1樓：秉燭求學
提高學習效率，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
2樓：hero金蘭之友
首先知道學習
的重要性，學習有一定的壓力，因為壓力有利於記憶力。
學習與娛樂要結合:玩的時候要愉快，學的時候要瘋狂，不要時刻都學習這樣學習效率一定很低，還會使自己感到失望，因為自己感覺付出與回報不成比例。對學習不該興趣，甚至厭惡。
還有平時要好好利用課餘時間，學習還要與同學交流。
3樓：匿名使用者
睡足覺，雙目有神，一次連續4小時以上閱讀思考，不受打擾，想到什麼有價值的以上寫下來。只思考有興趣和有價值的，不思考別人安排的。
要如何做到善於利用時間來提高學習效率呢？
4樓：
當你想做什麼的時候去做做什麼，那時候你是最認真去做那件事，那麼時間就會利用起來了
5樓：郭郭小朋友
靜心學你們就會會發現其實你也可以學到很多 而且還省時間
如何提高學習效率
6樓：匿名使用者
同樣的學習內容，有的人會花掉幾個小時，有的人卻只需要幾十分鐘，這就是學習效率的問題。那麼如何提高學習效率呢？
學習效率其實還是跟時間有關，我們今天重點講講如何合理利用時間來提高學習效率。
一、掌握時間，精心計畫
安排好巨集觀的學習計畫後，還有必要根據自己的作息時間擬定乙份具體的時間表，安排自己每天的學習。
安排時間表的時候要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息；如果是「夜貓子」，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。
加以合理安排，是相當可觀的。
二、學習要有選擇，懂得利用時間
學習時間是有限的，但學習內容卻是無限的，所以要學會把握學習重點。學習中的弱科、各學科中的重點內容需重點對待。同時根據自身學習特點將重點內容細分為幾個專題一一攻克。
三、把握現在，不要拖延
下決心告訴自己今天的學習任務今天做；今天的行動塑造著你的未來。大家不妨從以下幾條做起：
（1）拋掉過去的煩惱。無論過去損失了多少時間，經歷了多少次失敗，都統統忘記，心中僅存乙個念頭是：「從現在開始。」
（2）清除所有阻礙學習行動的理由。如果你決定今晚就行動，就不要在乎是否停電，是否有其他誘人的事情，是否午間沒息等。否則這些今晚的理由同樣會在明天出現。
四、善於利用零碎時間
許多同學認為零散的時間沒什麼用處。幾分幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。日常生活中我們有許多零星時間，如：
車站候車的三五分鐘，醫院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學習中，積少成多，就會成為乙個驚人的數字。
在零碎的時間裡，你可以做下面這些事情：
（1）處理學習中的雜事。
（2）看報刊，利用較短的零星時間可以幫助你開拓知識面。
（3）背誦詩詞、記單詞等。
（4）問題討論，把學習中積累的問題用零星時間去討論、請教。
（5）整理資料，以備使用。
學習是在時間中進行的。長久以來，人們一直在探索怎樣勒住時間的韁繩以增強自己利用時間的能力。無可置疑，誰能擁有更多的時間，誰就能獲得更多的知識，從而提高自己的學習效率。
提公升你的學習效率：
7樓：斷刃蕭翎
首先要對自己的學習情況有乙個比較深入的了解：
比方說，各科的基礎知識紮實與否；自己相對欠缺的知識主要分布在哪部分；如何提高自己的學習成績等等；
然後根據自身情況，制定出乙個相對有效的學習計畫：
這個計畫包括每天自己的自由支配時間是多少，自己要補充的學習知識有什麼內容，結合要上課的時間，安排出自己自由支配時間要做什麼，包括預習新知識、複習已經學過的知識、查漏補缺欠缺的知識等。
再次就要根據學習計畫的執**況，每天、每週、每個月進行總結：
要總結的包括計畫執**況，未能按計畫執行的部分要安排在下個學習週期，然後周而復始。
最後，要想提高學習效率，不單純是依靠時間來堆積，但是沒有長時間的努力，恐怕也是不太現實的。
學習效率綜合來講，其實就是在單位週期內掌握知識的量。從某種角度來說，需要付出大量的努力之後，逐漸總結經驗和方法，最終逐漸形成自己關於學習的一些能力。
希望能幫到你。
8樓：校園奇譚
學姐分享幾點快速提高學習效率的小技巧，親測有效！
9樓：破點思維曾老師
學會這種方法，讓你的學習效率變得超級高
如何提高學習效率（包括生理和心理方面）？
10樓：匿名使用者
學習效率的提高很重要的一點就是勞逸結合。您可以選擇能讓自己感到舒適的放鬆方式，在自己感到疲勞或無法繼續學習時，放下手中的書本，去放鬆。並不是一直看書都有效果。
想必在學習效率不高的時候，我們都有體驗過一句話要看很多遍的狀況吧。要注重這樣的方式是適合自己的，可以從自己的興趣愛好入手，比如彈琴啦，唱歌啦，打球啦等等。只有心理上有一定的緩解之後，心理狀態好起來，馬上會帶動生理狀態，你才能更專心的投入到學習當中。
同時還要對學習有一定的規劃，不能盲目的學習，有計畫的學會讓你在你所規定的學習時間裡取得更好的效率。根據自己要完成的學習的任務再以時間或次數等因素進行規劃。希望能幫助到你。
11樓：匿名使用者
我們究竟要如何提高學習效率呢？應該從一下五個方面著手：
第一.學習要有選擇
真正懂得利用時間的人，是不會把一切東西都往腦子裡塞的。
第二：把握現在，不要拖延
第三：善於利用零碎時間
第四：掌控時間需要精心計畫
