1樓：水果乙個
第乙個水果就是梨子，梨子是一款收到眾多人群喜愛的食物，能夠生津止渴還能夠**上火。在日常的生活中孩子如果不喜歡梨子裡面那種粗纖維，可以做成冰糖燉雪梨之類的甜品讓孩子吃下去。
第二個水果馬蹄，秋冬季節是馬蹄上市的季節，購買回家洗乾淨後放在水裡煮熟了在吃，口感會變得非常的甜而且皮很容易就剝下來。馬蹄也是可以直接生吃的，生吃的時候汁水可多了，馬蹄能夠具有清熱瀉火的良好功效，能清肺熱、生津潤肺的功效，所以小孩上火的時候可以選擇馬蹄。
第三個水果甘蔗，甘蔗是一款非常好吃的水果，因為真的一口咬下去特別的甜，有時候抓手上的時候手上會因為汁水變得非常粘，甜甜的食物小孩子都喜歡吃，不過孩子的咬合力比較差，家長可以用榨汁機榨成果汁兒給孩子飲用。我們在日常的生活中除了食用水果可以達到降火的目的，吃一些蔬菜也同樣能夠幫助我們去火。
1、菊花腦雞蛋湯，這個食材出現在夏季的時候，和雞蛋一起煮湯不喜歡吃菊花腦，但是湯喝起來是非常的爽口，而且能夠清熱解毒祛除暑氣！
2、黃瓜，現在一年四季都能夠吃到黃瓜，黃瓜的那種獨有的清香深受到大批人群的喜愛。吃黃瓜不僅可以****還能夠有去火的作用。
3、西紅柿，西紅柿雞蛋湯也是我們在日常的生活中常喝的一款湯，不過西紅柿還是夏季的最好吃，因為這個時候的西紅柿夠酸，其他季節的就都是沒什麼味道。望！
2樓：善代秋
如果寶寶有上火的情況，儘可能多吃一些涼性的水果，有清熱去火的功效，比如說讓寶寶多吃雪梨西瓜，香蕉等。口服水果以後很容易出現拉肚子，需要觀察孩子的大便情況。水果當中含有豐富的氨基酸，氨基酸可以幫助身體更好的完成新陳代謝，加快炎症因子的消耗，從而起到清熱去火的作用。
同時還需要適當的讓孩子多喝水，也有助於敗火。
冬季小孩子上火吃什麼水果好
3樓：唯心寒
水果一：雪梨。
提到雪梨大家都不陌生，雪梨也是比較常見的一種水果，具有潤肺、消炎、降火、解暑的功效，冬季上火之後，人們可以把雪梨和冰糖放在一起煮。
水果二：山竹。
山竹有「水果皇后」的美稱，而且山竹屬於寒性水果，特別適合上火的人吃，山竹中還含有豐富的膳食纖維，能調理人的腸胃功能。
水果三：柚子。
冬季人們上火之後，最適合吃柚子了，柚子中有充足的水分，而且柚子的寒性正好和人體內的「熱」症中和，達到去火的目的。
水果四：香蕉。
冬季降火的水果人們最先想到的就是香蕉，香蕉屬於熱性水果，具有清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等作用，但是對於脾胃不和的人而言，是不能吃香蕉降火的，否則會起到相反的效果。
火大吃什麼好，火氣大吃什麼好
金銀花 菊花泡水喝。苦瓜丶百荷燒菜吃。蓮子丶綠豆做湯。平時多吃些清淡的，比如苦瓜炒雞蛋，黃瓜涼拌，晚上來個蓮子湯也是很有效的，再多帶著吃點水果，比如梨子，西瓜，獼猴桃，蘋果，香蕉也不錯啊，盡量避免吃橘子，葡萄，龍眼，荔枝，榴蓮，這些容易上火。要注重多喝水，也可以泡一些花茶，既排毒又養顏，還可以降火氣...
夏天胃火大吃什麼好？胃火旺要吃什麼食物好
西瓜，因為西瓜是涼性的，小心，吃多會拉肚。多吃水果 多和水 少吃辣的鹹的事物，苦瓜，西瓜等蔬菜水果及綠豆湯。綠豆湯。紅豆湯。銀耳湯。胃火旺要吃什麼食物好 藥補不如食補，胃火旺，應該注意隨時補充水分，提高睡眠質量，飲食宜清淡，如蘋果，豆製品，蔬菜等，少吃辛辣，高熱量食物如油炸類 花生等，改以蔬菜 清湯...
胃火肝火大吃什麼藥好吃什麼食物好
人們容易出現喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食調節,一 喝蓮子湯去心火,二 吃豬肝可去肺火 三 喝綠豆粥去胃火,四 喝梨水去肝火,五 吃豬腰去腎火 藥療不如食療，你可以多喝水，吃一些清淡的食物，如蘋果，豆製品 綠豆 蔬菜。 信心 補充維生素a。維生素c。及複合...