1樓：網友
可以找個安靜且光線較暗的地方休息來緩解頭暈，或按壓相應的穴位，比如風池穴、太陽穴等穴位來緩解頭暈。
引起頭暈的原因有很多，主要是因為腦部缺血不足導致缺氧，不能滿足腦細胞的營養補給需要，所以就會引起頭暈。導致缺血、缺氧的原因有可能是腦血管疾病，比如腦缺血發作、腦動脈硬化，也有可能是貧血或者是心功能不全導致外周缺血有關。
另外，頸椎病也有可能會引起，所以出現頭暈到醫院檢查一下，比如血壓、血常規、頭部ct等。
2樓：甜甜小藍豚
如果患者存在眩暈症，比如有一些患者，存在先天的發育畸形，這些患者有可能會出現前庭周圍性的眩暈，對於這些患者來說，儘量要臥床休息，改善自己的情緒，避免過度的緊張和焦慮，要保持平和的心態，這些患者的症狀，可能會逐漸緩解。
患者一般來說，還需要排除顱內的病變，建議這些患者，可以完善相關頭顱的影像學檢查，患者可以應用一些改善內耳供血和止暈的藥物，來減輕患者的症狀，患者一般來說，通過做一些運動，並不可以緩解患者的症狀。
3樓：惠春楣
儘量要臥床休息，改善自己的情緒，避免過度的緊張和焦慮，要保持平和的心態，這些患者的症狀，可能會逐漸緩解。
頭暈可以怎麼緩解？
4樓：帳號已登出
頭暈緩解最快方法儘量要臥床休息，能夠減輕不適的症狀，考慮到是由於大腦供血不足引起的。另外貧血或者低血糖等疾病也會發生頭暈的症狀，可以適量的飲用紅糖水減輕，同時還可以配合按摩等方式共同**。如果只是偶爾發生頭暈，通常是沒有什麼問題的，考慮和睡眠不足等因素有關係。
可能是高血壓引起的頭暈，應及時到醫院檢查。頻繁的頭暈是一種病理表現，當頭暈發生時，可以站著或保持靜止，抱著周圍的東西，等待頭暈緩解後再繼續走路或做事時，你可以隨身攜帶一些鹽水、糖水或糖果。頭暈時喝兩口水也有一定的緩解作用。
但患者仍需及時**，避免頭暈現象更為嚴重。
頭暈是主觀概念，有中樞性頭暈，即大腦器質性病變，尤其後迴圈小腦病變可以引起頭暈。需要儘快到醫院做檢查，找專科醫生進行會診，到醫院進行**。大多數人說的頭暈是周圍性眩暈，是良性位置性眩暈，指耳源性眩暈。
這類疾病的頭暈發生首先採取就地坐下、防止跌倒，或者平躺。有很好的**方法，當然**方法需要醫護人員才能完成，包括神經內科醫生、**科醫生，叫做臥位旋頸**，讓頭暈得到緩解。還有藥物**，比如眩暈停等，很快就可以改善眩暈、頭暈的症狀。
對於坐車、汽車、飛機，出現暈車、暈機的人群，上車、上機之前為了防止頭暈，要帶點防止頭暈的藥，比如眩暈停等。
5樓：在湘湖學車的海豹
1、頭暈是一種非常常見的臨床症狀，常伴發於各種疾病，常見的有低血壓、低血糖、貧血、頸椎病和神經系統疾病。
2、人們由於各種原因出現血壓低時，會出現腦供血不足的表現，而出現頭暈的症狀，比如自身的血壓低，或者是由蹲變為直立位時，均會出現血壓低、頭暈的症狀。
3、不吃早飯，或者三餐不及時，同時又進行了大量的體育鍛煉、勞動，這種情況下極易引起低血糖，從而引起導致頭暈的發生。
4、老人、兒童、孕婦患有貧血時，也容易發生頭暈的症狀。
5、此外，頸椎病壓迫椎動脈時，也會引起腦供血不足，引發頭暈症狀，當腦內出現血管痙攣、腦梗或腦出血時，均會引起頭暈的症狀，這種神經系統疾病所伴發的頭暈，常常比較嚴重，要多加註意，以免引起嚴重後果。
怎樣緩解：當出現過頭暈症狀時，要警惕低血壓的發生。
1、有低血壓時要積極的用藥，改善低血壓狀態。
2、不要過度節食，三餐要及時。
3、當有貧血時要多吃血製品，如動物的肝臟，多吃綠葉蔬菜，及時補充鐵元素。
4、有糖尿病時，要控制好血糖，防止出現低血糖狀態。
5、平時要少低頭看手機、看電腦，以防頸椎病的發生，當有頸椎病時，要積極**，可以採取中醫針灸按摩，**效果往往不錯。
6、當出現頭暈，並伴隨神經系統症狀時，比如有肢體的麻木、活動不便、語言不利時，要及時到醫院就診。
有什麼辦法可以緩解頭暈
6樓：本木兮
頭暈時的處理 1、以最舒適的狀態躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有發燒現象，予以冰敷。 3、調暗室內的光線，使身心放鬆、平靜 4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
以下偏方對於**頭暈頭疼有很好的療效，希望患有頭暈症狀的人不妨試一試，希望能儘早擺脫頭暈的困擾。 1、黃酒衝蔥豆治頭暈頭疼 蔥30克，淡豆豉15克，黃酒50克。將淡豆豉放入鍋內加水1碗，煎煮15分鐘，再把蔥切段放入，繼續煮5分鐘，最後把酒衝入，立即起鍋，趁熱服下，微汗即停服。
解表散寒，適用於風寒感冒、頭痛出汗、全身不適。 2、芹菜香菇治頭暈頭疼 芹菜400克，水髮香菇50克，幹澱粉、菜油、調料適量。芹菜去葉、根，洗淨切段，鹽漬10分鐘，清水沖洗，瀝乾。
香菇切片，澱粉、醋、味精加水50毫公升兌成芡汁待用。炒鍋內菜油燒至冒煙無泡沫，放入芹菜煸炒2—3分鐘，投入香菇片，迅速炒勻，加醬油，炒1分鐘，淋入芡汁速炒起鍋。平肝潛陽，適用於肝陽上亢所致頭痛。
3、熱水泡雙手減輕頭暈頭疼 潔淨熱水一盆，把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜，並不間斷地加熱水，以保持水溫。浸泡半小時後，頭暈可減輕，甚至完全消失。
4、白蘿蔔汁滴鼻治頭暈頭疼 白蘿蔔乙個，搗爛擠汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片克再用。滴後應保待20分鐘內汁不外流，1日2次。
5、蔥姜治頭暈頭疼 蔥莖7根、生薑9克，水煎服，被覆取汗，汗出則愈。解表散寒之劑，適用於風寒頭痛，其症痛連項背，常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。 6、菊花川芎治頭暈頭疼 菊花9克、生石膏9克、川芎9克，為散，每服9克，清茶調服下。
疏風清熱之劑，適用於風熱頭痛，其症常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴，或輕咳、苔薄黃。 7、白蔻仁治頭暈頭疼 白蔻仁克、羌活15克、蘇葉12克、生薑9克，水煎分兩次服，數日即效。驅風勝溼之劑，適用於風溼頭疼，其症常伴頭重、肢體困重、胸悶、脘脹、食少便溏、苔白厚、脈濡緩等。
8、大附子治頭暈頭疼 大附子1枚，去皮臍、研末，蔥汁麵糊為丸，如綠豆大，每服5—15丸，清茶送下，日服2—3次。溫補陽氣之劑，適用於頭痛。其症頭痛綿綿，遇暖痛減，遇寒痛加。
患者常感怕冷，易於外感。常伴有苔白、舌質微淡、脈沉弱等。
怎麼緩解頭暈
7樓：野渡林澗
先去醫院檢查一下有沒有問題再說。
都是什麼原因會引起人頭暈？要如何緩解頭暈呢？
8樓：霏霏愛美食
頸椎病、貧血、腦供血不足、腦動脈硬化、心臟病、高血壓、眩暈症等都是讓人出現頭暈的原因。要根據**選擇合適的緩解方式。
頸椎病是導致人類出現頭暈的重要原因，人長期姿勢不良或者睡姿不良，就會導致頸椎增生，頸椎變形以及功能退化這時會影響動脈中血液的流動導致人類出現腦供血不足會讓人出現頭暈，同時還會伴有疼痛，手指發麻以及頸椎發涼和沉重感等多種不適症狀，想讓頭暈症狀消失，就要及時鍛鍊頸椎病，對頸椎病進行針對性的**。等頸椎功能恢復正常後，頭暈症狀也能隨之減輕或消失。
貧血也是讓人出現頭暈的重要原因，如果人在頭暈的時候伴有乏力和面色蒼白，就要考慮是身體貧血，這時要儘快為身體補血，多吃一些能補血的健康食物，比如紅棗枸杞以及桂圓櫻桃等都具有很好的補血作用，能讓人類的貧血症狀減輕，也會讓人因貧血出現了頭暈症狀慢慢消失。
腦供血不足也是讓人出現頭暈的重要原因，人體內的血液黏度增加，血脂高或者血小板數量增多時，都會影響人體內的血液迴圈，會導致血液流動速度緩慢造成腦供血不足，這是會讓患者出現頭暈和乏力以及疲倦等多種不適症狀。這種原因引起的頭暈，要儘快檢查血脂血壓，如果存在高血壓高血脂的情況要對症**，平時要減少對高脂高熱量食物的攝入，而且要增加運動量，加快身體新陳代謝。
心臟病，高血壓以及眩暈症等都是讓人出現頭暈的重要原因，想讓眩暈症狀減輕，就要**它的原發性疾病等心臟功能和血壓恢復正常穩定後頭暈的症狀就能消失。眩暈症是一種神經系統的疾病，沒有確切的發病原因，但它會讓人出現嚴重的頭暈，而且會伴有噁心嘔吐的症狀，出現這種頭暈後應該臥床休息，如果症狀嚴重，則需要就醫處理。
9樓：沒結婚呢
引起頭暈的原因是有很多，如果長期處於一種精神緊張的狀態，就很容易引起頭暈，睡眠不好造成頭暈現象；如果頭暈的話，就需要放下手頭的事情，讓自己處於乙個比較輕鬆的狀態，可以出外面吹吹風。
10樓：南歌
一般腦充血或者腦供血不足以及低血糖的話，他都是會導致我們頭暈的，所以我們要瞭解到自己的症狀。
11樓：殷琬
我個人認為可能是沒有休息好，產生的頭暈或者是一些頭部疾病，這些都是有可能；我認為最主要的方式就是注意休息，不要從事一些重體力勞動，而且一定要及時去醫院做好相關檢查。
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