1樓：匿名使用者
學習目標
1． 使學生知道通過科學的武術練習，可以使人具有健美的體形和堅韌勇敢的品質
2． 學生能掌握本次課所學的動作以及與眼神的配合
3． 激勵學生樂於重複練習
學習內容
1． 長拳基本功練習
2．套路組合
場地器材
大操場過程
學習安排
學生活動
教師指導
組織與要求
匯入熱身
1． 課堂常規
2． 準備活動
1． 按指定地點集合
2．集體做準備活動
1． 宣布本次課的內容和任務，安排見習生活動
2． 指導學生做準備活動
準備活動要做充分，使身體充分活動起來學習與
體驗一．步型
1． 馬步
2． 弓步
3． 虛步
4． 僕步
5． 歇步
二．動作組合
1． 對拳
2． 上步對拳
3． 跨步引掌
4． 弓步撩掌
1． 按要求認真把動作做到位，動作特點要記住
2． 先看老師示範動作，然後記住動作名稱。
3． 分組練習，互幫互學，共同提高
1． 先做示範，然後對每個動作進行講解，並對學生不規範的動作進行及時糾正
2． 弄清動作的方向路線——掌握動作姿勢步型的準確和工整——要使動作貫串完整——分析動作的勁力，節奏，精神，眼法等技巧
先集體看示範動作，聽講解。然後分解示範，在學生掌握基本動作後再分組練習，老師巡迴指導
身心放鬆
二十一步舞
成體操隊形站立，進行放鬆練習
提示學生放鬆進行
體育委員帶領，自主完成
課後總結
莊浪縣青少年活動中心
體育活動教案
武術課教案（一）基本手型
教學內容：
1武術基本手型 2遊戲:通過封鎖線
學習目標：
1、初步掌握站立時的正確身體姿勢，養成良好的身體習慣。
2、初步學會武術三種基本手型，發展身體的協調性、靈敏性和柔韌性，激發對中華傳統武術的興趣和認同感。
3、感受遊戲的快樂
重點：正確掌握基本手型。
難點：體驗身心疲勞時的感受並能積極克服
教學內容 ：
一、課堂常規
1整隊，報告人數。 2上課，師生問好。 3宣布本課內容。
組織：四列橫隊
要求： 集合靜齊快。
二、學習武術基本手型
拳：四指併攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節。
掌：四指併攏伸直，拇指彎曲緊扣於虎口處。
勾：五指第一指節捏握在一起，曲腕。
拳 掌 勾口訣：
2樓：匿名使用者
1，準備活動就是小跑小跳，主要熱身，然後運動全身關節，之後做肌肉伸展。
2，不知道您是什麼武術所以大概說了，基本動作訓練。
3，組合動作訓練
4，體能訓練，俯臥撐，仰臥起坐，蛙跳，量自定。
5，放鬆可以打坐5-30分鐘。
3樓：匿名使用者
我也不太知道啊 是跟其他學科的一樣，嗎
美術教案如何寫，美術教案怎麼寫
1，教學內容和目標 2，教學重點與難點 3教學活動設計 1 匯入 瞭解石膏幾何體的結構特點，瞭解光線給石膏的影響 2 怎樣利用直線起大形 3 如何上色調，色調直線的長短與立體感的關係 4 最後完善處理 4，石膏幾何體比較枯燥，應注意講授過程中的趣味性 基本格式 先匯入新課，簡單複習素描的基礎知識以及...
語文教案如何寫，小學語文教案怎麼寫
認真研究教材，依據學生 小學 教學條件的實際設計。既然教案是為教學活動而設計的，這就要搞清教學的本質。現代教學，本質上是由教師組織學生進行有目的 有計畫的有效學習的活動過程。它有四個要義 1 教學是涉及教師與學生雙邊的活動過程 2 它是一種學習活動 當然活動主題是學生 本質上是學而不是教 3 它是由...
武術比賽總結怎麼寫翱，武術比賽總結怎麼寫啊？
經過近一個月時間緊張而有序的精心準備和運作，育華小學第二屆武術比賽於12月5日上午11點落下帷幕。回顧整個比賽的歷程，幾分欣喜，幾分發現，真可謂感慨良多，碩果累累。在第二屆武術比賽活動方案出臺之後，學校行政立即向各個班級發出比賽通知並召開各班班主任會議，積極組織擬定彩排的活動計劃，對參賽人員 工作人...