1樓：匿名使用者
想要**和預防腦萎縮，知道引起腦萎縮的原因是非常重要的，它在一些腦科疾病中算是比較常見的病，所以瞭解它的**很重要，那麼，有哪些原因會引起腦萎縮的發生呢？我們來對這個問題一起了解一下，以下就是對此的介紹。
1、中毒：一氧化碳中毒是常見的導致腦萎縮的一種，酗酒，慢性酒精中毒者引起的腦萎縮的也並不少見。這種腦萎縮的原因比較常見。
2、腦外傷：癲癇的持續發作以及腦積水等原因均可引起腦萎縮。還有就是老年人缺乏體力和腦亂悔芹力的鍛鍊，也能加快大腦的萎縮。這也屬於誘發腦萎縮的原因。
3、遺傳因素：經過對大量腦萎縮患者的調查於訪問，有近5成的患者前餘家中有腦萎縮的家族譁畢史，從這些調查標明，有腦萎縮的病史的家族後代患上腦萎縮的幾率很大。這也是導致腦萎縮的原因之一。
通過以上的介紹，相信大家對腦萎縮也有了一定的瞭解，大家一定要學會去預防它的發生，如果有人患上腦萎縮，一定要找對原因，並積極地進行**，這樣才能夠更好地**腦萎縮，然後患者早日擺脫痛苦。
2樓：養安彤
當然了，如果老人缺乏體力祥輪和侍乎腦力的鍛鍊，慢慢的大腦就會萎縮的。平常的時候一定要注意鍛鍊，尤其是有病的老人，更應謹談信該鍛鍊身體。
3樓：朦朧
是這樣的。萬物都一樣，只有活動才會更加有活力。大腦也一樣。生命在於運動就能很好詮釋這個呀。
4樓：帳號已登出
如果老人缺乏體力和腦力的鍛鍊，那麼也能夠鋒襪加快大腦萎縮的，所以要銀御激增強老人的體力和腦力的鍛鍊，這樣才能夠更拆畢健康。
5樓：花開時節
老年滾敗人拍悔缺少襲備正體力和腦力的鍛鍊，大腦會逐漸的萎縮。
老年人不僅要加強去鍛鍊，而且要補充應有的營養元素，身體才能比較健康。
6樓：戶翠柏
老年人如果缺乏腦力的鍛鍊呢，也能加快大腦的萎縮嗎？這個呢，缺少腦力的鍛鍊也會影響到一些腦力的運轉呢。
7樓：冷溫文
老年人缺乏體力和腦力的鍛鍊，也會加速大腦你說所以說老年人也要做一返衡叢些腦力勞動讓他們的老漏櫻年人缺乏體力和腦力的鍛鍊，也會加速大腦的萎縮的，所以說老年人也要做一些腦力勞動，讓他們的攔灶大腦活躍起。
人到了60歲，大腦會逐漸萎縮，哪些好的方法能夠維持大腦健康年輕狀態呢？
8樓：q仔說說車
隨著年齡的增長，器官功能減退，組織萎縮，大腦也是如此。大腦萎縮一般發生在老年人身上，也常見於一些嬰兒和青少年的大腦發育不良。特別是60歲以後的老人有20%以上患有阿爾茨海默氏病，這是大腦萎縮的乙個標誌。
腦萎縮的症狀有哪些？ 性格和行為改變腦萎縮會導致患者性格發生很大變化，不喜歡與人交往，沒有理想和慾望，對子女和親人缺乏一定感情。習慣刻板怪異，性格暴躁，言語突然增多，總是重複一兩個字，常因一些小事發怒，還可伴有睡眠節律的改變。
全身症狀腦萎縮早期患者可出現原因不明的頭痛頭暈，手腳麻木，失眠耳鳴耳聾，反應遲鈍動作緩慢，總是自言自語。嚴重的患者可能有癲癇、陣發性震顫和偏癱。
如何讓你的大腦保持年輕？多做運動60歲以後，體能會慢慢下降，容易出現肢體不協調，記憶力下降，腿腳不靈活。這時要做好生活工作，合理安排工作和休息，注意勞逸結合，保持適度的運動，每天拿出30分鐘打打太極拳或散散步，可以促進整個身體的正常運轉 做好筆記30歲以後，人的記憶力會下降，經常會忘記自己承諾的事情。
不妨把每天要做的事情以筆記的形式列出來，忘了就看看，這樣可以避免大腦的快速老化。平時可讓老人做一些簡單的活動。
平時要多用腦，多看書報，多寫多算，經常跑動腦筋，可促進腦神經和感覺資訊的運動活躍，改善腦部血液迴圈，延緩腦細胞的衰老。另外，要積極防治一些全身性疾病，如高脂血症、糖尿病、高血壓、動脈硬化等，做到早發現、早**，可以延緩疾病的發展。
