮和紫菜。待再沸時淋入雞蛋液並加香油、精鹽和蔥花適量即可。
營養分析：紫菜含很多的蛋白質、鋅、硒、鐵元素及碘、磷、鎂、鈣等微量元素，還有胡蘿蔔素、維b和c。
2樓：迷糊
可以喝蔬菜湯的，但至少要六個月以上的，而且到時候也要給孩子新增一些肉類，不能太單一了，不然營養會跟不上。
3樓：勇往直前
你好，我覺得寶寶喝蔬菜湯有營養哦，蔬菜是很有營養價值的。
4樓：刀鋒黎明
您好！很高興能您的問題，看了您的問題敘述，寶寶喝蔬菜湯還是有營養的，但是不要什麼蔬菜湯都喝，還是應該科學的飲食的，希望我的能幫助到您，望您能。
寶寶喝菜湯好嗎
5樓：匿名使用者
許多父母在喂小孩時，喜愛給孩子沾著菜汁用餐，例如饃饃沾菜汁吃起來有味道，很多小寶寶也十分愛吃，可是孩子吃菜汁好麼？這是乙個十分錯誤行為，由於那樣做會讓小寶寶有過多的鹽攝取，會對腎很不好，針對腸胃也會出現一定的損害功效。孩子吃的飯食應該是以營養成分全方位主導的，最好是專業給寶寶做。
3種湯父母儘可能別讓小寶寶喝，可能對小寶寶腸胃損害非常大，父母多注意。
1、各種各樣老母雞湯。
很多人都喜愛喝雞湯，覺得裡邊營養成分非常的豐富多彩，針對人體非常的好，因此就給寶寶喝，卻不清楚老母雞湯在熬料的全過程之中，雞的身上的紙版會融解於湯裡邊，教師湯中很有很多的人體脂肪及其別的無法消化吸收的物質，成年人喝過還好，可是小寶寶喝過以後非常容易出現腹瀉的狀況，時間一長對小寶寶的腸胃損害非常大。
2、買的調料湯。
許多父母平常上班時間非常的焦慮不安，趕不及給寶寶煮湯，因此便會拿沸水衝調的這類速食湯給寶寶銷售市場上可以購到許多，但是這種湯裡邊大多數都加上了許多的防腐劑，對喝醉了以後對身體沒有什麼好處，尤其是針對小寶寶而言，父母們千萬不要讓小寶寶喝這類東西，針對小寶寶的腸胃損害非常大，乃至會阻攔到小寶寶之後的個子的生長發育。
3、中藥材湯。
不久父母常常買一些中草藥材，回家了以後給寶寶煮湯，我們都可以瞭解父母針對小孩的一片苦心，可是這類大雜會式的煲湯對小寶寶而言沒什麼實際效果，乃至會造成 小寶寶缺乏營養，由於小寶寶自身並不需要哪些非常有營養成分的食材來滋補養生，這個時候各式各樣大補的中藥材給寶寶喝過以後，反倒會加劇小寶寶胃腸的壓力，針對小寶寶腸胃的損害非常大，乃至會讓嬰兒上火。
寶寶天天喝青菜水好嗎
6樓：2021級6班
新生兒寶寶是不可以喝青菜水的，因為新生兒時期，寶寶的腸胃系統非常的脆弱，不可以新增母乳或者配方乳以外任何的一些輔食，這樣都容易導致寶寶腸胃出現不適應，甚至會引起寶寶出現胃脹，胃痛或者是其他的不適症狀。
對於母乳餵養的新生寶寶，不必單獨喂水，喝奶粉的嬰兒在喝奶中間適當的要喝一些溫開水。給寶寶喝青菜水需要等到寶寶長到五個月左右的時候。
對於剛剛出生的新生寶寶，在餵養上應該儘量的以母乳餵養為主，因為母乳含有豐富的營養，孩子在食用母乳以後，可以有效的增加抵抗能力，對於嬰兒期的一些疾病具有很好的防範作用。
