1樓：英倩秀牽飛
1.死亡：酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有至命的影響。
2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
3肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
5.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
6.大腦皮質萎縮：有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。
7.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排洩速率較慢，對發育中的胎兒造成傷害。
2樓：逄新柔房鷗
危險性。男。性。女。
性。對身體和情。
緒的常見影。
響。低危險性。
每天。每天。
增加放鬆程。
度。有理智的喝酒。
瓶啤酒。半瓶啤酒。減少。
心臟病的危險。
中等危險性。
每天。每天。
乏力，失眠，血壓公升高，有害的喝酒。
2～瓶啤酒。
1～瓶啤酒。
動作不協。調，憂鬱或緊張，考慮問題不。
清楚，陽痿，開車或開機。
器容易出危險。
高度危險性。
每天。每天。
除。上述損害之外。
可損害。危險的喝酒。
瓶啤酒。2瓶。啤酒。大。
腦，產生軀體依賴、
記。憶喪失和肝臟。
疾病。少喝酒會得到哪些好處。
身體方面。酒後無身體不適。
睡眠良好。精力更充沛。
減少體重。記憶力更。
好。體形更優美。
傷害自己和他人的危險性減少。
患高血壓、肝損害、
大腦損害和癌症的危險性減低。
心理方面。情緒改善。
與家人吵架減少。
減少駕車危險。
其他方面。省錢。
減少喝酒的具體行動計劃。
定目標。您應該將酒量控制在什麼水平以下？
喝酒的量。喝酒的次。數。男性。
2瓶啤。酒。每。周。
5次。女性。
1瓶啤。酒。每。周。
5次。孕婦。
半瓶啤酒。每週。
2～3次。患者。
不喝酒。每週。
0次。有酒依賴者。
不喝酒。每週。
0次。2.採取行動：如何把酒量減少到上述目標水平？喝酒以前先吃飯。
喝酒以前先用無酒飲料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯無酒飲料。改。
喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一點。喝酒時安排些其他活動或工作。
無聊或緊張時用鍛鍊身體來取代喝酒。培養業餘愛好，如釣魚、照相、社交、鍛鍊。避免下班後去酒館。儘可能避免或減少與大量喝酒的朋友。
在一起。如遇別人勸酒，您可以說：「醫生告訴我要少喝酒。」
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