姬雪松老師,500分求助,為什麼總是想死

時間 2021-06-16 01:20:40

1樓:匿名使用者

當父母建議你「去學校,好好學習。找好工作」時,他們常常只是出於文化習慣而那麼做,因為大家總認為這些事才是好的,是對的。

不過看看周圍,那些最成功的人並不是因為受了良好的教育才成功,看看麥克喬丹,瑪丹娜吧!不然看看比爾蓋茲,他退出了哈佛大學,建立了微軟公司,他現在是全世界最富有的人,而他才三十多歲。

因為時代的確是變了,現實的例子告訴我們:得到好的教育和好的成績不能再確保成功了。

所以家人的「好意」是難免的,但是追逐夢想的過程是辛苦的。不要苦等在那裡讓人說,而是好好幹出一番天地,證明他們當初是看走眼了!支援你!

還有跟你一樣愛車的小伙而堅持到底的有honda,toyoya,ford等等

2樓:呼延蘆桖

你的家長觀念是錯誤的,汽車修理是非常好的職業,你有興趣這很好,家長百般阻止是非常無理的,讀碩士將來不見得能找到好工作,也根本不可能成為人上人,你要學會忍耐,耐心做家長的工作,現在不是你的心理有問題,而是你的家長心理有問題,堅持下去,你一定行.

3樓:匿名使用者

是你家庭環境造就了你自卑的心理!

你應該告訴自己自己能行!

一把鑰匙開一把鎖!一旦鎖壞掉了!難道就說明這把鑰匙是沒用的嗎?

不一定!它一定有自己存在的價值!

存在的就是合理的!

自己要做一把有用的鑰匙!

體現你存在的價值!

4樓:匿名使用者

人活著本來就是一種幸福,人生來就需要活下去的勇氣,要自信。用人家一句話說:「死很簡單,活著才是最難的。」

5樓:

a 怎麼這樣子 我不懂了

姬雪松老師請教下心理問題

6樓:じ☆ov小豬

你這樣好復正常!我也制

想宇宙怎麼來的。

一到晚上我就害怕。就會想死是什麼感覺!

唯一讓自己不想的方法就是接受和面對事實!

人總有天會老會死。

過好現在的生活。何必那樣想折磨自己了?

想開點。你也必須想開點才能不這樣胡思亂想!

7樓:匿名使用者

為什麼會有我? 沒有我的世界是怎樣的? 為什麼會有宇宙? 為什麼世界是這樣的而回不是那樣的.

這些想法答每個人都曾經想過,所以是正常的.

你可以大膽的繼續想,這個世界其實有沒有我們都沒關係,人只是一種複雜的物質結構,本質上跟一駝屎沒兩樣,所以死沒什麼可怕,難道一駝屎被踩扁了,就世界末日了嗎

8樓:匿名使用者

如果你的這種情況長達兩年,那就是病了。

9樓:匿名使用者

長期壓抑而導致的憂鬱症!

10樓:匿名使用者

我也有,以前都是馬上去想比這個更有趣的事 但現在好多了

11樓:匿名使用者

這樣想還好吧,初中時我也這麼想宇宙,地球什麼的。過一段時間自然會想通。等到你腦子累了,厭煩了,不就好了

12樓:上網佔線

因為你的胡思亂想,害的大家胡思亂想,還好意思說...

姬雪松老師,請您幫幫我怎麼對抗腦袋裡的強迫?急!……

13樓:我想找個使用者名稱

心無掛礙,無有恐怖.遠離顛倒夢想,究竟涅磐.

皈依我佛,佛會滅除你的煩惱的.

回家專念:澎甘露法雨,滅除煩惱焰.

你就會遠離痛苦.

姬雪松老師,東振明老師請進~幫我解答下我的問題...好心的人幫幫我...

14樓:匿名使用者

這很可能是一種幻覺,一種期待性幻覺,(並不是精神**症的幻覺),可以出現在很多人身上,不必為此過分緊張。

顯然,這種幻覺**於出國帶給你的焦慮,它是你表達緊張情緒的一種方式,並非病態。

放鬆心情吧,出國並非想象中那般讓人無助。祝好運!

15樓:粗茶淡飯飽三餐

先介紹下,我是心理專家,研究夢境多年,簡單給你講講.

