1樓：沐雨莀風
既然是與父母做一個關於不玩手機的約定，那麼約定的條件肯定是在沒有工作需要的條件下
2樓：才不會不要敷衍
約定雙方的成員都有誰，不玩手機的時間是多久，違反規定怎麼處理，然後就是雙方簽字確認了
3樓：留一段清香
約定:從今天起，我們誰都不能玩手機了
爸爸媽媽，放下手機，鍛鍊身體
我自己也堅決不能玩手機，要好好學習
讓我們互相監督，做一個誠實守信的人
4樓：
約定。1，玩手機不能沉溺。每天只玩1小時。
2，父母做表率。在孩子面前不能玩手機。3，違反一次，承擔家裡一天的家務活。
4，三次以上，沒收手機，至少10天不能碰手機。
5樓：小小改電腦
你就如實寫唄，自己怎麼想的怎麼寫這個怎麼讓人幫你。
6樓：
我們約法三章，甲方乙方各自寫清楚規定，再由大家簽名就可以了
7樓：匿名使用者
我勸你寫這個沒有用，根本不具備約束效力，不如直接把手機沒收，從根本上解決問題
8樓：鬧鬧爺
這個約定不太好寫，現在不管大人和孩子，都在玩手機，不玩手機的很少，除非把手機沒收，這樣就不會玩了
9樓：等待我滴小確幸
可以用紙筆把它寫下來。
甲方乙方。
現將關於不玩手機的約定條款如下。
關於不玩手機的具體約定，你們可以自己擬定。標註違反了有什麼樣的懲罰。
簽訂人。
良好習慣的養成 5
10樓：子沐家庭教育
教育家葉聖陶曾經說過：“積千累萬，不如養個好習慣。”可見習慣是如何重要，學生一旦形成不良的生活習慣，在學習中，在生活中，甚至在今後的人生道路上，都很難讓他人接受，從而處理不好人際關係。
兒童良好的學習習慣更是重要，成績好的學生和成績差的學生最大差別，就是他們學習習慣的差別。一個人良好的學習習慣，會讓其受益終身，而不良的學習習慣，會使一個孩子一直都碌碌無為。習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人的一生，它可以決定一個人的命運。
因此，我覺得，培養兒童良好習慣是非常重要的。
11樓：友誼如風
我覺得以下這篇文章寫的挺好的，轉過來僅供參考！
美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典註釋：“種下一個行動，收穫一種行為；種下一種行為，收穫一種習慣；種下一種習慣，收穫一種性格；種下一種性格，收穫一種命運。”
習慣是一種長期形成的思維方式、處世態度，習慣是由一再重複的思想行為形成的，習慣具有很強的慣性，象轉動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。可見習慣的力量——不經意會影響人的一生。
一般來說，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的習慣必然在有意識的訓練中形成，不允許也不可能在無意識中自發的形成，這是好習慣與不良習慣的根本區別。相對於其他習慣而言，不良習慣形成以後，要改變它是十分困難的，俗話說：
“江山易改，本性難移。”從根本上說，任何一個好習慣的養成都不會是輕而易舉的。
要培養一個好習慣，首先必須要研究它的重要性，因為只有明白了它的重要性，才會有培養這個習慣的強烈願望。
二是對所培養的習慣進行必要性，可行性的分析，從某種意義說，克服一個壞習慣，培養一個好習慣是人生最難的，而又是對人生最有價值的。因此，要培養一個習慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢。
三要培養好習慣，就要：“統籌安排，逐一擊破。”我們知道，人的習慣實現是一個龐大的體系，它像一棵大樹一樣，有幹、有枝、有葉。
它可以是我們工作方面的習慣，也可以是學習方面的，健康方面的，感情方面的。與人相處方面的各種習慣，也可以是思維方式的習慣，也可以是行為方式習慣。因此當我們明白習慣對我們人生和命運的重要性後，要對準備培養的習慣作統籌安排。
這樣可以分清主次，明確先後，然後有步驟的去培養，就會更有成效。
從根本上說，任何一個好習慣的培養都不會是輕而易舉的，因此，我們一定要循序漸進，由淺入深，由近及遠。尤其開始是我們要寧少勿多、寧簡勿繁、寧易勿難。先找一個比較容易做到的，做起來有興趣的，很快就能嚐到甜頭的，而且能不斷受到自己和周圍人激勵的習慣開始，而且下的功夫要大一些，花的時間要長一些，這樣就容易成功。
第一個習慣養成了，一定會使你品嚐到成功的喜悅。既然是好習慣，它就會在你無意識中自動為你管理，為你服務，而且為你效忠終生。
四是關鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養一個好習慣之後，成功的關鍵在於前三天，特別重要的是前一個月。
俗話說：“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”，培養習慣也是一樣。至於說培養習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養成，這過程差不多要一個月左右。因為根據美國科學家
的研究，一個好習慣的養成成為21天，90天的重複會形成穩定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念。
習慣培養法之五——習慣彷彿像一根纜繩，
美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”因為好習慣每天纏上一股,要不了多久就會牢不可破。
習慣培養法之六——堅持不懈，直到成功。
如果父母以身作則不玩手機，孩子真能效仿也不會玩嗎？
我認為如果父母以身作則不玩手機，孩子也許能效仿，但是孩子已經形成一種玩手機的習慣了，所以說大人一定要努力的去教導孩子，告訴孩子玩手機的壞處，告訴孩子，玩手機對身體有哪些不良的影響。父母是孩子的第一老師，家庭教育非常重要，言傳不如身教，耳濡目染，潛移默化的教育方式，往往效果是非常好的，要想孩子不玩手機...
請問有沒有強迫不玩手機的軟體呀，是強制性的，按中間的鍵返回也不行的
沒有哦，就是有也是沒用的 這個要你自己控制自己哦。建議可以買一個功能機用用，沒有那麼多玩的你就不玩了哦，主要是要學會控制自己的，可以多找點事幹分一下心思就好。 人生如 軟體什麼不行不通的，如果想玩手機即使真的有強制性的軟體那也會有辦法去玩，所以還是要靠毅力，大人做好榜樣，才能教育孩子不玩手機，家庭成...
習慣一邊吃飯一邊玩手機，不玩就有點怪怪的。怎麼辦，改不了了
努力克制自己不玩，如果實在太想玩了，就要規定時間，時間一到立馬放下手機。平時多出去和朋友玩玩，做點充實的事，就會自然而然忘掉玩手機 兩百塊錢買個最早的那種翻蓋手機，到哪都拿這，乙個禮拜就能見效果，乙個月你就不會在有事沒事的時候玩手機了 克制自己不要玩，努力不想玩手機。吃飯的時候把手機放到別處。試著轉...