1樓：惠企百科
1、西瓜翠衣飲西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的`作用。2、綠豆酸梅茶綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼後代茶飲。
有清涼解毒、生津止渴的作用3、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
4、清心解暑茶取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。5、菊花清暑茶菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲。可以清熱祛暑，公升津止渴。
6、薄荷茶枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，併除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、強陽益智等功效。
尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有苦夏症者更為適宜。7、竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。
8、菊決槐花茶取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效10、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
2樓：宇宙輝煌一瞬間
消暑茶的茶自制：以金銀花、藿香、生地為配方，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效，每天喝1杯，可預防中暑、熱傷風等。
現在流行低碳了，就是dt，自制是不錯的方向。
另外樓上說的水水葡京是什麼茶？這個還真不知道，我回頭上搜下看看！~~
3樓：印聞塵
水水葡京~金桔茶 這個茶不錯，清涼止渴。可以預防中暑。不妨試試看。
4樓：網友
解暑的話我比較喜歡酸梅湯，要茶的話金桔茶還不錯的，挺好喝的。
5樓：網友
解暑的茶涼了都挺好喝的，不過有乙個去外地，有個叫水水葡京的還挺不賴，有點味道，可以喝一點。
6樓：匿名使用者
金菊茶，綠茶，紅茶都不錯啊@
7樓：bboy黑黑
水水葡京 金桔茶我也喝過~~挺好的~~~
8樓：網友
水水葡京~金桔茶。
地球人都知道。
誰喝誰說好。
9樓：藍之秋葉
水水葡京的涼茶不錯 我挺喜歡喝的。
泉州水水葡京食品****生產的。
夏季有哪些比較消暑的茶水？
10樓：王祿
可以喝綠茶，菊花茶，金銀花茶，紅茶，玫瑰茄茶，苦丁茶等，這些對於夏天都是很不錯的。
11樓：桃子本家
薄荷屬於性涼的中藥材，具有疏肝行氣、疏散風熱的功效，可以緩解胃部脹氣。 金銀花具有清熱解毒止渴的功效、菊花具有清熱去火的功效。
12樓：行樂先生
綠茶，菊花茶，枸杞茶，茉莉花茶，苦蕎茶，都是非常不錯的茶葉，也非常的消暑，對身體是有好處的。
13樓：撒的謊
菊花茶，苦蕎茶，茉莉花茶，綠茶，還可以喝一些檸檬茶，其實大部分的茶葉都還是能夠幫助消除暑氣。
解暑茶有幾種
14樓：永麗美瞳
荷葉飲配方：荷葉5g、生山楂5g、公尺仁3g
用法：直接用沸水沖泡，泡淡為止，稍冷即可飲用功效：荷葉有清暑利溼的功效，山楂有消食健胃的作用，公尺仁則有利水消腫，健脾清熱，這三種成分放在一起，清香開胃，天氣熱的時候泡上一壺，不僅能消熱解暑，還能健脾開胃。
山楂金銀菊茶。
配方：生山楂5g、金銀花2g、菊花3g
用法：沸水沖泡、泡淡為止。
功效：金銀花清熱解毒，涼散風熱，菊花有散風清熱，平肝明目的作用，用於風熱感冒、頭痛眩暈等，這個配方不僅能起到清熱解毒的作用，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效，夏季頭昏腦漲時喝上一杯效果會非常不錯。
15樓：16福大紅袍
夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時以品綠茶為好。因綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速癒合的作用。而且它營養成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。
這種茶沖泡後水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。
烏龍茶是茶裡面名頭最響的一種茶。它是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。
如果長期飲用鐵觀音不僅能降低膽固醇，還具有美容、消痰化食、消熱解毒、提神益思以及消除疲勞等功效 所以喝茶綠茶和烏龍茶（鐵觀音）是最佳選擇。
希望能幫的上你。
十六福---口口留香。
什麼茶是解暑和清熱的
16樓：安千珞
1. 防暑清涼茶：蔥香、佩蘭各10克，茶葉5克，沸水沖泡15分鐘後代茶飲，有清熱解暑、祛濁化溼、解表和中之功，尤適於流感和輕度「疰夏」者，可作為大眾夏季防暑清涼飲料，既有解渴之功，又有確切的防暑藥效。
2. 菊花茶：杭白菊5克、金銀花、甘草、茶葉適量，沸水沖泡、覆蓋10分鐘，有祛暑生津、清熱明目和消炎解毒之功，用於風熱感冒、頭痛眩暈等症，尤適於高血壓者，療效溫和持久，無***；小兒生痱子者也可服，效亦佳。
3. 薄荷蘆根花茶：薄荷6克、花茶3克、鮮蘆根100克（洗淨切段）。
取水1000毫公升煎湯煮沸後，薄荷用紗布包煎5分鐘，過濾即成。此茶甘淡清涼，生津止渴，提神醒腦，不但對暑熱傷氣耗液而津乏口乾、心胸煩悶者尤適，還適用於咽喉痛癢、聲音嘶啞等症也有效。
4. 銀花茶：金銀花味甘性寒，入肺、胃經，是清熱解毒、消暑清涼的良好藥物，應用廣泛。
用金銀花代茶，開水衝飲，有防中暑、祛暑熱、防腸道傳染病之效。用金銀花未15克、加蜂蜜調服，可治暑熱瀉痢、小兒生疔瘡毒癤等症，此為最常用的民間便方，療效確切。
5. 紅棗扁豆茶：紅棗、白扁豆各100克、紅茶10克，加足水共煮，冷後當茶飲。有清熱降暑、補氣補血、健脾利溼之功，可長期應用。
6. 姜鹽茶：除姜、鹽、茶適量外，還有芝麻，花生仁等，沸水沖泡片刻。
不宜熱飲，待20度左右少量多次飲用，啜上一口，頓覺熱乎乎辣呵呵，真是辣鹹香醇，回味無窮。姜下邊茶既有營養和藥效的綜合功效，茶葉有解暑降溫、抗衰防老之功，姜有活血祛寒、發汗祛表之效，芝麻、花生仁、青豆富有營養，實為夏令之解暑佳品也！ 7.
