1樓:危德厚
我綜合了一些資訊,可做乙個參考。
一、床上用品:有的部隊為學生準備褥子,有的不給。事先學校都會跟學生和家長交代清楚。
如果部隊只提供床鋪,學生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。家長和學生不能圖省事,以為越簡單越好。軍訓一天下來學生非常疲憊,特別需要一張舒適的床。
如果把衣服鋪在身子底下充「褥子」,把衣服疊起來當「枕頭」,學生會感覺很不舒服,睡覺也不解乏。所以,該帶的東西都應該帶齊。
二、鞋子襪子:學生宜穿球鞋、軍鞋或旅遊鞋,忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳,高幫鞋卡腳容易起泡。
鞋號宜稍大一點不宜小,以免「小鞋」磨腳。除了腳上穿的鞋子外,還應該另外帶一雙,防備雨天鞋濕以後有的替換。此外,襪子也應該多帶幾雙,還應該注意襪子要柔軟一些,最好是純棉的,容易吸汗。
三、一把雨傘:學生勿忘帶雨傘,防備往返路程以及軍訓之餘下雨。
四、兩個盆子:乙個用於洗臉,乙個用於洗下身。軍訓時活動量大,出汗多,而部隊不可能保證幾百名學生每天都可以洗上澡,所以一定要準備兩個盆,無論男生女生,每天晚上都要洗外***,保證會**的清潔,以免泌尿系感染。
五、乙隻水壺:水壺容量要大,既可以涼水,還可以儲水;瓶口要大,接水時以免燙傷;有提拉,以便攜帶;還得不容易碎。
六、穿平腳褲:軍訓時由於大量出汗,內衣經常濕透,三角褲邊經常卷起來將大腿內側磨破露出鮮紅的嫩肉。因此,鄒林大夫建議身體較胖、大腿較粗的男女學生多帶幾條平角褲,避免大腿根部的摩擦。
七、短褲襯衫:軍訓的地方一般都在郊區甚至山區,日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服裡面。立秋以後軍訓的學生尤其應該重視這一點。
八、特別女生:軍訓運動量大,女學生有可能月經提前或經量增多,要備足衛生巾,最好選用***、吸附力強的,以免側漏。
九、男女短髮:軍訓前,男生最好理個「板寸」,頭髮長了感覺熱,但也不宜剃光頭。女學生最好剪成短髮,又好洗,又好梳,又涼快,還好戴軍帽。
十、帶爽身粉:可以帶一盒爽身粉,晚上洗漱之後塗上一層,清新舒爽。但不宜帶痱子粉,痱子粉遇上汗容易「和泥兒」。
十一、帶潤喉片:因為軍訓時不斷地喊口號,喊得口乾舌燥,所以,可以帶點潤喉片,養護嗓子。
十二、其他小藥:可以根據學生自己身體的具體情況帶一些小藥。比如平時容易大便乾燥的,可以帶點溫和的潤腸藥,忌猛烈的瀉藥;怕得腹瀉的帶點黃連素;暈車的,帶點乘暈寧;防備蟲咬的,可以帶點清涼油、綠藥膏之類;也可以帶點藿香正氣以防中暑等等。
十三、管住饞嘴:軍訓前,學生忌在家裡吃些大魚大肉,魚生痰肉生火,內熱遇外感,軍訓時學生容易感冒發燒,不但自己受罪,家長擔心,還給老師和教官帶來許多麻煩。
十四、不帶食品:一定別將火腿腸之類的食品帶到部隊。學生往往怕老師、教官發現,將食品偷著掖著藏著,住宿的地方沒有空調、電冰箱,大熱天的很容易壞,吃了之後容易引起腹瀉。
十五、忌帶咖啡:咖啡中含有咖啡因,有興奮神經的作用。學生軍訓過集體生活,已經很新鮮很興奮,晚上經常聊天睡不著覺,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困難。睡眠不好,勢必影響第二天的軍訓。
十六、注意指甲:軍訓前(包括軍訓期間),學生要正確剪指甲,忌摳指甲,預防倒刺,以免軍訓時發生甲溝炎。
女生的補充:
*衛生巾(不多說了,大家心知肚明)
*皮筋(綁頭髮用的,防止你某一覺醒來找不著就麻煩了,要帶多幾個)
*防曬霜(用防水的,還有持續時間長的。抹的時候臉、手、脖子都要抹均勻,要不然回來就會一塊黑,一塊白,很奇怪的)
*換洗衣物(衣服、褲子、【內衣】女的】、**、襪子)
沒什麼特別要求。如果是在南方又是9月份的時候去的話一定要多帶一套衣服,防止下雨然後不幹。(我都是帶三套校服的)這個可以請教下媽媽。應該是蠻有經驗的。
*驅蚊方面的。(驅蚊的以及治蚊蟲叮咬的)
像在我們這裡(深圳)9月份去軍訓蚊子巨多。不帶不行的。我推薦歐護的驅蚊液,很讚。
不過噴的時候不要往自己身上噴,很不舒服的。噴在你床的四周,也可以全宿舍噴。你也可以買那種固體的。
不過我覺得塗在身上黏黏的不舒服。這個就你自己決定咯。
如果被叮了,我推薦俄羅那英。你也可以自己決定。不過一定要帶。(另外,俄羅那英還有幫助小的傷口消毒,有用!)