首先,為什麼會做惡夢,一般是因為最近有緊張有壓力了,覺得自己力量很弱小,有些無能為力.所以潛意識就把這種恐懼體現在夢中,尤其睡覺前看了或想了恐怖的事,睡覺時最易做惡夢.

那怎麼辦呢?有方法.人的潛意識可以通過事先的意念來控制.也就是你給乙個意念,這個意念可以控制潛意識.舉個例子,你給個意念,自己每天1點以前是睡不著的,或者每天夜裡必起夜一次,那麼你看吧,這個意念進入潛意識後,會使你的身體得到相應的結果.很多人都有這樣的體會.

那麼惡夢呢,既然是在夢中自己弱小,總被驚嚇,那麼給自己個意念,一旦夢中出現可怕的事物,我就用我強大的力量將它臭揍一頓,或者一揮手把它消滅,你這樣在睡前給自己乙個好的意念,再睡覺就不會做恐怖的惡夢了.

方法很簡單吧?祝你好夢!

補充:除了恐怖的惡夢,還有關於反抗壓迫的惡夢,做夢原因很簡單,因為你生活中遇到了壓力.

你如果感覺壓力很大,大到很難克服,那你做夢就會被夢中的」敵人」壓倒.如果你感覺壓力很大,但還可以通過很大努力對付,那你做夢通常會與」敵人」搏鬥,勝負不分明.如果你壓力不大,那你做夢會與夢中」敵人」鬥爭,但往往會勝利.

有時候不一定是搏鬥,也可能是被追,你是被追上抓住,還是老是快被追上但總是能逃脫,還是被追但能輕易逃脫,這也與壓力程度有關.

再比如你夢到考試,你做題能不能做出來,做不出來心裡著急,那也是你遇到壓力了.

所以這類夢就是由壓力搞出來的,壓力程度不同,夢中境遇不同,你要不想做這種夢,就減少生活中的壓力或者對生活壓力想開點兒,這是我給你的建議.還是,祝你好夢!

再治你的失眠:

我來教你些訣竅,並簡單地說說.造成失眠有幾個原因:

一,有時候身體不好,尤其是影響到神經系統,就愛失眠.

二,心裡有事兒,壓力大,比如想追乙個女生,心裡有壓力,會失眠,再比如第二天考試,壓力很大,很緊張,也易失眠.這種失眠的解決辦法是去那個根兒,有時候甚至不用解決,女生你追到了,考試考完了,你也就不失眠了.如果比如說你是事業心太重,工作太緊張,那就得調整一下自己的思想了.

三,還有一種,你身體也沒事,心裡也沒事,就是失眠,這種失眠可能來自焦慮,也可能是失眠本身造成了焦慮.越焦慮越失眠.每天把睡著當目標,睡不著就著急,這種情況你就需要調節一下心理了.

所以說,你可能因為身體而失眠,可能因為壓力而失眠,也可能因為身體而有壓力而失眠,還可能因為失眠過一次而焦慮而失眠,總之,失眠的原因無外乎這麼幾種.

具體**:

一,要明確乙個觀念,並不是只有睡著才能得到充分的休息.實踐表明,在你清醒的時候入靜,如果做到高度入靜5分鐘,其效果比在草地上睡1小時的效果還好.有的氣功講,這是功態,其實科學的講,就是身體在平和放鬆中達到一種和諧狀態,在這種狀態下,身體內部會自然調節.也就是古人講的養生先養心,虛靜無慾無想,則回歸到人的本源狀態,嬰兒般的狀態,人的生機會自然地得到恢復.另外,人在困倦的時候,入靜後會立即進入睡眠狀態,但只要人有乙個虛靜放鬆的意識,在睡眠中同樣可以達到身心的和諧.

二,失眠嚴重的情況,可以在睡覺時先別躺下,失眠的人躺下後會進入思維活躍的狀態和焦慮的狀態,所以先坐著,什麼都不想,有點兒雜念也沒關係,只要別專門想事就可以,就是放鬆,自然緩慢地呼吸,身體盡量不要動,心裡別著急.第一步坐到心平氣靜,第二步,坐著坐著會自然感覺到心臟運動越來越平和,身體內部充分放鬆,呼吸由淺而自然變深,由急促而變緩慢.道家有一種胎吸的說法,其實原理就是自然的緩慢的呼吸會對人體有很大的好處.第三步,你會漸漸發睏,困得不行了,就可以睡了.