9樓：秋訾說娛樂
多動腦筋，為了避免老年痴呆症出現，在年齡增長過程中一定要注意大腦的鍛鍊，可以多做一些益智健腦的事情，例如多下五子棋，圍棋或者適當打桌球，這些有效的方式都能夠活躍腦細胞，在進行這些娛樂活動的過程中無形中鍛鍊了人的大腦，啟發思維能力。
10樓：邂逅浪漫
適當的運動鍛鍊，提高自己的身體素質，要注意補充營養，容易忘記的事情就要用筆記下來，可以多做一些益智健腦的事情。
11樓：網友
想要維持大腦健康年輕的狀態，最重要的一點就是多思考，多動腦。你可以多看一些益智類的書和玩一些益智類的遊戲，比如說腦筋急轉彎或者是通過互動玩一些簡單記憶的遊戲。
腦萎縮平時要怎麼鍛鍊？
12樓：景田不是百歲山
腦萎縮患者由於平衡障礙，特別是走路不平衡，嚴重影響了許多日常功能活動，因此平衡的**訓練對於有平衡障礙的患者顯得尤為重要。直線走路就是一種比較好的站立平衡練習方式。具體鍛鍊方式是，開始可以在平衡槓內練習向前向後行走，或靠牆做向前向後移動，然後練習沿直線上行走，隨著這種直線走路鍛鍊的逐步完成，還可以做進一步加深的練習，如在行走中突然止步、轉體、拐彎及跨越障礙。
步行能力大大提高後，還可加快行走的速度，以提高平衡能力。
需要提醒的是，運動不可過量。應根據自身的狀況調整運動負荷，關鍵要把握好運動強度，除了心率保持在適當範圍，還要有強烈的時間概念，一般這種直線走路每次的運動時間在30~60分為宜。發生腦萎縮，還應儘早及時地干預**，防止病情加重。
腦萎縮的**原則是早期發現、早期**，這樣容易取得較好的療效。
13樓：江淮一楠
腦萎縮是指各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種病症。腦萎縮最主要的原因是腦血管長期慢性缺血，腦組織處於慢性缺血、缺氧狀態，慢慢形成腦萎縮。小腦萎縮後通常影響患者平衡感及四肢運動，如果出現失衡症狀可進行直線行走鍛鍊，言語不利可讓患者說詞說句慢慢鍛鍊，恢復過程比較慢。
14樓：君歌
第。
一、對於患者平衡能力的鍛鍊方式，先是在患者的面前放上一面鏡子，讓患者通過面前的鏡子來改正自己的不是很協調的坐姿，在患者開始坐下的時候可以給患者提供有椅背的作為，等過一段時間之後開始給患者提供沒有椅背的座位。然後就就可以讓患者進行一些抬腿和抬臀的動作練習，這樣對於鍛鍊患者的協調能力是十分的有效的。
第。二、當患者能夠在靜態的動作中保持平衡的時候就可以開始對於一些動態的動作進行訓練了，開始的時候患者只需要在室內練習行走即可，不會有任何的束縛，但是在後來的時候就可以進行一些比較有難度的鍛鍊，比如說是讓患者開始在平板上進行行走。
15樓：網友
長期患病是會導致病情加重 一定要採用中藥及時**。
老年人腦萎縮會影響四肢活動？
16樓：帳號已登出
1、小腦萎縮不僅影響身體的平衡，還會引起其他神經系統功能障礙。
2、影響人體的平衡，導致肢體不協調，直線行走和共濟失調。
3、部分患者可能會發生神經損傷，導致語言障礙，視覺損害等。
4、家族中有小腦萎縮的患病史，患這種疾病的風險較高。
二、怎麼預防小腦萎縮。
1、積極預防和**腦血管疾病的危險因素，如糖尿病，高血壓，高脂血症等。
2、平時要禁酒和戒菸，養成良好的飲食習慣。
3、避免使用損害腦組織的藥物。
4、避免過度費腦，保持安靜和平的心態。
5、適度的進行鍛鍊，但避免勞累過度。
6、調整飲食，飲食宜清淡，營養豐富，少吃脂肪和營養品，主要是高蛋白和高維生素飲食。
7、對於有遺傳性腦萎縮家族史的人，可選擇使用中藥以改善腦細胞衰老的狀況。
