1樓：迪
疙瘩湯。很受北方人的歡迎，他們都會把疙瘩湯當做主食來吃，做法比較簡單，而且也很有營養，很適合冬天吃，疙瘩湯是用疙瘩面直接放進水裡煮開，然後調味，就可以吃了了，疙瘩湯很容易消化的，而且很容易被人體吸收，經常吃疙瘩湯對腸胃很多，而且熱量也不是很多，所以疙瘩湯是不會發胖的，但是也沒有**的功效，**還是要靠運動比較有效果，疙瘩湯是比較適合在晚餐吃，容易消化容易吸收。睡覺的時候不會造成胃動力負擔。
2樓：池莫愁
這個要看你是什麼體制和吃飯的多少咯，如果你是容易胖的體制，那麼吃什麼都會長肉的，就像胖人常說的，喝涼水都會長肉。如果你是偏瘦體質，而且吃不胖，那就恭喜你咯，多少人羨慕你呀。當然啦，還有就是你吃的頻率和量。
疙瘩湯就是普通的飯，自己做的話也沒有多少油，正常吃飯就沒事兒，如果吃的特別多，當然也會長肉。如果想喝疙瘩湯不長肉的話，就少放面，多放些蔬菜，西紅柿、菠菜、油菜、木耳神馬的，菜的話會比面好一些，熱量少。
3樓：峰佘無敵
看怎麼吃，要是不想長胖可以這樣做。將麵粉盛在小盆裡，水龍頭的水調成一滴滴緩慢落下的速度，左手持小盆放在水龍頭下，右手用筷子快速攪拌碗裡的麵粉，兩手配合，儘可能將面搓成一粒粒比公尺粒略大的疙瘩；西紅柿洗乾淨掰成塊，白菜切細絲，蝦皮洗淨瀝乾水；鍋中坐油，燒熱後下入蝦皮爆香，加入西紅柿塊翻炒至出水，加入白菜絲炒勻，倒入水燒開。下入搓好的麵疙瘩，邊倒入邊攪拌湯汁，煮開後關中小火煮2分鐘，放入蔥花，香油和鹽即可。
4樓：網友
麵疙瘩可補氣虛、厚腸胃、強氣力；牛肉甘溫、安中益氣、養脾胃，有驅風寒之功，又佐以生蔥、生蒜、香菜等調味，味重油多，所以有滋陰補腎、強身壯體之功效，比較適合體弱、氣喘的人食用，能起到抗疲勞的作用。因此，冬天是吃牛肉麵最好的季節。
吃疙瘩湯能**嗎
5樓：網友
你知道蕎麥的營養與功效嗎？**蕎麥疙瘩湯。
先用油、鹽、生抽、蔥、姜、花菽粉等熗鍋、加水放入南瓜丁、胡蘿蔔丁燒至開水。取200克蕎麥麵粉放在盆中，用瓢舀一瓢冷水、用一雙筷子，邊往麵粉里加水邊用筷子撥拉麵粉，儘量將麵粉都撥拉成大小均勻的小疙瘩。待水燒至大開時，將蕎麵疙瘩均勻地倒入水中，邊倒要邊順時針攪拌以避免糊鍋。
煮好後還可以加入一點綠葉蔬菜增加視覺。煮至湯均勻薄稠可即可食用。
蕎麥不但營養豐富，而且藥用價值也非常高，是公認的保健食品之一。它含有豐富的維生素e和可溶性膳食纖維、煙酸、蘆丁。蘆丁具有降血脂、降膽固醇、軟化血管、保護視力、和預防腦血管出血的作用。
它的蛋白質中含有豐富的賴氨酸和鐵錳鋅等微量元素比一般穀物豐富。它所含的膳食纖維是一般精製大公尺的數倍。蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌消炎、止咳平喘、祛痰的作用，這些成分都具在降低血糖的功效。
它所含的煙酸成分能促進肌體的新陳代謝，增強解毒能力，能擴張小血管、降低膽固醇的含量。
因此，蕎麥是糖尿病和肥胖者首選的糧食。向朋友推薦一款降脂降壓的蕎麥麵疙瘩湯。
6樓：惜芳菲歸巴樂
那就不喝湯，放個雞蛋+白菜+西蘭花+再來點金針菇。
吃包菜會發胖嗎，吃餛飩會發胖嗎
易12天 包菜一般指捲心菜，捲心菜 cabbage 學名結球甘藍，是一種常見蔬菜。約90 的成份為水，熱量低，富含維生素c，在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。所以吃包菜是不會使人發胖的。包菜的營養價值 日本科學家認為，捲心菜的防衰老 抗氧化的效果與蘆筍 菜花同樣處在較高的水平。捲心菜的營養價值...
吃田螺會發胖嗎，吃田螺會發胖麼
吃田螺不會發胖，是 者的理想食品 螺一般長在水塘裡，如果水質不好的話，容易受汙染，特別是吃的時候如果螺內的大便沒排乾淨，有很多寄生蟲，比如釘鏍就是血吸蟲的寄主。因此吃的時候最好買河螺或者田螺，水塘裡的螺少吃，買回來後用乙個桶放清水把螺養幾天，每天換一次水，讓螺把大便排淨。煮螺的時候要把螺煮透煮熟，殺...
吃中藥會發胖嗎？怎麼減，吃中藥會發胖嗎？
阿k丶 沒有根據說喝中藥會喝胖。中藥大多都是植物的根莖葉作為藥物的，但很多都是含纖維性很高的植物 你用嘴咬一下就知道了 但也有含澱粉較多的 如葛根 主要有效成分是一些三萜類 蒽醌類 甾體 生物鹼等等，這些都不是人體的營養成分。一碗中藥所含澱粉量最多也不過是一碗粥的分量，你見過只喝粥就能增肥的人麼？可...