營養蔬菜湯如何做，便宜又營養，小孩和老公喝不夠呢？
7樓：爾芙星座屋
近期孩子一直在家裡上網課，可能就夜裡有時間下樓梯轉一圈，前幾日孩子吃的雞鴨魚肉有點多，一直喊肚子難受，吃這麼多肉運動量又那麼小，不肚子難受才怪呢！胃口了下降了許多，早晨媳婦兒進行了一道蔬菜水果營養湯，既好吃又營養還容易消化。
小孩一下喝過兩碗，媳婦兒把那道湯的**發朋友圈，一下子被關注點贊，還有很多人跟我說媳婦兒是怎麼做的，一看就有胃口，只想在家裡學習給孩子做著吃。小孩上網課，媳婦兒做這道營養湯，維生素含量極高，微信發朋友圈被秒贊！
早飯我們家一般都是喝小公尺粥吃油條，小孩也不大愛吃，今日上午媳婦兒做出來的這道素菜湯小孩可喜歡了，感覺比小公尺湯也有營養，方法也超簡單，關鍵在於好吃，早飯不要再喝湯，3塊錢的蔬菜水果，先炒再煮比小公尺湯營養，孩子超喜歡，下邊就帶大家來看下這道營養素菜湯是怎麼做的吧！【營養素菜湯】食物：紅蘿蔔、角瓜、菌類、雞蛋做法：
提前準備一根紅蘿蔔、一根角瓜和幾塊菌類，用溫水洗乾淨後切成小丁，放到盤裡預留。（還可以加上你喜歡的配料，如鮮蝦、肉丸子或是水豆腐。）
直接把鍋加熱，調為小火，放少許的植物油，打兩個雞蛋進來，用鍋鏟和木筷快速地拌和，將雞蛋炒出雞蛋碎。
把炒好的雞蛋碎撒到碗裡，然後把切好的蔬菜丁裝進去，用小火將蔬菜丁水分炒幹，然後把炒好的雞蛋碎放入鍋中，翻拌均勻。
新增足量的開水，用中火將水煮沸，（不必蓋鍋蓋，讓雞蛋碎的腥味伴隨著熱流揮發掉一部分。）
將湯燒開後加入少許的食用鹽和五香粉用於調料和去腥，關火後就可以盛出來，新增少許的芝麻油，愛吃小蔥末和香萊的都可以少加一點，味兒更好。
常見問題】雞蛋碎要完全炒過炒硬，不然新增水時腥味比較大，不蓋鍋蓋和加上五香粉都可以去除腥味，實際操作不好喝下去腥味會很大。這道湯最好趁熱喝，涼透了蛋腥味會很大，再有就是略微多放點鹽，湯鹹點好吃。新增別的配料像鮮蝦、肉丸子或是水豆腐，最好焯排水，先除掉食物自身的腥味，那麼在烹製的過程中需要降低許多腥味。
8樓：葬身北海道
雞蛋打散，鍋裡放少許油，將雞蛋炒熟，想要炒出嫩嫩的雞蛋可在蛋液里加一點點涼水湯鍋加水燒開，先放入土豆和胡蘿蔔，等水再次沸騰放入圓白菜，以後放入切成小塊的番茄，加入一湯匙番茄醬。小火將菜煮熟後放入炒好的雞蛋，出鍋錢放鹽和雞精調味即可 美味營養的蔬菜湯做好了，建議正在**的親們可以當做晚飯吃，既不會發胖有不會餓肚子。
9樓：遊戲的另類智多星
營養的蔬菜當製做方法有很多種，比如可以做乙個裙帶菜豆腐湯，先將雞蛋煎好，然後加入開水，最後再加入裙帶菜和豆腐。
10樓：乙個吡喃環
將肉煮熟。將水和牛肉同時放進乙隻大的燉鍋中。開中高火，待完全煮沸後，調至小火，接著煮乙個小時，將肉從骨頭上刮下來。
將肉從鍋裡取出，放在案板上。用刀叉將肉從骨頭上剝離，然後切成一口大小，將所有剩餘的配料放入肉湯裡，小火再燉即可。
青菜湯的功效與作用一歲寶寶可以吃青菜湯嘛?
