1樓：芍藥山上望沽河
想要幫助男朋友戒菸戒檳榔，其實沒有什麼好的辦法，也只有多跟他說明一下吸菸和吃檳榔的危害，或者從網路和其他**上讓他看一下關於吸菸和吃檳榔造成危害的事例，從而讓他自己在思想認識上得到重視和認可，才會讓他真正去戒除，別人只能起到提醒督促的作用，實際上，任何壞習慣的改變都需要靠自己。
2樓：切粉哇卡卡老爺
說實在的要幫助男朋友戒掉這個東西真的還不如換乙個男朋友。如果當時你和他在一起的時候，他就有這兩個習慣的話，真的會很難改。除非有乙個什麼特殊的機會才會有可能改掉這樣的壞習慣，要不會很難很難。
3樓：帳號已登出
首先你得知道戒菸戒的是什麼~！是把不好的習慣戒掉，是為了健康，不僅僅為了你自己的健康還有家人~！如果你有孩子的話那麼更應該考慮下一代的健康，所以戒菸一定要相信自己可以自己能行，而且要多注意運動，多轉移注意力，當你想抽菸的時候儘量的強制自己去做別的，忙起來，還有多吃些水果蔬菜之類的，西紅柿啦，葡萄啦，木耳啦~！
這都不錯的~！我老公戒菸的時候用【巨集盛牌清肺的戒菸靈】，我給他買的，少受了不少罪，在**（永春生活館）裡買的，而且店主非常細心的給我講解，我老公能成功戒菸真的很欣慰，希望你也能如願以償。
4樓：小白會思考
同時吃其他的東西和自己持久的意志力。
就可以戒掉檳榔。
第一，當你想吃檳榔時，嘗試一下薄荷味的東西，比如口香糖。
果凍。第二，其實咖啡的味道也可以欺騙一下你的味覺，想吃檳榔時，可以試試喝咖啡，但是也不能喝太多的咖啡。第三，還可以去喜歡吃一種新食物，先找和檳榔味道相近的食物吃，慢慢來，接著試著吃清淡口味的食物，漸漸的忘掉檳榔的味道。
最主要的是長久以來的堅持。
5樓：匿名使用者
非常簡單，你直接問他，他能不能為了你而戒菸戒梹榔，如果做到了，你們可以繼續走下去，如果戒不了，那就說明他更愛煙和梹榔，你是第n位的，建議你可以直接宣佈分手了。才21歲就特大的煙癮和梹榔癮的，大概率在40歲左右容易患上肺癌或口腔癌。真不建議你把青春消費在這樣的人身上。
6樓：情感解惑公尺洛
可以陪伴他一起做他喜歡做的事情，給他做乙份時間計劃表，每天時間安排的滿滿的。這樣他就沒有其他時間去想這個。
或者吃喜歡的東西，他想要吃的時候就用美食代替，比如含口香糖，糖果等等。
7樓：殳傲之
不要給他太大的太多的壓力，這些都是壓力太大造成的，另外可以培養一點健康積極向上的興趣愛好，比如去旅遊，閱讀，看電影之類的，逐步改變他的不良嗜好。
8樓：你是我今生傷疼
這個的話，愛並不是說非得要求她去改變她的習慣，愛就是兩個人心中有著對方出現問題的話，他會主動的幫忙站在你的前方去承擔就可以了。
女朋友勸男朋友戒菸的感人句子，勸男朋友戒菸給他寫在煙上的話，可愛點的，感動點的 10
你想到時候我們的孩子天天吸2手煙嗎 餘樂葉 抽菸不僅傷害你的肺，還傷害我的心 你想抽菸的時候就告訴我吧！我吻你 卿曉蘭 當你想抽菸的時候吻我吧，勸男朋友戒菸給他寫在煙上的話，可愛點的，感動點的 10 再吸菸不讓你親親哦。親愛的，為了我你要保重身體哦。戒菸關鍵靠自己的毅力才行的。祝你成功。 選擇把我抽...
女朋友叫我戒菸我戒不掉怎麼辦，女朋友要我戒菸，怎麼辦
章好休琳晨 如果你愛她 愛她和她永遠在一起 結婚生子 你一定要戒掉 為她為你以後寶寶著想 你找些其他的東西轉移注意力就好了，抽菸是個癮，但是挺過去就沒問題了。比如打遊戲，睡覺，或者讓她看著你，給她表表決心，她會理解你的，說分手也就是嚇唬一下你，給你點壓力，女人麼，哄哄就好了 惠兒資料庫 既然愛一個人...
如何徹底戒菸，求幫助，謝謝
雖然我個人是個大菸槍但是我崇尚戒菸 我來給你說幾個我自認為不錯的辦法 1.特別想吸菸的時候喝點熱水，喝過熱水以後你會感覺特別想抽個煙爽爽，這個時候身邊備一包辣的花生，吃完以後抽半支煙，堅持三天你可以感覺一下自己是不是有輕微的減少。2.當然要想徹底的戒菸需要巨大的毅力才行，不熬夜因為熬夜最容易勾起菸癮...