掉頭髮不能吃什麼，赴急書

1樓：咑醬怞哋傻呱

樓主還是讓我來你的問題吧。生活和工作的壓力使得很多人出現髮質差、脫髮，甚至是早白的現象。中醫認為，頭髮的生長和人體的氣血以及肝腎有很大的關係，在日常生活中可通過補腎、補血的中藥進行調理，一達到防止脫髮、促進頭髮生長的目的。

**脫髮，可根據病人具體情況來選擇相應的食療方法。脫髮並伴有心煩、失眠、頭暈眼花、腰膝痠軟等腎陰虛表現，可以選用以下藥膳：一是棗仁芝麻糊：

黑芝麻20克、炒酸棗仁15克搗碎，粳公尺50克洗淨，三者同放入鍋中，加水煮粥，即將熟時放入50克洗淨切碎的菠菜略煮，加入調料即可食用。二是芹菜黑豆湯：芹菜30克，黑豆30克，桑葚20克，山楂肉15克，加水煎煮後服用。

脫髮伴有頭痛、面色發暗、舌質發紫等血淤表現，可以選用以下藥膳：一是槐花柏葉粥：將槐花20克，側柏葉15克，丹皮10克加水煎煮，去渣取汁，在藥汁中加入洗淨的粳公尺50克煮粥，並加入冰糖調味即可食用。

二是桃仁黑豆湯：將桃仁10克，打碎，與川芎10克一起用紗布包裹，放入鍋中，再放入洗淨的黑豆20克，一起加水煎煮後，加入適量冰糖，飲湯食豆。我個人的意見是可以用，英國楷萊可以深度給予你頭髮所需的養分，**脫髮的概率很高。

在外國知名度很高。討厭的是，很貴的。以上你滿意麼？|

2樓：水欣聚

最重要的不能吃肥肉，辛辣食品，會讓你更嚴重。

吃什麼不會掉頭髮,求助

3樓：網友

芝麻，何首烏，胡桃仁，或其他堅果類食品。

何首烏有生髮養髮功效，黑芝麻和胡桃仁可以保持頭髮烏黑柔亮。

胡桃仁可以在超市購買熟的胡桃（大胡桃），剝殼後直接吃。

黑芝麻可以和白糖一起炒熟，密封在玻璃罐內，每天1匙或2匙，臨睡前吃比較好。

日常飲食儘量少吃煎炸食品，另外，每天用木梳（不能用塑料梳子或其他材質的，一定要木質的，桃木，黃楊木）梳理頭髮幾十下（可以分時段，每次下)都有益於頭髮的生養。

掉頭髮不能吃什麼，窮急

4樓：匿名使用者

多吃補腎的黑色食物例如黑豆黑木耳。