清暑明目茶：白菊花、決明子和槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解暑、清肝明目、潤腸通便之功。此茶有一股咖啡香味，色味俱佳，可常年代茶飲用，常服可延緩衰老、明目健身，且可降血脂、降血壓、增強免疫力，大有發展前途。
8. 荷葉三鮮茶：鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克、茶葉少許，加水足量煎煮10分鐘，過濾，加蜂蜜，冷後代茶飲。
有清熱祛暑、生津止渴、解毒清涼之功，長期服用可降膽固醇和降血壓，尤適於年老體弱者，長服無***。
17樓：網友
涼茶 涼茶具有中藥的四氣五味。
暑熱耗氣傷津，因此涼茶中所用的藥材多具有清熱益氣、滋陰潛陽的功效。這些中藥材有的是可以藥食兩用的，有的是隻能入藥來用的。即使是可以當作食品來用的藥材，也同樣具有中藥的四氣五味。
比如經常被大家使用的金銀花、玫瑰花、苦丁茶、菊花、佩蘭、木蝴蝶、麥冬、竹葉等藥材，性味大多是辛甘寒涼，經過浸泡後，有效成分會有一半以上溶解到水裡，藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強，但是如果大量的喝，在清解暑熱、滋陰潛陽的同時，也會使人體臟腑的陽氣發散、受損，脾胃等器官會由於陰液的滯膩而功能失調。所以說，涼茶也是藥，可以在適當的時候用來解解暑，但喝的時候應該節制有度。
18樓：網友
菊花茶、金銀花茶、羅漢果泡茶。
19樓：成詩槐
菊花茶、金銀花茶和苦瓜茶。
20樓：網友
菊花茶 苦丁茶 金銀花。
21樓：發如雪菊花臺
菊花茶，綠茶都不錯，還有荷葉茶。
22樓：網友
綠茶，加一些胖大海金銀花什麼的。
23樓：酒軍
金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等證，均效果顯著。
菊花茶家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。
胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。
荷葉茶、薄荷茶都可以。
24樓：芭久舒花草茶
茉莉荷葉藿香茶瞭解一下。
什麼茶解暑又解渴？
25樓：帳號已登出
夏天可以解暑的茶種類比較多，一般常飲的一些解暑茶有：1、菊花茶，菊花具有清熱解表、清肝明目的作用；2、綠茶，綠茶具有消熱、消暑、解毒、去火、止咳、生津的作用；3、山楂茶，山楂具有消食導滯、活血化瘀的作用，因此對於解暑也有一定的功效；4、檸檬茶，檸檬茶有很好的解渴作用；5、薄荷茶，薄荷茶具有清熱明目的作用，而且薄荷也具有**風熱感冒的功效。
夏天解暑的美食，夏季有哪些解暑的食物
搜狐焦點 西瓜 不僅能清熱解毒 除煩止渴，並且能利尿，幫助消化 苦瓜 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論上說最開胃爽口 祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。黃瓜 本草求真 裡提到黃瓜 氣味甘寒，服此能清熱利水 所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。 夢魘 解暑食品 黃瓜。含有維生素a c及鈣 磷 鐵...
有哪些清熱解暑的茶，夏天清熱解暑喝什麼茶
1 西瓜翠衣飲西瓜鮮外皮 西瓜翠衣 200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱 利小便的 作用。2 綠豆酸梅茶綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼後代茶飲。有清涼解毒 生津止渴的作用3 銀菊茶金銀花 菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即...
夏季必備的解暑神器有哪些？應該買什麼
灣仔碼頭 炎炎夏日必備的解暑神器當然是冰袖 遮陽傘和藿香正氣水啦！夏天到了，外頭那火辣辣的太陽真讓人感到害怕。可是，我們不可能一天24小時都在空調房裡面待著，總有外出的時候。這個時候就特別需要一些好用的解暑神器幫助大家對抗令人難受的熱氣，享受難得的清涼。下面，我就來分享一下我喜愛的夏日神器吧！一 冰...