1樓:考得尚公升學規劃
你好,初二期中考試前,制定乙個短期複習計畫,考前複習的側重點 在考前有限的時間裡,不可能把所學的`內容都面面俱到地複習一遍,所以這時的複習應有側重點錯題。閱讀以前的各科考試試卷 通過閱讀以前的試卷,總結考試大概方向。
建議你做乙個公升學規劃,有很多的公升學方案可以選擇,可以根據你的成績規劃出最有利的公升學方案。早做規劃,在公升學時才會更輕鬆達到公升學目標。
2樓:匿名使用者
語文把所有要求背的全背熟,文言文的會默寫。數學對已學內容作總結,經典題型不看答案再做一遍。外語複習單詞時,recite主要文斷,並複習資料書語法點。
*當中考進入倒計時,學生們的心情也變得極為複雜,真可謂「數年寒窗苦,只待今朝試」,其緊張和壓力也往往達到最高值.此時,每個考生都希望以最佳狀態走入考場,發揮出最好的水平.怎樣才能保持臨考前的最佳狀態呢?
一、克服考前易出現的幾種不良習慣
1.做難題
有些同學在考前覺得自己複習得很不充分,所以在考前仍然在做大量難題.他們一般有這樣的心理:「如果我做會了這些難題,萬一考試時出現了某道題,我不是撿了乙個便宜嗎?
」事實上,考前做難題有害無益.因為:
第一,做難題會影響你的自信,產生消極的心理暗示.本來你正準備以正常的自信心態迎接考試,可複習中突然遇到了難題,你不由得變得心中無底了,你會自己嚇唬自己,深信考試必出這種難題.實踐證明,你所深信的「難題必考」的假定,十有**是不准的.
第二,做難題會打亂你的整個思路.知識是成體系的,理解了才能得以運用.由於做難題使你無暇整理自己的思路,到了考場上頭腦易發生混亂.
第三,做難題會耗費大量精力,使你得不到適當的休息.考前的主要任務是調整心態,適當休息,整理思路,如果做難題,勢必會造成大腦過度興奮,到了考試時則有可能使你感到疲勞,力不從心了.
2.開夜車
有些同學在考前拚命抓緊時間,可謂是分秒必爭.常常是挑燈夜戰,處於極度興奮狀態.這種提前興奮是非常危險的,它很有可能使你陷入身心疲勞,還會使你思維不清晰.
此外,考前熬夜的人,在考試期間會出現生物鐘紊亂的現象.熬夜必遲起,而考試則是早晨8點,你勉強起床,毫無食慾,昏昏沉沉,怎麼能答好題呢?
3.看弱點
有些同學在平時複習時缺少計畫性和系統性,覺得自己還可以.但到考前幾天,開始大量發現自己的弱點:這些單詞怎麼沒印象,這個題還不會做,這個公式還沒有背上……於是便重新開始複習.
一旦進了考場必然大腦亂作一團,原來會的知識也記不起來了,一走出考場,什麼都想起來了,可為時已晚.
所以,在考前無論發現了什麼弱點,都不要過多地去想,要有乙個平常心:反正已複習這麼長時間,該掌握的大概都掌握了,沒有掌握的著急也來不及了.不可能什麼都會,只要正常發揮,就不會有大問題.
現在是複習已掌握的知識的時候,而不是再學習新知識的時候.
二、科學安排好考前一周的複習
考前的複習與平時的學習,其策略是有差別的,具體來說考前的複習應從以下幾個方面著手:
1.制定乙個短期複習計畫
制定複習計畫,首先要考慮到考試的順序,即複習的順序應同考試的順序一致.有的同學制定複習計畫的原則是後考的學科先複習,先考的學科後複習.從心理學角度來說,這樣安排無論對先考的學科還是對後考的學科都是不利的.
那麼,臨考前一周的複習計畫如何制定呢?假設考試順序是:9日的考試科目是a、b科,10日的考試科目是c、d科,11日考試的科目是e、f科.
那麼,複習的安排應是:3日複習a、b科,4日複習c、d科,5日複習e、f科,6日再複習a、b科,7日再複習c、d科,8日再複習e、f科.
上述計畫的另一特點是分散複習,因為集中複習易使大腦皮層疲勞,而分散複習可以轉換皮層的興奮區,複習的效果比較好.
2.確定考前複習的側重點
在考前有限的時間裡,不可能把所學的內容都面面俱到地複習一遍,所以這時的複習應有側重點.可以考慮以下幾個方面:(1)考試大綱和考試說明要求掌握的內容;(2)考前老師看重和強調的內容;(3)針對自身的弱點,應注重加強這方面知識的複習.
3.閱讀以前的各科考試試卷
通過閱讀以前的試卷,可以了解命題的規律,比如說上一年壓軸題是二次函式、方程綜合題,那麼這種題型今年作為大題可能性不大.這樣為自己的複習提供一定的線索.
另外,熟悉以往的考題也是了解題型的過程,對於乙個考生來說,熟悉各類題型,可以防止考場上措手不及.
三、如何保持考前最佳的身心狀態
考前的臨考狀態,包括兩個方面:身體狀態和心理狀態.要想精神飽滿地走進考場,必須身心兩方面都達到最佳狀態.
(一)保持良好的心態
1.對自己要有充分的信心
就是要樹立乙個「信念」,即「我一定能考出最佳水平」,這並不是盲目樂觀而是一種積極的自我心理暗示.心理學研究表明,這種積極的自我心理暗示,可以使人樂觀、勇敢、有效地面對各種困難.
2.樹立正確的考試觀
考前對「能不能考上重點中學」,「考不上重點中學怎麼辦」這類問題不要想得太多,應把思想集中到複習及答題中去,使自己以平和的心態走進考場.
