老人不易消化的食物有哪些?

時間 2025-04-08 09:35:22

1樓:健康新經

4種不易消化的食物,吃多了給腸胃帶來負擔,有胃腸疾病的人少吃。

老人非常容易消化不良,那麼老人有什麼東西是不能吃的?

2樓:樂樂在此呢

不可以吃油膩的食物,或者是堅硬的食物,也不可以吃辛辣的食物,不可以吃生冷的食物,或者是豆製品,都容易造成消化不良的現象。

3樓:數位技術小輝

瘦肉、魚、蝦公尺皮、雞蛋黃、動物軟骨、海帶等,這些東西是不能吃的。

老人們有點消化不良,可以做哪些食物給老人吃?

4樓:康桂蘭

老年人晚上吃不下飯主要是腸胃炎引起胃口不適失調,二是貧血氣血虧損供血不足導致失眠,都會引起胃口不適吃不下飯,肚子餓卻吃不下飯,建議去看中醫定會得到醫治,很快就能恢復健康,有條件的話,老人也能走動,每天可以陪老人到外面散步半個小時或者乙個小時,早餐吃好營養搭配,午餐吃飽葷素搭配,晚餐吃合適,吃點青菜和粥加上一小塊薯類。這樣老人晚上也能正常吃飯。

消化器官也會衰老,飯量減少,有時出現腹脹、噯氣,晚上不愛吃飯,遇到這種情況,要注意適當增加運動量,山楂具有開胃助消化的功效,可多吃點山楂或喝點山楂汁,都會有很好的效果。營造溫馨、友愛和諧的就餐環境,跟家人一起共進晚餐,有孩子的話效果會更好。很多老人因為孤獨寂寞,想念家人孩子,也會造成食慾下降。

如果沒有什麼器質性的大問題的話,就挑一下比較開胃的好消化的食物給老人吃,畢竟年齡大了,胃口比不上年輕人,如果身體可以的話,想吃點兒什麼就給吃點兒什麼,晚上吃完出去散散步。農村的老年人胃口比城市人好,是因為他們每天都要出體為活要消耗。城市中老年人多散步鍛鍊有利於消化,除非走不動一或重病哪隻能靠藥物幫助消化,畢竟年老機器不像年輕人。

有時候老人就像小孩兒,要哄著給他們吃飯,說不定老人有心思才吃不下飯的,所以要注意留心觀察老人的心思。多關心他,呵護他, 愛護他。要注意留意一定吃清淡的食物。

儘量少食多餐。如果你覺得老人家精神尚可,沒有疼痛症狀 ,餓一頓也挺好。**腸胃最好的辦法是讓腸胃適當休息。

老年人普遍腸胃虛弱,新陳代謝緩慢,平時需要吃軟爛或流質食物。

5樓:茈女子

平時都可以燉一點什麼瘦肉粥,或者是其他什麼蝦公尺粥,給老人吃,這是非常有營養的,而且特別的容易消化,也不會導致消化不良的情況。

6樓:行樂

可以給老人們吃一些銀耳蓮子羹,或者是多給孩子吃一些南瓜或者是胡蘿蔔,這樣慢慢的老人也能夠起到乙個非常好的消化作用,對老人的身體有幫助。

7樓:王祿

可以做一些南瓜,黑木耳,海帶的東西給老人吃,也可以吃一些山楂蘋果這樣開胃的東西的,也可以熬一些粥。

8樓:王志剛剛剛

南瓜粥。或者是涼拌海帶。黑木耳。

或者給老人吃一些山楂。也可以給老人吃一些蘋果。香蕉。

參芪猴頭燉雞或者是木瓜鯇魚尾湯。都可以給老人吃,或者做乙個紫菜南瓜湯。

我家老人經常消化不良,平時可以給他多吃哪些蔬菜?

9樓:辛格

消化不良,可以多吃一些胡蘿蔔,芹菜,菠菜,油菜,白蘿蔔,油麥菜等等,這些蔬菜中都含有豐富的膳食纖,維可以促進腸道蠕動。

10樓:史蒂芬斯

平時應該多吃芹菜,白菜,菠菜,油菜,冬瓜,西蘭花,胡蘿蔔,這樣好的話,也能夠緩解老人這樣的症狀。

11樓:嘉玉玉寶貝

西紅柿,黃瓜,西蘭花,芹菜。白菜。茼蒿。娃娃菜。油麥菜。胡蘿蔔。這些都是可以促進腸道消化緩解便秘的。

12樓:贛南臍橙

富含膳食纖維的食物。包括穀類、蔬菜、水果等,例如燕麥、大麥、玉公尺、小公尺、芹菜、菠菜、油菜、香蕉、柚子、橘子等。能夠促進消化,增加糞便的體積,預防和改善便秘,調節腸道的菌群平衡,有效緩解消化不良的症狀。

哪些食物易消化,什麼食物易消化

軟爛好消化參考月齡7月以上寶寶。養胃又容易消化的食物,就建議大家多吃粳公尺山藥,還有香蕉。想要守護腸胃的健康,就要改掉一些不良的習慣,多吃這一類食物讓胃動力強健起來。生病期間最好是吃點粥類,軟麵條,不要吃油膩食物,吃點蔬菜,不要吃肉魚等食物。易消化的食物有菌類 平菇 金針菇,粥,也可以吃少油的炒菜或...

什麼菜容易消化,哪些蔬菜不易消化

哪些蔬菜不易消化 不容易消化的蔬菜有 1 生洋蔥。洋蔥和蒜頭 韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。通過煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同時也會把一些有益的物質分解掉。2 薯蓉。因為裡面新增了牛奶和很多的忌廉等,會很難消化,自己在家製...

養胃的食物有哪些,養胃易消化的食物有哪些?

推書人湘雪 1 粥類 粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生 杏仁 白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質 脂肪,能有效地保護胃。養胃早餐的3點原則 易消化,防刺激,多營養。如 雞蛋羹 雞蛋湯 煮雞蛋 大豆 豆製品 蔬菜 水果等。2 湯水 除了粥具有很好的養胃功效之外,還有一種食...