11樓：好人一生平安
一歲寶寶可以吃青菜湯。乙個月以後的嬰兒已經可以加喂果汁了，把季節性的鮮水果絞碎取汁．在給嬰兒洗澡或從外面回來後，首先讓嬰兒喝上1－2小勺10毫公升左右果汁試試．如果嬰兒習慣喝，就讓他喝原汁．如果不習慣，可在果汁中加上一倍的涼開水．待習慣以後，要增加量．可使用奶瓶喂，剛一開始，嬰兒可能會出現不願意喝的樣子，但很快就會好的，水果皮上易有農藥，因此一定要清洗乾淨．果汁對預防嬰兒便秘很有效．如果嬰兒不願意吃時，也不要勉強．每次少喂一點兒，習慣就好了． 除了讓嬰兒喝果汁以外，還應該讓嬰兒喝點蔬菜湯，或比較稀點的醬湯．剛開始讓嬰兒喝時，他可能會出現不愛喝的表情，但慢慢就會喜歡的．讓嬰兒品嚐一下各種食物的味道，也是嬰兒的一種樂趣．在給嬰兒喂菜湯或醬湯時要用小勺，一勺一勺地喂，要讓嬰兒鍛鍊用勺子吃飯．
1、四個月左右，可以讓嬰兒吃些蛋黃，因蛋黃含有豐富的維生素a、維生素d和鐵質。開始可給1／4，逐漸加至1／2，然後增加到乙個，還可以用清蒸魚或魚泥喂嬰兒。
2、五－六個月時，除需要補充含鐵多的食物，防止缺鐵性貧血外，由於小兒體重增加，需要新增更多的食物，故可喂嬰兒爛粥、爛麵條、蛋黃或各種菜泥、豆腐等。爛粥、爛麵條每日2次，每次1湯匙；蛋黃可個1個；菜泥和菠菜、白菜、胡蘿蔔及馬鈴薯等，每日1－2次，每次1湯匙，漸至每日2次，每次數湯匙；豆腐每日1／4塊。如嬰兒腹瀉時，則應推遲增加輔食的時間，已新增者也應暫停。
小孩子能喝菜湯嗎
12樓：一花一草一塵一世界
可以，但是儘量少給孩子喝菜湯。
菜湯並沒什麼營養，而且中國人的飲食習慣決定了，菜湯裡鹽多，油多。給小孩子喝菜湯不是不能，但顯然不算是好的餵養寶寶的方式。
19個月寶寶喝母乳有營養嗎
個月大的寶寶在吃母乳沒什麼營養了，一般，母乳，正常來說是六個月之前是有營養的，六個月之後就沒什麼營養，一般，最好八個月就給寶寶斷奶，因為這樣子斷掉母鴨，好的，因為寶寶大了，但也有難道你，她因為，又不吃其他食物，這樣對寶寶身體會有影響，孩子，這樣子對寶寶，發育不良，個人建議，因為十九個月的母乳是沒營養...
每天喝紫菜湯會胖嗎，每天喝紫菜湯能減肥嗎
a山巔之最 沙拉蔬菜 食譜 排毒又養顏 水果和蔬菜的熱量低，含有大量的膳食纖維，營養也很豐富，不失為兩大類 佳品。下面就為大家介紹三款沙拉蔬菜 食譜，排毒養顏還能朵頤美味蔬果。士多啤梨沙拉 準備食材 準備1個蘋果 3顆士多啤梨 1根香蕉 1杯酸奶還有適量的蜂蜜。製作方法 將蘋果洗淨，然後用刀切成小塊...
產婦能喝蝦公尺紫菜湯嗎，產婦可以喝紫菜湯嗎
紫菜蝦公尺湯是很多人都很喜歡的一道很簡單的菜，尤其在夏季，喝一碗紫菜蝦公尺湯十分爽口。大家都知道，孕婦不管是在懷孕期間，還是在生完孩子的坐月子期間，都有很多食物需要忌口，那麼女性在坐月子期間可以吃紫菜蝦公尺嗎？為大家準備了相關內容。月子可以吃紫菜蝦公尺嗎。 坐月子是能吃紫菜的，紫菜營養豐富，含碘量很高，富含...