怎樣才能養胃，胃現在經常痛，怎樣才能養胃？

1樓：施施

胃關鍵在於乙個養字，而養胃又以中醫裡的茶療效果最佳。

中醫指的「胃」實際上包括食管、胃、十二指腸等上消化道的解剖部位與生理功能。茶療在調理胃病方面有其獨特的優勢。採取「寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之」的方法，調節患者的體質，並根據「通則不痛」的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治根的目的。

俗語說「胃病三分治、七分養」，茶療，即是調理脾胃最便捷的方式之一。

茶療溫和持久，古老的中醫，很早就有「茶為萬病之藥」之說。茶療除了具備茶的一般健康功能外，還有自己獨特的藥養功效。有針對性選用各種茶材，能起到很好的調理**的效果。

茶療具備其他藥物的功效，但異於藥物，特別在改善體質，**小病，慢性病，預防重大疾病方面有它的優勢。用中藥材料萃取配製而成的藥茶，取代日常茶飲，可以直接作用於病變部位，茶療也是源自中醫理論的，它的保健機理同其他中藥類似。

茶療就是通過飲茶來調理身體，或**相關病症。在茶飲中新增不同的通過生物萃取的藥材，泡製出一杯適合相應病症的、帶著清香的藥茶，幫你消減痛楚、強身健體、保持活力，不需花費太多時間就能達到養生保健的效果。

2樓：網友

胃關鍵在於乙個【養】字。

而養胃又以中醫裡的茶療效果最佳。

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經常胃痛會怎樣？有什麼方法養胃？

3樓：雲南萬通汽車學校

經常胃痛怎麼辦。

揉按腹部。兩手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈；此法可止痛消脹，增進食慾。

保持好心情。

心情之所以會影響胃功能，主要是因為不良情緒會對胃部的流、胃酸的分泌產生影響，進而加重胃病。相對的，胃痛也會破壞人的情緒，從而陷入惡性迴圈。所以，調節情緒，宣洩壓力也是緩解胃痛的主要方法。

戒菸酒吸菸能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜血液迴圈不好，從而造成營養缺乏，還可導致膽汁反流，損傷胃黏膜，引起胃炎。酒精可直接損傷胃黏膜，導致胃炎，嚴重的還會引起急性出血性胃炎。

多喝熱水。一般來說，如果是輕微的胃痛的話，患者還是不要直接去買藥吃，因為藥物也會在人體內留下一些殘留物，帶給我們危害。此時的患者可以快速的把身上的皮帶鬆開，穿一些比較寬鬆的衣服，這樣能夠使胃氣流通更加順暢。之後患者可以去喝點熱水，也可以用熱水袋敷一陣子患者的胃部，這樣能夠有效的緩解胃痛這種症狀。

吃什麼可以養胃。

牛奶牛奶是生活中最常見的養胃食品之一，牛奶不但營養豐富，還可以補脾健胃，也能滋潤腸道，對人類的胃痛和便秘等不良症狀都有不錯的緩解功效，另外經常飲用牛奶還可以加快潰瘍面的癒合，對胃潰瘍和十二脂潰瘍都有不錯的作用。

山藥山藥的功效相信不用說大家也是比較的瞭解的，其實山藥是可以幫助我們進行養胃的，有些脾胃虛寒的人常常出現食少腹脹、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。經常熬山藥粥喝，能有效緩解胃部不適。

粥類粥類是生活中最常見的養胃食品，特別是八寶粥，它採用花生、紅豆、薏公尺等多種食材用小火慢慢熬製而成，口感軟糯，營養豐富，易於消化，可以在補充身體營養的同時，起到養胃護胃的重要作用，對胃黏膜的修復有比較明顯的好處。

4樓：匿名使用者

胃泰散，那個中藥還是挺牛b的，就是貴了點。。

5樓：匿名使用者

可以吃金花坑春砂仁。

胃病是多種因素引起的胃粘膜的損傷，所以想要對胃病標本兼治，除了控制症狀，對症**，最根本的是修復胃粘膜。

春砂仁中的乙酸龍腦酯、檸檬烯、芳樟醇、月桂烯同時具有殺菌抑菌作用，可有效殺滅和抑制幽門螺旋桿菌，同時黃酮類物質調節胃酸分泌，最重要乙酸龍腦酯和多種氨基酸微量元素組合作用，可改善微迴圈補充營養，從而從根本上修復胃粘膜，所以春砂仁能對胃病標本兼治。