三,人的失眠有時候和潛意識有關,比如你認定自己1點鐘才能睡著,或者擔心自己1點以前睡不著,那麼實際上你就是在給潛意識乙個訊號,你只能從1點鐘開始睡,有了這個訊號,你就會每天受潛意識控制,身體到1點才有睡意.就好比做夢,你老做惡夢,那麼怎麼辦?你可以在睡前給自己乙個意識,夢中遇到恐怖的人物就勇敢地一揮手把它消滅掉,那樣你的潛意識中就有乙個勇敢的訊號,你在做夢時就不會有恐怖的事出現了,這是舉個例子,讓你更好地了解潛意識的作用.知道了潛意識的作用,你就不要給自己1點鐘才能睡著的訊號,而是告訴自己即使睡不著,通過高度入靜也可以得到很好的休息,那麼這個訊號是良性的,會有所幫助.同樣的道理,你如果把睡著當成目的,那你就會焦慮地檢查自己是否睡著,發現自己沒睡著,就會更加焦慮,急出一身汗,也就更睡不著了,因為你給自己潛意識乙個不好的訊號了.

綜上,簡單的說具體的方法就是:身體不動、自然舒服地靜坐養心,坐到平和,坐到身心得到柔和的調理,坐到困得不行,就可以睡了.一開始可能無法立即就改變失眠的習慣,但是當你適應了一段時間以後,可能就不需要靜坐調理了,如果失眠好了,也建議躺著進行這種入靜養心的調理,對睡眠質量也有幫助.

此外,可以輔助以食療藥膳按摩泡腳運動催眠**等方法.

最後,祝你睡乙個黑甜沉酣的好覺!

再治你的緊張:

你這是焦慮,略有強迫傾向,但怎麼得的呢?強迫來自焦慮,焦慮來自壓力,你的生活某方面有了壓力,那麼就可能在你不知道什麼奇怪的地方就表現出強迫來.現在你在這方面強迫,這只是表像是症狀,但根本在哪兒呢,在你生活中或者你內心中那個壓力,那是源頭.

那麼怎麼解決強迫呢?

一,要調節自己的生活或內心,減緩那個壓力,這是釜底抽薪的方法.

二,直接的方法.如果是強迫思考,不要用意志去克服,而要順其自然,要接受它,見怪不怪,你越不接受它,它越厲害,你自然了,它反倒好了.如果是強迫行為,要用強大的意志力來克服,行為你可以控制的,所以努力改掉毛病,養成新習慣,這是關鍵.

三,作為輔助,可以多鍛鍊身體,多休息,運動是最有效的輔助**方法.

最後勸你,睡覺前把**線拔了.我以前也被**嚇醒過,所以現在我就這麼睡.

16樓:1314的家

很簡單的事情.

1你以前有這種現象嗎?有的話就是你的心理病有**了.那你就要去找醫生了.

2你要是近期才有,那你就是為了出國才患上了一種心理障礙疾病.好象是什麼潛意識的緊張過度造成的.**它就要讓自己平靜下來.要有超然的靜心.

那你就好好的休息了,願你早日**,不要為這種不必要的事情折磨你.為你祈禱了^-^.

17樓:匿名使用者

出國又不是去s緊張個~~啊!

姬雪松老師,請您幫助我好嗎

你的人生,你的生命,你的世界,就是掌握在別人手裡的嗎?你很自尊,但卻不夠自立。機會是要靠自己爭取的,靠實力才能說話,而不是企求別人的憐憫。你舅舅辭掉你,這世界上就再也沒有任何一家廣告公司會要你了?如果這樣,只能說明是你自己本事不夠 如果你能力不夠,那麼就想靠著和舅舅的血緣關係謀取乙份工作,乙個機會,...

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碰見這種老師怎麼辦,碰見這種老師怎麼辦? 50

這種老師不是很多嗎?就是很多老師都是上課不講重點,然後收孩子的補課費都出去補課,像這種情況,你就可以跟很多家長一起舉報他,但是也有可能他的後臺很強硬,你舉報完他之後,你的孩子會更慘,然後他也沒有被調走,所以你可以嘗試著去檢舉揭發,如果不管用的話,就儘快給孩子轉學吧!又或者就是你家孩子自身能力非常強,...