1樓：廢后將軍工坊
想要遠離泌尿結石平常不要吃過鹹的東西，不要吃骨髓，海鮮，動物內臟，豆製品，菠菜等食物。
2樓：糖醋醬吖
泌尿繫結石在飲食上應該如何有效預防？泌尿繫結石患者的**固然重要，但是日常的飲食也是很關鍵的，大家對此一定要重視起來，不要忽略，正確合理的飲食是可以幫助患者儘快的遠離疾病的困擾的，生活中，泌尿繫結石患者可以食用的食物是很多的，患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪，蒼耳炒雞蛋、百合熟地雞蛋湯、豆蔻牛奶飲都是不錯的選擇，下面我們就來詳細的說說泌尿繫結石患者的飲食。
3樓：流螢人生
1）避免吃高鹽食物，高鹽食物可促使尿鈣增加，同時減少枸櫞酸鹽的排洩，由此增加尿結石發病率，故在日常膳食中烹調時要少放鹽，要少吃鹹菜、臘肉和煎炸食品，以保持飲食清淡。同時注意多喝水，以預防尿結石的發生與**。
2）不吃含嘌呤成分的食物，尿道結石的患者身體內的嘌呤代謝處於失常的狀態，因此，這個時期患者應注意不能吃含嘌呤過高的食物，如動物內臟、海產食品、花生、豆角等。
3）少吃豆類，尿道結石患者應注意少吃豆類，如黃豆、大青豆、黑豆等，這類食物中含有豐富的蛋白質，患者多吃這類食物會加重腎臟的代謝負擔，不利於疾病的**。
4）少吃菠菜，食物中含草酸鹽最高的是菠菜，而草酸鹽是形成結石的常見物質。
5）少吃糖，吃糖後尿中的鈣離子濃度，草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣沉澱，促進尿道結石形成。
6）其他，如少喝啤酒，睡前儘量不喝牛奶等。
患有泌尿結石的人群，在飲食上該多攝入哪些型別食物？
4樓：我們就是這樣旅遊
泌尿**尿結石患病率高，是泌尿科常見疾病，在我國是全球三大尿結石多發區之一，南方地區患病率達到5%~10%。危害尿結石產生的要素許多，年紀、性別、人種、基因遺傳、環境要素、飲食結構和崗位對尿結石的產生危害非常大。身體的新陳代謝出現異常、尿道的梗塞、感柒、髒東西和藥品的應用是尿結石產生的常見疾**。
泌尿**尿結石可造成泌尿系統立即損害、梗塞、感柒或病變，進而造成 尿血、痛疼、排尿不暢、雙腎積水或皮下膿腫、腎周感柒、發燙、腎臟功能萎縮、腎病綜合症，情況嚴重造成 糖尿病。極少數結石可造成惡變程度高的腎盂鱗狀細胞癌！
2）限定飲食搭配中鹽酸的攝取：防止攝取洋白菜、甜杏仁、花生仁、萵筍、西蘭花、綠茶、巧克力粉等含有草酸的食物。
3）限定醋酸鹽的攝取：高鈉飲食搭配會提公升尿鈣的代謝，每日鈉的攝取量應低於2克。
4）限定蛋白的過多攝取：強烈推薦攝取營養成分均衡的飲食搭配，維持早、中晚3餐營養成分的平衡十分關鍵。每日小動物蛋白攝取量應當限定在150克之內。
在其中反覆性尿結石病人每日蛋白攝取量不應該超出80克。
5）緩解休重：研究表明過重是尿道結石產生的關鍵要素之一。
6）提公升蔬菜水果的攝取：飲食搭配中的蔬菜水果的攝取能夠 稀釋液尿裡中的成石風險因素。
7）提公升雜糧及甲基纖維素飲食搭配：公尺麩能夠 降低尿鈣的代謝，減少尿道結石的**，但要防止麩皮等含有鹽酸的纖維素食物。
8）降低維c的攝取，服食維c後鹽酸的代謝會明顯提公升，產生草酸鈣結晶的風險水平也相對應提公升。強烈推薦反覆性尿結石病人每日維c的攝取量不必超出克。
9）限定高嘌呤食物飲食搭配：伴尿酸高症的草酸鈣結石病人應當防止高嘌呤食物飲食搭配，強烈推薦每日食材中嘌呤的攝取量低於500毫克。含有嘌呤的食材有：
動物內臟、禽畜皮、金槍魚、鳳尾魚。
5樓：廢后將軍工坊
如果患有泌尿結石，那麼你應該多吃一些膳食纖維高的東西，鈣含量高的東西，以及維生素豐富的食物，這些食物對**泌尿結石有著很好的幫助。
6樓：阿里雙魚姐姐
多喝白開水，飲食要清單，可以多吃黃瓜西紅柿等蔬菜水果補充鉀離子減少結石的形成。少吃含草酸鹽高的食物如菠蘿，少吃肉類。
7樓：l哚哚
第。一、增加飲水量，泌尿系統結石患者平時應該注意多喝一些水，特別是白開水，這有助於防止尿液濃縮，能讓尿流增大，較小的結石有自行排出的希望，同時還能調節尿液的酸鹼度，可防止結石變得更大。
