1樓:wmy針灸
他開玩笑,小心被誤導啊。要好好休息睡覺(分泌更多生長素)吃飯(營養保證),精神放鬆,按時作息,然後好好有氧健身(站樁功、站牆功、瑜伽功、易筋經、 洗髓經、太極拳等,還有跳高跳遠慢跑打籃球排球踢足球等)才能長高。多吃零食更會長胖。
2樓:電子數碼科技谷
這個男生在騙你,多吃零食怎麼可能會長高呢,應該多吃飯,多吃正常飯。多吃零食對於長高是阻礙的。
3樓:向陽處春暖花開
男生說要多吃零食是反話。其實是警告你平時不要吃太多零食,這樣對長高沒有好處。
4樓:網友
也許他口中的零食就是食物,長個子的時候多吃東西,肉類牛奶,蔬菜水果這些都要多吃才會長高。應該是他覺得公尺飯饅頭才是主食,其他都是零食。
5樓:滓閱妨罷窩輪
男生長高的方法,為什麼他說要多吃零食?這個總之就是說嗯,他就是敷衍你的哪有多吃東西,能長高的只不過可能就是他自己那個能吃的零食長高的了,因為他認為裡面的那些激素很多唄!
6樓:網友
他要麼就是跟你開玩笑,要麼就是說反話呀,你如果是個女孩子,你幹嘛要去問人家男孩子長高的方法是什麼呀?你應該問你的父母啊,其實這個大家知道的肉類也要吃,蔬菜也要吃啊,還加上自己要努力的鍛鍊身體啊,這樣才能夠長高啊,讓身體長得更好啊!
7樓:胡椒玉公尺片
因為其實長高也就是也有遺傳基因,也有後天的因素,他自己也不知道為什麼要長那麼高,所以你問他,他自己也不知道,他只有很幽默的告訴你,多吃零食就能長高。
8樓:網友
零食吃的多,剩下的熱量就會很多,跟長高沒有什麼直接的關係。
9樓:網友
我問男生長高的方法,為什麼他說要多吃零食?想長高得先長肉,不長肉怎麼長高多吃點奶製品?零食的確對長高有幫助,畢竟橫杆。
男生吃了什麼會長高
10樓:網友
最有助長高的是各種跳躍類運動,其次是懸垂類運動,比如跳繩、引體向上,這些都是中小學體育考試專案,這正是國家為了提高國民平均身高而制定的。
我們應該熱愛祖國!祖國為未成年人想得多麼周到!
國家現在給小學生和初中生髮放低價甚至免費牛奶,牛奶就是最好的增高食品!如果喝牛奶鬧肚子,那麼可以用豆腐或豆漿代替。記得每天補鈣,鈣片費用只有一天一元,應該出得起。
國家現在要求小學生和初中生體育課必須考跳繩,跳繩是最好的促進增高的運動。
國家禁止未成年人吸菸喝酒,菸酒嚴重阻礙青少年生長。
國家建議青少年早睡早起,這是最有利生長的習慣。
以上措施從5歲直到15週歲,效果不錯,過了15歲,由於骨骺接近癒合,沒有多大效果。
所以國家規定初中小學體育必須考跳繩,高中就不考跳繩了,這就是為了提高國民平均身高而制定的。不過,當你超過18歲,這些要求只能讓你身體強健,對於長高就沒有用了。不過健身效果依然不錯。
男孩吃什麼容易長高 男生吃了容易長高的食物
11樓:劍經業
1、含蛋白質豐富的食物,長高需要均衡的營養,每天都要吃含蛋白質的食物,如雞、鴨、魚、肉、禽、蛋,補充各種蛋白質、優質蛋白,有助乎襲於保證生長發育的需要,有助於身高的增長。
2、含鈣豐富的食物,要想長高,需要補鈣以及含鈣豐富的食物,如乳製品、豆類,包括牛乳、乳酪、豆漿、豆高頃緩腐乾、豆腐等,都有助於長高,這些食物含有豐富的鈣。
3、含維生素d豐富的食物,如動物的內臟,豬肝、豬血等含有豐富的維生戚模素d,有助於鈣的吸收和利用。
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