1樓：匿名使用者
首先，你初二的學生，急行跳遠可以跳到六公尺左右，成績應該是不錯了。
其次，關於跳遠空中動作的問題，我是這樣認為的，我們知道跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地四個技術環節組成的。
根據空中動作的不同，跳遠又分為蹲踞式跳遠、挺身式跳遠和走步式跳遠三個跳遠技術。
根據不同人的身體素質的，而選用不同的跳遠技術。
初學者首選蹲踞式跳遠；
對於有一定訓練水平的跳遠運動員一般採用挺身式跳遠，而很多專業的女運動員往往也採用挺身式跳遠；
而走步式跳遠需要非常突出的身體素質，才有可能完成動作。需要較快的助跑速度，良好的起跳技術和起跳高度，以及突出的核心力量才有可能完成走步式動作。
由此，對於你初二的學生，身體尚在發育階段，速度、力量、靈敏、協調等身體素質還滿足不了完成走步式跳遠技術。即使你勉強完成，也對你的跳遠成績作用不大。
你現在該做的：提高身體的綜合素質，完美挺身式跳遠技術，不要急於求成。
希望我的回答能對你有所幫助。滿意請採納，謝謝。
2樓：匿名使用者
真心說太難了，加油啊！
跪求短時間提高急行跳遠的方法！
3樓：匿名使用者
我是一名體育教師，有著多年的高三體育訓練經驗，現對你的解答如下：跳遠規則本人理解：1、單腳起跳2、落地無所謂.
算你身體最後接觸地面的部分，一般是雙腳的。3、不能超過踏跳板的前沿（起跳在規定的區域內）田徑規則規定：1、運動員以身體任何部位觸及起跳線到落地之間的地面；2、從起跳板兩端之外起跳，無論是否超過起跳線的延長線；3、在助跑或跳躍中採用任何空翻姿勢；4、在裁判示意起跳前起跳；5無故錯過該次試跳順序6、無故延誤每次試跳的1分鐘時限。
除犯規外，運動員任何一次試跳的成績均為有效成績，跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的距起跳最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四捨五入到最接近的厘公尺數。訓練方法100公尺成績不錯，你的跳遠就成功了一半，但你還要注意下面幾點:
1、找好步點，從踏跳板反向步步點這樣更準確些，多練習跑準確，確保你在閉眼的情況下都可以做到腳能踏到起跳板但不犯規就可以了. 2、助跑節奏好、重心高、踏板快速有力，助跑距離：22——24步為宜.
3、你的這種情況最重要的是要把握好起跳的角度，起跳的角度在18——24度之間。上面的3點你做到了在加上你百公尺跑的起跳速度我相信你的急性跳遠應該在6公尺開外，我的高三體育班學生跳遠較好的都6公尺5以上了！他們能做到你一樣能做到！！
4樓：匿名使用者
上面的說的屁、光速度不行！但是也很重要！急性跳有蹲據式、挺身式，走步式3種！走步最遠也最難！我現在都不會！急性跳參加比賽最好體育課找下老師，教挺身式！
我初三，立定跳遠2公尺7，急行跳遠能跳6公尺嗎
5樓：匿名使用者
初三學生立定跳遠能跳2.70公尺就算很高的水平了，完全具備了急行跳遠跳六公尺的實力。
但是，急行跳遠不是立定跳遠，急行跳遠不但需要有較強的爆發力、較快的助跑速度，更重要的是要有很好跳遠技術。
所以說，如果你的急行跳遠經過一定的訓練後，跳六公尺完全有可能。相反，如果你沒經過專門的訓練，是不可能跳過六公尺的。
6樓：匿名使用者
可以吧，看你跑步跑得快不，跑得快慣性就大，就可能更遠
7樓：
雖然難，但是貴在堅持，一步乙個腳印地去努力吧！
8樓：失眠
這要看你的助跑和動作！其實你跳5公尺6左右都勉強！！
關於運動會跳遠的幾個問題，運動會跳遠 跳高技巧與注意事項
1 平常走路的步伐向後21步半，用粉筆在地上做標記然後試跑進行微調。2 雖說在絕大多數的的跑道和踏板上釘鞋都具有相當的優勢，可以提高助跑速度和抓地力，起跳時角度也會更好控制。但是在樓主這個層面來看普通運動鞋絕對沒有影響，因為只有專業運動員才能在離地時充分利用好釘鞋的前掌釘。3 助跑時一定要注意步伐的...
我今年15上了快兩年技校了讀中專，我以後是考大專還是就業？或者我想努力努力有沒有機會上大學
清問 如果家庭環境允許的話建議繼續升學，你現在年紀還小而且學歷也不高，就業的選擇比較窄。升學的話可以升大專，大專畢業後還可以繼續讀大學本科 或者等滿18歲後參加 高考。 你的年紀還小，我建議你繼續學習。現在的社會是一個講究人脈關係的社會，如果你努力了上了一所大學，至少你的人脈關係又提升了一個階段。如...
關於刀劍神域15的問題，關於刀劍神域15的乙個問題
稍微說明一下好了.首先先回答你找到沒有的問題,sao對策組的 告訴他明日奈所在的醫院,所以人是找到了的.只是沒有醒.1 14話是sao篇剛播完,之後15 25就是alo篇.alo篇主要說的是,sao攻略完成之後.亞絲娜並沒有回到現實世界.原因是亞絲娜是大電器製造商的女兒,並且有個未婚夫,是她家公司的...