男生的補充:【……】
*空氣清新噴霧(....尬..不過男生真的蠻需要的...)
附加軍訓注意事項
一、迷彩服裡面最好再披一件棉製背心,吸汗性好,否則你的迷彩服背部很快會曬出鹽的。推薦nike的不錯,軍用背心更好,女生的話,戴運動**。
二、襪子也以棉製運動襪為最佳,鞋子裡面最好墊一塊軟鞋墊,這樣腳後跟舒服一點。
三、注意補充水分,以運動飲料和茶水,鹽水最佳,不要拼命喝白開水,當心水質性中毒。
四、軍訓後體力消耗極大,這個時候不要虧待自己,多吃一些肉類、蛋類。同時注意補充維生素。
五、如果實在支援不下去,一定要休息,不要硬撐。畢竟軍訓差不多每個人都可以通過。
六、保持好團隊關係,對於大一的弟弟妹妹們可以認識同學,多交朋友。
再補充囉嗦幾句
不喝生水:軍訓期間,學生一定要喝涼白開水,不喝生水,以免引起腸道傳染病。
不要挑食:在部隊吃的是大鍋飯,可能不如家裡的飯好吃,但是保證衛生和營養,學生不管愛吃不愛吃,都應該吃飽,不能挑食,以免能量不夠,致低血糖暈倒,影響身體健康。
睡覺保暖:軍訓的地方一般在郊區甚至山區,夜裡溫度低,所以夜間不宜開窗,不宜吹風扇,以免著涼感冒發燒。
崴腳燙傷:自由活動時,要避免崴腳。一旦崴腳,切忌按摩和熱敷,應該立即用涼水沖洗15分鐘,之後找校醫處理。如遇燙傷,也應該及時用涼水沖洗,然後找校醫處理。
頭暈眼花:軍訓時,如果感覺頭暈、眼花、要暈倒,學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角,原地坐下,待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。
盡量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引發摔傷。
軍訓是一件很苦的時候,所以這段時間大家要注意身體,補充體力,多吃一些肉類,蛋類,還要注意補充維生素。多吃點蔬菜了。有條件晚上睡覺的時候用熱水燙點奶喝,既補充營養,又能改善晚上的睡眠狀況。
同時要多注意休息,中午也有午睡的時間,休息一下備戰下午。如果在軍訓過程中,如果真感覺自己不適,不要硬撐,直接打報告和教官說。教官都是會放行的。這也沒有什麼丟不丟人可言。
注意多補充水分,以運動飲料,茶水,鹽水最佳。最好不要喝冰的飲料。因為軍訓身體一般很熱,喝那種東西容易拉肚子的。
還有,碳酸性飲料,如果你是臉上長豆的型別,這種飲料就不要喝了。臉上容易起豆豆的。
還有襪子最好以棉製襪為最佳,鞋裡最好墊上軟鞋墊,這樣腳後跟舒服一些,同時對汗腳的同學對腳臭也有一定的防治作用。
軍訓階段一定要注意個人衛生,衣服要勤洗勤換。保持乾淨。
最後,在軍訓的時候要多多表現自己,這樣可以認識更多的同學,和同學提前建立友誼,也可以讓同學們對自己有所印象,以後在學校如果要從事什麼工作,參加什麼活動之類的都有點幫助。
2樓:只有夢依舊香甜
站軍姿,走正步,走佇列,就這些,,,,準備些藿香正氣水,防中暑就好,因為有的**教官**太陽大就把學生**帶,一搞太陽底下幾個小時。
3樓:
在學校裡水就夠了,一般訓練站軍姿,正步走,敬禮,還有其他什麼步法,運氣好可能會唱軍歌
4樓:陶俊
要準備水,一般訓練站軍姿,正步走,齊步走,跑步,轉身,敬禮,唱軍歌
5樓:匿名使用者
會訓練軍姿,齊步走,正步走,跑步走,左右轉等等。要是碰上糟糕的天氣,那就有得受了。多帶些水,一條毛巾,一把扇子(天太熱)。這樣就差不多了。
6樓:匿名使用者
帶些水 ,葡萄糖。教一些簡單的軍姿什麼的
7樓:駱丹丹丹
什麼都不需要,那些雙黃連就可以,水,一般不會太累,只是一些簡單的站立姿,跑步踏步...呵呵,不累
8樓:匿名使用者
首先髮型必須合格,青皮
9樓:匿名使用者
不用緊張,不會太累,女生的就準備些防曬用品…記得多補充水分…
10樓:手機使用者
我到18號也要軍訓~~~~(>_<)~~~~
11樓:榮曜秋菊
防曬霜。水,就這些了!