在安排好巨集觀的學習計畫後，還有必要根據自己的作息時間擬定乙份具體的時間表，安排自己每天的學習。安排時間表的時候要注意結合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學習，晚上多安排一點時間來休息；如果是「夜貓子」，就可以晚上多安排一些學習時間，中午安排一些時間來休息。
例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學。加以合理安排，是相當可觀的。
第五：你究竟用了多少時間在學習上
為了準確記錄學習時間，你可以像下面所介紹的那樣準備乙個備忘錄：
•第一步，頭一天晚上(或每天早上)將這一天要做的事情寫成備忘錄；「☆☆☆」(表示最重要)、「☆☆」(表示重要)等符號，在每項備忘錄前打好記號；
•第二步，用「☆☆☆」(表示最重要)、「☆☆」(表示重要)等符號，在每項備忘錄前打好記號；
•第三步，每天晚上對照檢查完成情況，完成了即劃去，未完成的順延入次日的備忘錄。
12樓：痴念而已
學累了就玩，玩一會再學。
13樓：
把每天都想成是世界末日。 生活不容易，好好學習吧！
如何利用零碎時間讀書
14樓：不懂先生
利用零碎來時間讀書學習，要注自意這四個要點：1、把
如何提高學習效率 合理的安排學習計畫和時間
15樓：匿名使用者
善於利用零碎時間
時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進步而逐漸加強。現代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發表過一項令全世界懶漢瞠目結舌的宣告：「我的成就歸功於一點：我一生中從未浪費過一分鐘。」
軍事家蘇沃格夫也曾說：「一分鐘決定戰局。我不是用小時來行動，而是用分鐘來行動的。」
雷巴柯夫曾說：「用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍。」
富蘭克林有一句名言：「時間是構成生命的材料。」誰了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。
我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠無法返回的。
「事情就怕加起來。」這一古老的諺語也是說的這個道理。一切在事業上有成就的人，在他們的傳記裡，常常可以讀到這樣一些句子：「利用每一分鐘來讀書。」
運動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀錄的創造者。在航海中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1／4英里。人造衛星每秒鐘飛行11.
2公里，電子計算機每秒鐘可以執行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能物理實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對現代科學來說，「爭分奪秒」已經不夠了。
對時間計算的越精細，事情就做得越完美，如果在學習上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學習中會有所收穫。
古往今來，一切有成就的學問家都是善於利用零碎時間的。東漢學者董遇，幼時雙親去世，但他好學不倦，利用一切可以利用的時間。他曾經說：
「我是利用『三餘』來學習的。」「三餘」，即「冬者歲之餘，夜者日之餘，陰雨者晴之餘。」也就是說在冬閒、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學習，這樣日積月累，終有所成。
許多同學往往認為那些零散的時間沒什麼用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看以高分考入北京大學新聞與傳播學院的張文靜同學的經驗：
「用零散的時間記憶零散的知識」，這句話不是我說的，是學來的，拿來與大家共享。
零散的知識主要是英語單詞和語法，語文的語音、詞語、標點、熟語等基礎知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章，記憶政史地等系統性很強的知識，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的三五分鐘，醫院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學習中，積少成多，就會成為乙個驚人的數字。
如何利用生物鐘提高工作和學習效率
6 8點 機體休息完畢並進入如興奮狀態，肝臟已將體內的毒素全部排淨，頭腦清醒，大腦記憶力強，此時進入第一次最佳記憶期。8 9點 神經興奮性提高，記憶仍保持最佳狀態，心臟開足馬力工作，精力旺盛，大腦具有嚴謹 周密的思考能力，可以安排難度大的攻堅內容。10 11點 身心處於積極狀態，熱情將持續到午飯，人...
如何提高學習效率
只有你對學習感興趣，效率自然高 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以...
如何提高學習效率
一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛...