1樓：完顏玉英牛淑
清肺的食物。
胡蘿蔔、梨子。
楊桃。最好的就是。
羅漢果。
吃什麼水果清肺去痰？
2樓：千冥靚傲
一、化痰的水果：
1、梨。梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。
生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2、荸薺。荸薺，又稱馬蹄、地栗、尾梨，原產印度。肥大、嫩脆者最好。
可生食，也可煮熟吃或當菜餚。有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸薺的地上莖，中藥名「通天草」，有清熱利尿的作用。
需要注意的是，荸薺屬於寒性食物，脾胃虛寒及血虛者不宜食用，也不適宜在寒冷的冬季長期食用，以免寒涼之氣損傷人體的陽氣。另外，荸薺中含澱粉較多，糖尿病患者也應慎食。
3、柿子。中醫認為，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。
4、羅漢果。
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。
並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等症狀。
二、化痰食物：
1、水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2、白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3、百合：性微寒， 潤肺、止咳。
4、荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5、白木耳：性平， 化痰、止咳。
6、杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 。
7、白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、_痰、 (白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃) 。
8、橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9、海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰。
10、麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳。
清肺的食物和水果都有哪些
3樓：
摘要。養肺、清肺作用較好的食物為梨、荸薺、銀耳、百合、淨山藥、蓮子、茭白等。咳嗽時常熬梨湯、煮梨水，梨肉色淨白、晶瑩，中醫認為色白入肺，說明梨對肺有較好的濡潤作用。
梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和清肺作用，鮮梨榨汁對剛感冒時引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，嗓子、氣道干時也可將梨榨汁或直接食用。
養肺、清肺作用較好的食物為梨、荸宴乎灶薺、銀耳、百合、淨山藥、蓮子、茭白等。咳嗽時常熬梨湯、煮梨水，梨肉色淨白、晶瑩，中醫認為色白入肺，說明梨對肺有較好的濡潤作用。梨在未煮之前為涼性，具有較好的清熱和清肺作用，鮮梨榨汁對剛感冒時引起的咽喉腫痛有較好的緩解作用，頃行嗓子、氣道晌扮干時也可將梨榨汁或直接食用。
不好意思，麻煩再講詳細些呢？
荸薺也具有較好的養肺、清肺作用，針對陰虛肺燥引起的咳嗽，有較好的調理作用。另外，銀耳、百合、淨山藥、蓮子、茭白等食品可做成粥、湯或甜品，均有較好的搏數茄養肺、潤肺作用。但是製作時味道應清淡，如西芹百合不要基察做得過鹹或加較多其它調畢前料，會使清肺作用、潤肺作用減輕。
清肺的食物和水果有哪些？
4樓：卓凌春
1.梨 生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效，是清肺潤肺之王，有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。糖尿病不能吃 2.
蘋果冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃， 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響**效果，潰瘍性結腸炎的病人不宜吃 3.枇杷 能潤五臟，滋心肺（**於百科） 4.羅漢果 清肺潤燥 5.
橄欖 中醫素來稱橄欖為「肺胃之果，對於肺熱咳嗽、咯血頗有益 6.柚子 具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，但身體虛寒，吃降壓藥的不能吃，腎病患者要在醫生指導下才能吃 7. 蓮霧（熱帶水果） 肺燥咳嗽 8.
士多啤梨9.提子10.黑布林11.甜柿。
吃什麼水果清肺去痰？
5樓：曉龍老師
梨、羅漢果都有清肺去痰的功效。
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
1.羅漢果營養價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效；可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
2.中醫藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及**痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。
3.梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。
梨子具有清肺養肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒幾率要低，所以有科學家和醫師把梨稱為「全方位的健康水果」或「全科醫生」。
4.李時珍說：《別錄 》談梨，只說它的害，不說它的功。
古人說到病大多與風寒有關，用藥都是桂、附，卻不知梨有制風熱、潤肺涼心，消痰去火、解毒的功用。當今人們的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之處肯定很多，但也不宜過量而食。
6樓：網友
1、梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
2、柑橘、柚子，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
3、甘草和桔梗也具有具有潤肺化痰的效果。
4、羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰效果。
5、橙子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
6、枇杷，味甘酸、性平，入肺、胃經，有清肺生津止渴、祛痰止咳的功效。因此，枇杷常被用於**肺熱、咳嗽和久咳不愈等症狀。
7樓：最愛秋天的傳說
清肺的食物，如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。。 化痰食物：
屬性， 功用。
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、2. 白蘿蔔：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、袪痰、(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃、9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
8樓：一切存在都是過去
止咳吃什麼水果好，喝下它，排痰快立止咳大人小孩都管用。
9樓：雷師兄說
前面跟大家分享了心肺火旺型的慢性咽炎，其實還有一種慢性咽炎主要的表現是咳嗽痰多，老感覺嗓子有痰。
10樓：網友
清肺的水果有火龍果，白香果，蘋果，甘蔗，柚子等，清肺的食物有動物血，波菜，橄欖等，飲食要清淡一點，不要太過油膩。希望可以幫到你！
11樓：亥氣
柿子、枇杷、南瓜子、松子、杏仁、柿餅、鴨梨、香梨。
12樓：前曼嵐
吃梨可以清肺去痰，止咳化痰。
清肺的水果蔬菜有哪些，清肺的水果有哪些
杜xiao若 清肺的蔬菜有 白蘿蔔 南瓜 蘆筍 木耳 海帶 芹菜 蓮藕 山藥 百合等，清肺的水果有 梨 楊桃 柚子 枇杷 金桔 橄欖 蓮霧 葡萄等。擴充套件資料雪梨作為藥用能治風熱 潤肺 涼心 消痰 降火 解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥 止咳化痰 養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的...
可以養肺的水果有哪些，清肺的食物和水果有哪些？
潤肺養肺的食物 1 梨 有清熱解毒 潤肺生津 止咳化痰等功效，生食 榨汁 燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽 麻疹及老年咳嗽 支氣管炎等症有較好的 效果。若與荸薺 蜂蜜 甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2 葡萄 具有補肝腎 益氣血 生津液 利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。3...
吃什么水果有清嗓潤喉的功效，吃什麼水果有清嗓潤喉的功效？
梨，香蕉，蘋果等都可以清嗓潤喉，還有一種中藥，平時泡水喝，羅漢果，對潤喉效果也比較好。對嗓子有益的水果有梨 櫻桃 楊梅 枇杷等，這些水果有益於潤喉 清嗓和開音，並含有多種維生素和無機鹽，為維持健康有益。1 梨 味甘酸 性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素c，是適應秋天氣候乾...