17樓：柯如南
對於病人的護理很重要，對症下藥。
1、明確**，預防發病對於**較為明確者，針對**進行預防，儘早祛除致**素。如積極預防腦血管病，防止或儘可能的延緩腦動脈硬化的發生；腦部的感染性疾病，宜預防其發生，對已發生者宜及早**。
2、調攝精神，清心寡慾保持愉快和樂觀的情緒，避免精神過度緊張，思慮過度，應清心寡慾，恬淡虛無，清靜內守，精神自持，遇事豁達，心胸開闊，不斤斤計較，不貪心過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此。
3、勞逸結合，適度鍛鍊避免過度疲勞，適當參加一些力所能及的體力勞動和體育運動，以增強體質，增強機體的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同時每天可做一些太極拳或氣功之類的訓練，促進機體的氣血執行，增加腦部的血液迴圈和血氧**。
4、均衡營養，少葷多素調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意營養均衡，禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣。
5、藥物調理，延緩衰老對於50歲以上的老年人，尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人，更有必要在50歲左右選擇運用延緩衰老的中藥調理，以改善腦細胞衰老的狀況。
18樓：久烈漲蹦
出現了小腦萎縮，伴有四肢無力，握不住東西的臨床表現情況，考慮一下身體，腦部功能減退有關引起的綜合表現，可以考慮通過營養神經營養，當然以及配合上述的湯劑進行**。
小腦出現萎縮怎麼鍛鍊有助於改善？
19樓：網友
小腦萎縮是一種神經系統疾病，目前尚無特效藥物可以**。但是，一些研究表明，適當的鍛鍊可以幫助改善小腦萎縮裂亂的症狀，包括：
1. 平衡訓練：小腦萎縮會影響身體的平衡和協調性，因此進行平衡訓練可以幫助雹源汪改善這些問題。平衡訓練可以包括單腳站立、走路時保持平衡等活動。
2. 手部運動訓練：小腦萎縮可能導致手部運動障礙，因此進行手部運動訓練可以幫助改善這些問題。手部運動訓練可以包括握力練習、手指靈活性練習等。
3. 語言訓練：小腦萎縮可能導致語言障礙，因此進行語言訓練可以幫助改善源仔這些問題。語言訓練可以包括髮音練習、口語表達練習等。
4. 運動**：小腦萎縮可能會影響身體的運動能力，因此進行運動**可以幫助恢復身體的運動功能。運動**可以包括有氧運動、力量訓練等。
需要注意的是，鍛鍊應該在專業醫生或**師的指導下進行，以避免過度勞累或其他不良後果。同時，鍛鍊的效果因人而異，不同的患者可能需要採取不同的鍛鍊方式和強度。
小腦萎縮堅持進行鍛鍊，會有所緩解嗎？
20樓：溫柔的蠶寶寶
對於小腦萎縮的**，很多小腦萎縮患者可能**過很多地方導致對藥物**已經失去了信心，那麼小腦萎縮通過鍛鍊能達到控制病情、恢復現有的臨床症狀嗎？
就目前患者來看，只通過鍛鍊還無法達到緩解臨床症狀的情況，只有一些身體體質好一些的遺傳性患者通過鍛鍊可以控制病情，但也只能控制幾年的時間，隨著年齡的增長、體質逐漸下降，每天達不到之前的鍛鍊量之後，病情也會控制不住，快速發展，或許乙個月的時間就能從走路不穩發展到需要扶著助行器才可行走，也因此很多小腦萎縮患者錯過**時期，導致病情嚴重到癱瘓，生活不能自理。
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