怎樣才能快速消除睡眼腫
1樓：花十一
某個明星的辦法——喝黑咖啡可以消除水腫，不知道能不能消眼睛腫，另外，晚上睡之前一定不能喝水，要不然第二天早上起床眼睛會腫得很厲害。
2樓：網友
保證足夠時間的睡眠，調節營養！會好的！
3樓：匿名使用者
1.用冰敷。
2.喝咖啡。
3.喝薏仁水。
4.喝玉公尺穗水。
5.睡前不要喝過多的水，「過多」這個量因人而易。如果你很易出現腫的狀態，睡前一小時最好不要喝水了。
4樓：網友
貼上的那麼累。。用茶葉。。。
5樓：網友
用冷水敷！或用美容眼袋。 喝黑咖啡也有助於消除的。
6樓：網友
保證足夠時間的睡眠，會好的！
怎麼才能讓睡腫的眼睛快速消腫？
7樓：匿名使用者
冷毛巾的效果不如冰的好，可以用冰塊，或是用冷凍一晚鐵的飯匙來冰，效果都很好。
8樓：匿名使用者
可以採取冷敷的辦法，能使毛細血管快速收縮，起到消腫的作用。
怎麼快速消除眼部浮腫?
9樓：重慶愛爾眼科總院
如果為先天性腫眼泡，可以通過化妝，較嚴重者可以尋求正規醫院行美容手術**。如果為睡前飲水枕頭不適等原因，通過第二天促進排尿、多站立、按摩等方法即可。
如果為眼睛或全身疾病引起，最重要的一定是積極**病根，嚴格遵照醫囑，只有病根去除，才有可能讓眼睛浮腫徹底恢復。同時結合生活輔助，比如：
如果為過敏引起的，醫生會開具抗過敏藥物，應用後你會感覺特別瞌睡，所以用藥後嚴禁開車或者高空作業做精細工作。且這段時間嚴禁吃魚蝦蛋奶類，避免造成再次過敏。
有國內醫生研究發現，對眼睛加壓（即稍用力按壓或包紮）可以促進眼睛消腫，根據情況不同，加壓時間也不同，一般單獨上眼皮或下眼皮水腫，加壓包紮一天，上下眼皮都腫但眼睛還能睜開，加壓包紮兩天，如果上下眼皮都腫並且眼睛都沒法睜開，可以加壓包紮 3 天，但加壓包紮的力度或者壓力，請尋求專業醫生指導，既往有青光眼病史、做過眼睛手術的病人嚴禁用這個方法。
小兒腎炎、單核細胞增多症等造成全身蛋白低的。可以在飲食中補充優質蛋白。小兒眼睛浮腫時，家長一定要嚴格看護孩子，避免其勞累，督促其補充營養，充分休息以增強體質。
需要注意的是，如果上面這些措施都不能緩解眼睛浮腫，或者眼睛浮腫加劇了，需要及時前往醫院就診，進一步明確**」。
10樓：阜陽愛爾諮詢
快速消除眼皮浮腫的方法有很多，第一，按摩法，將中指和無名指放在眉頭，逐漸從眉頭向太陽穴按摩，每天做5-10次，可以消除眼皮浮腫，但是要注意，按摩力度不可太大，適當用力。第二，金屬勺法，將不鏽鋼勺子之類的金屬勺放在冰箱裡，冷卻後取出，然後趁其冰冷，放在浮腫的眼皮上，當感覺不冰冷的時候，換另乙個勺子，如此堅持輪換，可以消除水腫。
11樓：逄暖曠冷玉
熱敷按摩可以消除眼部浮腫的，保養眼睛眼部按摩器可以**眼部很多的問題，我知道在**網上有賣的，你去搜搜吧，或者眼部浮腫厲害的話要去眼科醫院看看咯，希望能幫到你。
12樓：羽怡乜曼文
可以試著長期喝薏公尺水，用薏公尺泡水喝，有消腫的功效。我覺得你可能使體內鹽分太多，要少吃鹽，甚至不吃鹽。多做運動，多喝白開水。
並且不要喝碳酸飲料。這個問題其實需要長期調養。慢慢來吧。
喝點營養的湯水，而且養成正確的作息時間。應該會沒問題的。
怎樣才能快速入眠，怎樣才能快速入睡
最好的辦法就是睡前不要想太多的事情，聽一些比較舒緩的 或者是看一本兒書。再就是找朋友聊聊天，或者是喝一杯牛奶。出去做一下運動，讓自己感覺到比較疲憊，這些方式都可以讓自己盡快的入睡。畢竟人疲勞之後就會進入的睡眠狀態。只有睡好覺之後，第2天才能更好的工作。生活中我們經常聽到人們說要保持有良好的心情狀態，...
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