1樓：高檔微波爐
從醫學的角度說，這是不可能的，熬夜非常傷**，而且你又是看電腦@@@傷上加傷@@@
如果你確實癮很大，實在是不能不熬夜看電腦，那麼就只有從食物方面稍微（我說是稍微）照顧一下你的**了。
首先，有錢就換個彩顯，這樣輻射要小一點，沒錢的話起碼要買個防輻射屏。
然後嘛。辛辣食物——戒。
油膩食物——戒。
晚上12點以後喝水——戒。
咖啡——戒。
茶——戒。溫差大的時候必備寶寶霜。
睡覺前溫水潤一下臉（需堅持若干年）
早晨冷水洗臉（不要用特別冷的水，同樣要堅持若干年）多吃膠原食物，比如豬皮，蘆薈（這個要適量，不然會變肥妹）多吃抗氧化蔬菜，比如芹菜，胡蘿蔔，西瓜，西紅市。
最後，建議你還是不要熬夜看電腦，至少在嫁人以前不要。
祝你幸福。
2樓：空間規劃整理師
最好是少熬夜，經常熬夜對**的傷害太大了；（可以做一些保養）
經常熬夜**衰老怎麼辦啊？
3樓：網友
早睡早起，讓肌膚充分的休息好。
正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。深夜的11點到凌晨2點之間是人體保養和修復的**時間，細胞的新陳代謝功能相當於白天的兩倍，所以晚上卸妝後抹上點睡眠**肌膚更好地將**中的精華和水分滲透到肌膚深層。一段時間很好地改善肌膚，嫩白細膩，看起來光澤很好。
緩解眼疲勞。
很多上班族經常熬夜，久而久之電腦輻射對眼睛傷害很大，不僅眼睛酸澀，紅血絲重，還影響視力。經常熬夜和睡眠不足，會使眼睛變的疲勞，一雙疲勞的眼睛又怎麼會好看呢？
所以建議睡覺之前使用蒸汽眼罩，可以促進眼部血液迴圈，緩解眼疲勞。夜裡睡覺時，它就像一雙有溫度的手幫你按摩眼部，助於睡眠，還能保護視力。
4樓：雲深情感
多吃胡蘿蔔。具有滋潤**的功效。胡蘿蔔中富有的β-胡蘿蔔素，在小腸內可以轉化成維生素a。
而維生素a對**的表皮層具有保護作用，可使人的**柔潤、光澤、有彈性。紅柿具有展平肌膚新皺紋、保溼的功能，也是**乾燥者應該多攝取的蔬菜。
多吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷，集諸多功效於一身的西紅柿也成為很多女性鍾愛的蔬菜。西紅柿裡面含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使**細嫩光滑，有鎖水的功效。
5樓：法山蘭
熬夜會使**的膠原蛋白快速流失，若是在晚餐時適量補充含有維生素c或膠原蛋白的食物，可有效改善因熬夜帶來的**傷害。富含維c的食物有很多，比如豬皮、蘋果、西紅柿等。除此外還可以口服盈利維生素c也是可以的。
6樓：邪簇
**衰老的快，但是恢復得就很慢了，所以以後還是理智點，儘量不要熬夜太兇，從現在開始按照生物鐘早睡早起，先調整作息，才是改變的根本，平常注意飲食，儘量少喝酒，少吃油膩辛辣食物，多喝熱水或者綠茶水，春季需要補水，調整內分泌，然後就是每天認真清理**，3天敷一次**。
需要耐心護膚才行。
7樓：情感解疑範
熬夜致**衰老，那就不要太熬夜了，如果必須熬夜，那就要做保護**的促使，比如每天敷個**，或者去美容院保養一下。
8樓：五凝海
早睡，不熬夜是最有用的方法，實在沒辦法，最貴的護膚品用起來。
整天對著電腦、熬夜怎樣保護眼睛跟**
9樓：2分鐘瑜伽
雖然很早就有科學證明電腦的輻射很小，但電子產品螢幕發出電波對**的傷害可是真實的，有沒有發現自己臉色蠟黃、乾燥？其實都是長時間面對螢幕工作的後遺症，給各位分享一套促進全身氣血執行，改善**的練習。
經常熬夜面板會變黑嗎，經常對著電腦 熬夜 面板會黃是嗎
會。因為人在睡眠時，不僅是身體休息的時間，也是肌膚的自我修護時間，一場充足的睡眠不僅可以安撫精神，讓肌膚好好的排除毒素，更是肌膚褪黑色素旺盛分泌，抵禦自由基，自救白回來的關鍵。自由基在體內不斷積聚，人看起來自然又黑又憔悴了。補救方法 1 調整作息 平時，我們要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會...
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