第。二、補充維生素a2，富含維生素a2的食物多攝入一些，能夠減少泌尿系統結石的形成，因此在平時的生活當中，應該多吃新鮮的蔬菜和水果。另外雞蛋當中的維生素a2含量也比較高。
第。三、可以適當吃一些公尺糠，公尺糠當中含有肌醇磷酸酶與鈣結合，會生成不溶性鈣鹽能夠阻止鈣在腸道當中的吸收。多吃一些公尺糠類的食物，能夠讓尿鈣的排洩量下降，不是很明顯，對於減少泌尿系統的形成有幫助。
第。四、減少富含草酸的食物攝入，研究表明大約有75%左右的泌尿系統結石，屬於草酸鹽類的結石，所以在平時的生活當中應該注意減少富含草酸類食物的攝入，這樣才會使小便當中的草酸合量會有所減少，能降低泌尿系統結石的形成。其中富含草酸比較多的食物是菠菜，所以儘量在吃菠菜的時候先用熱水焯一下，或者煮熟之後，放棄菜湯只吃菜。
8樓：會飛的豬豬在努力
研究表明膳食纖維的攝入與尿結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。 穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排洩增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成維生素b6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素k可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。
不良的飲食和生活習慣，尿結石成為常見病，那麼有尿結石的人不能吃什麼呢?
9樓：巨集盛巨集盛
不能吃油膩的食物，不能吃冰涼的食物，也不能吃過期的食物，不能喝隔夜的茶水，這些都是尿結石的病人不能吃的東西。
10樓：創作者
不可以吃雞，但不可以喝酒，不可以喝可樂，儘量少吃蝦肉魚肉，這樣做才可以避免尿結石變得更加的嚴重。
泌尿系統結石飲食該注意什麼？
11樓：中地數媒
泌尿系統結石生長是乙個較漫長的過程，結石一旦生成，腎臟將會發生繼發性損害，主要表現為尿路梗阻、繼發感染和上皮病變。結石很小時不為患者所察覺，也有的會在正常運動時被排出體外。
1．營養方案。
1)補充維生素a、維生素c。當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素a、維生素c攝人過少時，易發生結石。因此，多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素a、維生素c攝人量十分必要。
其中，西瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、胡蘿蔔和梨等瓜果蔬菜含豐富的維生素a、維生素c，而水果的皮、各種豆類和穀物的種皮中維生素a的含量都較高，可一起食用。
2)忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物如動物蛋白、動物內臟及腦髓等，也應少吃。
3)禁食高嘌呤食品。常見的高嘌呤食品有豬肉、牛肉及豬肝、豬腎等動物的內臟及各種肉湯；沙丁魚、蛤蜊，蟹等；豌豆、扁豆、龍鬚菜等。
4)尿結石病人飲水要適量。保證體內有足夠的水分是預防尿結石的重要措施之一，但可樂、汽水、啤酒中含有豐富的糖或酒精，會使尿液酸化，促進結石的形成。飲水量一般每天2．5公升足夠，飲用太多易增加泌尿系統負擔，削弱泌尿系統的防禦功能，引起泌尿系統感染性疾病。
2．營養食補。
1)冰糖核桃飲。
原料：冰糖120克，核桃仁120克。
製法：核桃仁入熱油鍋中炸熟，研成細粉；每次各取30克，用溫開水送服，每日服4次。
功效：益腎化石。適用於腎結石症狀輕微、痛者。
2)公尺酒炒田螺冰糖搗碎，碾為細末。腎氣虧虛、經常腰痠微。
原料：田螺500克，公尺酒150克，蔥絲、薑絲、鹽、味精各適量。
製法：田螺用清水養3天，吐盡泥沙，剪碎田螺尾部。炒鍋燒熱，加油燒熱，人田螺爆炒，加蔥絲、薑絲、公尺酒、鹽爆炒至熟，出鍋時加味精，拌勻即可。
功效：清熱利尿。適用於尿道結石，小便不利、澀痛者。
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