1樓：希悅浦恬靜
我個人分析的話，一種可能是看書的時候心裡想得太多，注意力不集中，另一種可能是身體出現了問題，導致注意力不集中或者記憶功能下降，從而導致看書總是記不住的現象。
2樓：【寧兒
有時候看的書過多了腦子不一定全部都記得住，看書時不要太急噪，慢慢看，這和心態也有很大關係，建議邊聽輕和的**邊看，環境過於安靜的話注意力會很容易就被細小的聲音或事物所吸引，因而分散注意力。
不要一下子看很多的書，到時候會一本也記不住的。
最重要的還是興趣，對一本書感興趣的話拿起來就放不下了。看**之類的話要細細品味，講自己全身心地投入進去。
和也看這本書的人多交流一下，印象也會更深。
3樓：不懂先生
你可以試一下以下幾個有助於強化記憶的方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以“本質層面的理解可以強固記憶”為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為“理解有助於長期記憶”這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的“捷徑”。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、“容易記的”先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現“已經記這麼多了啊！”就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著“還有這麼多要記啊！”或“已經記這麼多了啊！”的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
看書總是看不下去，也記不住怎麼辦
4樓：寧芳澤荀城
那就暫時放下書，做做眼保健操，休息一會，等心平靜之後在看。在看書時千萬不要強加自己什麼，只是當作一種愛好，靜靜地閱讀。
5樓：不懂先生
下面是幾個有助於強化閱讀和學習中記憶效率的有效方法：
1、間隔重複記憶法
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以“本質層面的理解可以強固記憶”為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為“理解有助於長期記憶”這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的“捷徑”。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，此外還有快速閱讀、思維導圖等的學習和訓練，感興趣的可以參考學習學習。
4、“容易記的”先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現“已經記這麼多了啊！”就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著“還有這麼多要記啊！”或“已經記這麼多了啊！”的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
看書了總是記不住該怎麼辦
6樓：匿名使用者
我原來也是，其實bai看這些書不用去記du的，刻意去zhi記就失去了看書的原意dao
，如果是四大名著，你
內可以容先挑自己看興趣的章節看，興趣決定記憶有時候看的書過多了腦子不一定全部都記得住，看書時不要太急噪，慢慢看，這和心態也有很大關係，建議邊聽輕和的**邊看，環境過於安靜的話注意力會很容易就被細小的聲音或事物所吸引，因而分散注意力。
不要一下子看很多的書，到時候會一本也記不住的。
最重要的還是興趣，對一本書感興趣的話拿起來就放不下了。看**之類的話要細細品味，講自己全身心地投入進去。
和也看這本書的人多交流一下，印象也會更深。
覺得看書書的內容總是記不住
7樓：私人的愛達荷
沒別的辦法，還是要多看。早睡早起，培養好的記憶力。
8樓：夏瀾葉雨
可以準備一本大本子,看到了記下來,回頭多看看就好了o(∩_∩)o,我們語文老師就是這麼教的
9樓：j**a為生
看完一本書後不要急著看下一本。試著回顧這本書的內容，第一次可能只記起 一點。試著進行幾次就行了。然後把自己的想法寫寫
10樓：匿名使用者
反覆看幾遍就能記住，我的記性也不太好，就是這樣做的。
自己讀書不長記性，讀書老是記不住啊，這個要怎麼辦
11樓：約讀書房諮詢
1、我們的書太多了，讓我們養成了淺層次閱讀的毛病。
2、 我們沒有學會輸出自己讀到的東西。
3、讀書沒成為生活的一部分。
反正，我已經確立了直到自己生命盡頭都要堅持讀書的習慣了，希望你也能養成。
讀書還是應該帶著一些功利性的，但是不要貪，千萬不要貪
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