3.不要過分關注周圍人的言行
另外,考試之前,如果你的情緒很緊張,還可以採用以下的方法來緩解.
(1)找朋友交流;
(2)寫出自己的擔憂;
(3)適當地聽**.心理學研究表明,動人的**,能使人消除疲勞,緩解緊張情緒;
(4)為考試做準備.與其緊張,不如想能為自己做點什麼.例如檢查考試的必備物品,考前一天去考場看一看,熟悉一下考場周圍的環境.
最後,不要忘記提前一些時間從家**發,以防路上遇到意外情況而耽誤了考試.
(二)保持最佳的生理狀態
考試期間保持最佳的生理狀況,也是決定考試成功的乙個重要因素.那麼,考前如何調節生理狀態呢?
1.保持原有的起居和規律
有的同學本來平時生活很有規律,可到臨考前總希望自己睡的時間能更長一些,認為這樣會使自己狀態更加好一些,因此,他們常常比平時提前一些時間**.然而由於生物鐘的影響,**後並不能馬上入睡,第二天早晨起床後,會感覺頭昏昏的,反而會影響了考前的狀態.
2.避免疲勞
臨考前的一周一定要避免疲勞.如果考生考前仍拼命讀書至深夜或其他原因而導致體力過度消耗,進入考場會感到精力不足.此外,如果是放鬆或娛樂,也要避免疲勞.
總之,考前的學習、娛樂一定要適度,有乙個原則,即不要從事過於興奮和刺激強烈的活動,只有活動適當才有利於腦力和體力的恢復,否則會得不償失.
如何制定初二上期末複習計畫
3樓:冷月欣欣
如何搞好期末複習,我想給大家提幾點建議:
1、制定計畫:
我們應該制訂乙個詳細的計畫表,將每天要複習的各門學科的內容詳細地畫在一張**上,每天給自己一定的複習任務,同時對於複習制訂一定的保證措施,如果不完成任務,對自己有什麼樣的懲罰措施。制訂複習計畫,必須從自己的學習實際出發。每個人都有自己的學習特點,對於複習,我們應該根據自己的學習特點進行,如果自己在理科方面欠缺,我們在制訂計畫時,應該在自己的薄弱學科多花點時間,在某一學科上自己的成績還不錯,我們就應該少花一點時間,爭取更多的時間複習自己的弱科。
2、認真讀課本:
現在的孩子大多數比較浮躁,沒有讀課本的習慣。其實,所有的考試都是從課本知識中發散來的,所以在複習時就必須讀課本,反覆的讀,細節很重要,讀書你一定要很仔細的閱讀,最好讀出聲,這樣子,一些細節就在不經意中記得了。讀完之後,應該能夠對本章節的內容有個清晰的思路,並且用自己的方式構建出乙個知識框架,並且對照著框架能夠複述本章節的內容。
這樣就可以在整體上把握書本知識。從整體上把握書本知識有利於我們對於試卷中的一些基本的題目有乙個巨集觀的把握,對於試卷中的問答題,可以從多角度去理解和把握,這樣就能夠做到回答問題的嚴密性。
3、複習要講究科學性
複習也是一門科學,複習時應該注意反覆性、體系性、理解性,學會嘗試回憶、學會整體安排等。
根據人腦的記憶特點,我們在複習時,不要希望能夠通過一遍複習就能夠掌握書本的基礎知識,一般地認為,人們對於某一知識的完全掌握,至少需要六至七遍,這樣,希望通過一遍複習就能夠掌握書本知識是不可能的。
記憶是建立在理解的基礎上的,感覺到了東西我們不能夠理解它,只有理解了的東西我們才能夠更深刻地感覺它。學習書本知識需要我們加以理解,比如,我們在學習數學時,我們是否思考過數學的例題為什麼選四條而不選八條,這四條例題各有什麼特點?具有什麼典型性?
它們有什麼共性的東西?我們在複習時,越是思考就越能夠理解書本,就越能夠掌握知識。
記憶是乙個複雜的過程,在複習時,不能眼睛只盯著書本,在我們看一段書後,應該抬起頭來,好好思考,嘗試回憶,看我們剛才看的書本的內容是否記住了,是否理解了。也可以張開嘴大聲的講給自己聽,只要你能把知識點講出來,就說明你背過了。所以,在複習的過程中,我們是腦筋動得最快的時期。
4、複習小技巧
該背的一定要背,比如說單詞、語文的文學常識、易錯的字詞、古文翻譯 ,語數外很重要, 拉分的關鍵是你擅長的幾門,因為分數差距不是太大,所以主要是靠擅長的科目拉開與其他人的距離, 答題時,字跡一定要工整,其實很多題目是主觀題,你字跡工整是很重要的。最省事的複習方法是看錯題(你的錯題本,或者是上課時錯了,用紅筆改過的地方),這樣很快就可以看完,而且效果不錯 ,唯一的缺點是,較久前的知識,會有些沒複習到, 在考試前,要背的、要默的一定要搞定。
5、複習注意事項:
在複習的過程中,應該注意調整我們的身體和注意休息,一般地說,我們的大腦集中於某一學科的時間不是很長的,時間一長,我們的思維就可能處於停滯的狀態,所以我們應該合理地安排時間,爭取在晚上覆習時將所學的幾門學科 都能夠安排一定的時間,這樣保證大腦的高效率。同時,還應該注意休息。
考試期間的複習效率很低,那時看看書就行,再搞什麼別的基本上也學不進去了 。考前注意保持充足的睡眠,現在很多孩子在期中考試前和期中考試中點燈熬夜,晚上不注意休息,考試沒有精神,甚至睡著了,很容易的題目也沒有時間做了。
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