小孩睡覺前可以喝純牛奶加蜂蜜嗎

1樓：琦初刑孤丹

小孩睡覺前可以喝。

純牛奶。加蜂蜜。

牛奶中含有豐富的。

鈣元素。我們都知道。

喝牛奶對缺鈣的人來說，是最佳的選擇。特別是兒童、孕婦、老年人是最容易缺鈣的，因此應該多和牛奶，適當為身體補鈣。喝牛奶的好處有很多，它還可以增強睡眠，對長期。

失眠的人。群來說，晚上喝牛奶才是最好的方法，喝牛奶可以有效的幫助睡眠。

純正的。天然蜂蜜。

還含有多種有機酸，有助於人體對牛奶所含的鈣、鐵、鋅的吸收；多種豐富的氨基酸與鈣質形成可溶性。

鈣鹽。有利於促進人體對鈣質的吸收；蜂蜜的蛋白酶、酯酶等多種。

酶類。可促進人體對牛奶所含蛋白質、脂肪的吸收利用。牛奶加蜂蜜可緩解甚至是消除痛經。牛奶富含。

鉀元素。蜂蜜蘊含豐富的鎂。鉀有緩和情緒、抑制疼痛、

防止感染。減少經期失血量等作用；鎂有鎮靜大腦中樞神經的作用，可調節心理，有助於放鬆身體，消除緊張心理。

所以牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含。

單糖。熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。

2樓：始黛養晨濡

蜂蜜和牛奶是最佳搭檔，只要你的身體能消化得了，如果你是青少年，對身高是有好處的，對身高有益的食物說明它有很高的保健價值。怕胖的話，晚飯可以適當少吃點，然後睡覺前喝蜂蜜加牛奶。

兒童牛奶加蜂蜜給孩子喝可以嗎?

3樓：帥氣的小宇宙

牛奶和蜂蜜是可以一起食用的，並且牛奶蜂蜜對於人體具有非常好的功效，尤其是對女性來說更是如此，多喝牛奶蜂蜜對於女性痛經問題具有很好的緩解作用，同時也適用於各個年齡段的人，比如也建議老人和小孩經常飲用蜂蜜牛奶。

牛奶蜂蜜的第3個功效主要是針對少年兒童來說的，因為牛奶蜂蜜對於促進兒童大腦發育具有非常好的作用，蜂蜜裡面含有非常豐富的果糖，葡萄糖等，而牛奶中含有非常豐富的蛋白質，兩者結合能夠對兒童的大腦發育起到非常好的幫助作用。