12樓:匿名使用者
準備水,其他的不用準備
初中軍訓一般都做什麼? 10
13樓:匿名使用者
稍息立正,停止間轉法,蹲下起立,整理著裝,敬禮禮畢軍姿原地踏步
14樓:諤諤很好
我是高一的,我初中時就去的專門軍訓的地方,完全封閉,但有小賣部,雖然內
買的東西少了點,但是還是不容錯的,也不會有什麼半夜集合,但會早起,說是不讓帶手機什麼的電子產品,但你偷偷的不被發現就可以了,最**的是晚上竟然會搞個什麼聚在一起聽教官教唱軍歌,還要互動,而且就是露天的!!!!!!!!!!!蚊子那是乙個多啊,而且大,帶花露水是一定的,每天早上就會不吃早飯先跑幾個公里,與教官搞好關係,這是個美好的回憶
15樓:小白羊沒有名字
站站軍姿,踏踏正步,跑跑步啦,總之是幫助你養成早睡早起的好習慣的!呵呵
16樓:卜祈o莫踏韻
軍姿,bai踏步,跑步.....打上課鈴
就du開始,下課鈴就停zhi
止【不包dao括沒做好教官內不許下課的懲罰】,容半夜不會緊急集合,應為睡眠對初中生很重要。宿舍的話,一般都是住宿的知道,走讀生不需要住宿【軍訓不是野營】不需要帶日用品,晚上放學照常回家,蚊子多不多那要看你學校的環境,一天到晚估計你都需要跑上五圈【至少五圈】還有,初中軍訓是在學校進行,是圍著操場跑,不是圍著城鎮跑,不關幾公里的事.【妹子~你到底都把軍訓想成什麼了 ?】
17樓:匿名使用者
初中軍訓不好,那都是小孩!
18樓:匿名使用者
我還沒有過,但是有的擔心,我馬上就要軍訓了。
19樓:遲眠聽雨歌樓上
一般就是站軍bai姿,走正步,敬
du禮什麼的zhi。。。作息跟上課的時間
dao大致相同吧。。一內般的沒有半夜容緊急集合,畢竟初中嘛。。宿舍那些也沒有什麼必須要求的,不過可能會有內務的整理。
疊被子啊啥的。。蚊子有可能會多,跑步什麼的應該不會很久,甚至有的學校根本就沒有。
初中的軍訓感覺就是個過場,不用太擔心啦~~~~~
20樓:匿名使用者
我馬上也要去了軍訓了,好緊張啊
21樓:匿名使用者
立正,跨立,稍息,齊步走
22樓:海深不藍
我的學校是10人乙個宿舍,除了上面回答的,我那還要打野戰
初中軍訓要帶什麼!全點!
23樓:匿名使用者
軍訓對人的在集體生活中的健康發展是有益的.所以軍訓要認真參加,對今後的學習和生活一內定會有幫容助的. 軍訓主要通過佇列及內務整理等訓練,訓練學生的以下內容:
軍訓主要是訓練集體主義的團隊精神,積極向上的樂觀精神,克服困難的大無畏精神,和永不放棄的進取精神.軍訓一般比較累,就也是鍛鍊人的一種方式.
軍訓中帶少量的防曬防蟲叮咬等藥物即可. 軍訓就十多天,是新環境下老師和同學互相熟悉的場合,要堅持良好的形像.會對你將來在該環境中良好發展有大的幫助
初中軍訓要幹嘛,初中軍訓一般都做什麼? 10
就是站佇列,做一些基本的動作,轉向,齊步走,立正,之類的,都不難。運氣好的話,會交你軍歌,但是一天下來確實很累,但地區不同,也會略有差異。我軍訓時就是七天,而且不回家。至於假條,實在受不了就交給教官或班主任,他們都會理解的,最好堅持一下,因為軍訓就是鍛鍊意志的 只為sj活 額。在學校軍訓無非就是練練...
初中軍訓都幹什麼?一般時間都怎麼安排
僑慧 幹什麼?我告訴你幹什麼,天天戰軍姿,要是1個禮拜的話,前4天都是,然後,後3天,看看電影,地道戰等等愛國主義的 最後2天1天搞個聯歡,1天又是什麼軍訓體會等等,說白了就是,沒事找抽型的愛去那。全心全意為人民服務!如果我的答案對您有幫助,那麼我倍感欣慰,您的支援就是我前進的動力!如果我的答案不夠...
人在學校裡一般會交多少朋友,乙個人在學校裡一般會交多少朋友
朋友有很多種,能雪中送炭的,能錦上添花的,能同甘共苦的,等等。在學校裡最好多交點雪中送炭的,同甘共苦的,不在於多,三個足矣。能錦上添花的也交點,兩三個也差不多了。所以學校裡一般也就能交到五六個真心朋友就夠了。這個和性格有關吧,外向喜歡玩喜歡交朋友的,朋友肯定多啊,但是真心的朋友怕是沒有幾個,內向一點...