1樓：好學者百科
1、西瓜翠衣飲西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的`作用。2、綠豆酸梅茶綠豆100克，酸梅30克，水煎，加白糖適量，待涼後代茶飲。
有清涼解毒、生津止渴的作用3、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
4、清心解暑茶取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。5、菊花清暑茶菊花10克、麥冬10克、蓮子芯3克，沸水沖泡，代茶飲。可以清熱祛暑，公升津止渴。
6、薄荷茶枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，開水沖泡，代茶飲。主治五臟邪熱，並除中暑頭痛、消渴。有補肝腎、強陽益智等功效。
尤其對於暑季食慾不振、消瘦，患有苦夏症者更為適宜。7、竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。
8、菊決槐花茶取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效10、銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
2樓：匿名使用者
朋友送的世一堂的花草茶很好喝，看說明感覺功效也很好，反正夏天喝點清熱解毒的金銀花茶啥的都不錯。
3樓：芭久舒花草茶
茉莉荷葉藿香茶了解一下。
夏天太熱，喝什麼茶可以降暑呢？
夏天清熱解暑喝什麼茶
防暑降溫喝什麼茶好
馬上夏天了，清熱解暑，什麼食物是最好的
蜂蜜蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。功效 對潤肺止咳 潤腸通便 排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容 清腸通便的功效。對防治心血管疾病和神經衰弱也很 胡蘿蔔胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。功...
夏天解暑的美食，夏季有哪些解暑的食物
搜狐焦點 西瓜 不僅能清熱解毒 除煩止渴，並且能利尿，幫助消化 苦瓜 有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論上說最開胃爽口 祛暑清心的瓜類食品卻是苦瓜。黃瓜 本草求真 裡提到黃瓜 氣味甘寒，服此能清熱利水 所以，酷熱的夏天多吃些黃瓜是有好處的。 夢魘 解暑食品 黃瓜。含有維生素a c及鈣 磷 鐵...
夏天怎樣解暑，夏天怎樣快速解暑
1 少吃多餐 一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多 2 溫水沖澡 最好是用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行 3 多喝水 少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇 4 避免劇烈運動 劇...