螺旋藻營養成分 管用不,螺旋藻是什麼 有多少營養素

時間 2025-03-24 20:15:17

1樓:網友

含蛋白質(60%),主要由異亮氨酸(isoleucine),亮氨酸(leucine),賴氨酸(lysine),蛋氨酸(methionine),苯丙氨酸(phenylalanine),蘇氨酸(threonine),色氨酸(tryptophane),纈氨酸(valine)等組成。此外,還含脂肪,碳水化合物,葉綠素,類胡蘿蔔素,藻青素,維生素(vitamin)a、,煙酸(nicotinic acid),肌酸(creatine),γ亞麻酸(γ-linolenic acid),泛酸鈣,葉酸(folic acid)及鈣,鐵,鋅,鎂等。

能降低血糖,消除疲勞,增強體質,減少脂質過氧化物的生成,有抗衰老的作用,還可以緩解便秘。

2樓:中晗

超高蛋白比例 不過沒意義補充蛋白質 廉價的方法多了 白公尺飯也有蛋白 可能對老人有些用吧。

3樓:令狐蔥的任盈盈

管用,但是一般用於中老年人,免疫力不太好的人,如果你還年輕,就要多加鍛鍊身體,不要吃太多的營養品!對症下藥,好東西也不是對任何人都有用!

螺旋藻是什麼 有多少營養素

4樓:雙麗劍

螺旋藻是大家都公認的保健品,現在的人們對於保健養生又有了新的認識和了解,保健品也成了人們瞭解的物件之者塌一哦。螺旋藻是一種藻類食材,經過加工提取以後成為保健品,而且也可以當菜吃的,也可以磨成粉,你知道螺旋藻是什麼嗎,有哪些營養價值呢,來看看這些介紹吧。

產於永勝程海湖中的一種肉眼看不到的飄浮於水面的微小植物,在顯微鏡下外觀為青綠色、呈不分枝的絲狀,宛若一根盤曲的彈簧,故名螺旋藻。

螺旋藻是目前地球上人類已知的營養成分最豐富、最均衡的生物,被聯合國糧農組織和聯合國世界食品協會推薦為「二十一世紀最理想的食品」。

科學檢測表明:

1克螺旋藻粉的營養含量相當於1000克各種蔬菜水果營養的總和。螺旋藻蛋白質含量高達65%-71%,且蛋白質的氨基酸組成與人血蛋白相似,極易被人體吸收。螺旋藻同時富含各種維生素、微量元素、藻多糖、藻藍素、亞麻酸、類胰島素等多種生物活性物質,具有降低膽固醇、解腎毒、提高人體的免疫機能,促進前列腺素合成、抑癌防癌、加速創口癒合等多種藥用和保健功能,是放化療、貧血、肝炎、糖尿病、胃及十二腸潰瘍、骨髓病變等低毒高效的理想保健食品。

螺旋藻可以有豐富的微量元素,而且還可以促進代謝,對於補充蛋白質有好處,同時也可以提高免疫力,對於傷口的恢復是有好處的,而且還可以有保健的功效呢。

螺旋藻是什麼呢,有什麼樣的營養素呢,上面的這些都是介紹螺旋藻的一些小常識哦,螺旋藻是一種蛋白質豐富的食物,可以補充維生素啊微量元素等等,可以有保健的作用,而且還可以幫助旁如傷口癒合,對健康有好處,這樣的保健品你可以首啟圓試試。

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