1樓：肥貓食魚
高啊``沒關係吧 樓主 我之前192斤（身高171cm） 恐怖吧！ 絕對不是騙你``
現在150多斤 還是171cm 可是身材明顯比之前好了很多```現在我每晚堅持做運動 仰臥起坐和跑步不要過量了``不然沒用的`每晚100個仰臥起坐 然後跑10分鐘步 保持中速 晚飯一定要吃`不然沒能量的``就算你不吃飯也沒什麼效果的 最主要是看你吃多少 我個人覺得吃少點 然後慢慢吃``不吃肉``我就是這樣熬下來的``雖然說現在還有點肥、 可是我身體是明顯的強壯了很多`` 還有人說我像阮經天（我也不知道他是誰- -
希望能對樓主有幫助吧 20天是不行的`` 起碼要乙個月才見效`堅持吧！堅持個半年 肯定能變個好身材`
2樓：蕭思晴
估計不能，因為不吃飯**只是一時的**方法，吃飯就會**。運動才是最好的辦法，吃完晚飯跑跑步很不錯，早上去健身房鍛鍊鍛鍊，我不是隨意說的，我舅舅就堅持了兩個月非常有效，建議你去試試……
3樓：網友
天天運動，不錯，但是時間短了 一般是1個小時。不吃晚飯會影響胃的消化，胃無法分解脂肪，這樣你的肚子就變大，我看你的做法不對，是事倍功半的效果，晚飯是必須吃的，但晚飯一般是吃少量的，蔬菜比較多的。第二天早上再排便，脂肪就排出去了，你**成功！
4樓：匿名使用者
沒有什麼事是不可能的 特步，飛一般的感覺！
身高178,體重120斤,腰圍大概是
5樓：
身高178,體重120斤，腰圍大概是。
親，您好，很榮幸為您解答哦。您好，身高178,體重120斤，腰圍大概是，體重120斤，腰圍大概是28—31碼。標準腰圍計算方法，男性：
身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%為正常範圍。
182高,178斤的男生,腰圍是多少
6樓：
182高，178斤的男生，腰圍是多少。
您好！親，你這個腰圍應該有33-35噢<>親～供你參考噢<>
身高181體重40斤+腰圍多少
7樓：
摘要。是40公斤吧親親。
身高181體重40斤+腰圍多少。
是40公斤吧親親。
140斤。標準體重及腰圍對照表。
或者可以用軟尺量一下自己的腰圍。
資料比較準確親親。
我今年想去當兵我身高182cm體重210斤視力
1全部徵集的青年為高中 含職業高中 中專 技校 畢業以上文化程度，企業單位具有高中畢業以上文化程度的職工 含工人 管理人員和技術人員 企事 業單位具有高中畢業以上文化程度的工人 非學歷教育民辦大學的在校生 高等院校接受的無學籍學生及 在各類高考補習班學習的青年也應當徵集。徵集的年齡，男青年為年滿18...
我身高182CM體重76我的體型屬於哪一類啊
屬於偏胖類，只要多鍛鍊就可以了.問下是公斤嗎？ 偏瘦！我身高185 體重80公斤都屬於瘦子！你那更不用說了。瘦子一個 亂了冗 身高182cm 體重76 kg，算下來你的身體質量指數為22.94。屬於正常值20 25範圍內。體型正常。 齷齪的青春 0 20瘦 20 25正常 您在這裡 您的指標為22....
男生182cm跟女生155cm的身高搭嗎？？站在一起會不會很不協調啊
協不協調，只能看你自己怎麼想，你覺得協調就很協調。我有個鄰居，是個教師，給你差不多高，老婆不知道有沒有150cm，剛結婚還好，不知道什麼時候，開始覺得老婆太矮，認為自己給老婆走一起會被人嘲笑，孩子都讀高中了，一直鬧離婚，冷戰了好多年。其實誰吃飽了沒事會嘲笑他，想太多了，即使會笑，那也是一笑了知，笑著...