1樓：浮生若夢
做人吧，什麼都能壓抑住，只有羨慕嫉妒恨最難掩飾。所以當走運時，一定有人鄙夷你。當成功時，一定有人嫉恨你。
當落難時，一定有人嘲笑你。這不是人有多壞，只是本性流露而已。千萬別受他們的影響，你該幹嘛還幹嘛。。。
你的人生，和路人沒一毛錢關係，他們做死了鬼臉，也永遠只是死跑龍套的。
2樓：花喜鵲
你性格太孤僻了，試著和別人多交流，不要覺得不好意思，慢慢的就會有朋友了，語言是人與人溝通的橋梁
3樓：匿名使用者
從小就很獨立，這樣的人，大家都會很欣賞你的。你現在要做的就是學會向別人敞開心扉。既然都上大學了，進入社團或者學生會吧，認識到人以後，找個機會大家一起吃飯，然後你就喝酒，喝著喝著，你就有說話的勇氣的。
祝你找到知心朋友。
4樓：匿名使用者
有的時候是需要同學得幫助，我們要變得稍微外向點，在這個現實的社會，內向對自己沒好處的，乙個人的生活很安靜，但有時也要有點氣氛啊。。。
5樓：匿名使用者
提點建議哦，我覺得這樣子很不好哦，多交一些朋友，有一定的好處哦，多乙個朋友多一條路，還會為你的生活增添樂趣呢。
6樓：匿名使用者
可以看出你從小性格自閉、其實很簡單得只要你對自己有信心這種內心的尷尬慢慢會就此消散得。試試昂、加油！
7樓：匿名使用者
放開自己，每天學著和自己說話，然後試著和同事接觸，自己充分認識自己鼓勵自己，不要氣餒，增加自信心。
8樓：匿名使用者
嘗試去多接觸身邊的人，給別人跟你溝通交往的機會，也是給自己機會，這種東西慢慢習慣就好了，不要著急
9樓：匿名使用者
每天都微笑著面對別人，嘗試著去和別人說話聊天，漸漸的你會發現你並不孤獨！相信你自己！加油！
10樓：匿名使用者
敞開胸懷試著去接納別人，主動先和身邊的人說話，慢慢敞開心扉。其實你很像以前的我。
11樓：匿名使用者
張開嘴，邁開腿，走出自己的內心圈子，也不小了，再不改變自己的話未來將是一片黑
12樓：匿名使用者
這個簡單，找個女朋友。她會幫助你的，
一直以來我都是個話很少也比較內向的人，總是乙個人也沒有什麼朋友，本來上了大學後我打算通過參加社團來
13樓：醬油缺貨請改天
試著突破自己，跨出的一步，不要怕出醜，多和最好的朋友說說話、談談心。也不知道你的年齡，但一定要發覺自己的優點，嘗試「強迫」自己做一些不敢做的事，比如在眾人面前演講。你在和別人說話的時候要注意語言，要不卑不亢。
有些事情不要想得太多，把簡單的事情想得複雜，其實不可怕，自己把它想的可怕就打退堂鼓，記住：其實世界上沒有乙個人值得你害怕，只有真理值得你去敬畏，而又有哪乙個人能代表真理呢？多讀一些關於都市生活的書，但不要把自己封閉在乙個小小的世界，尋找自己的興趣。
學會多關心別人，多和一些「熱鬧的」朋友交流。其實內向只是乙個階段，也許你就處於這個階段，每個人都會有拘謹的時候，我覺得跨過這道坎就不存在內向。祝你成功！
生活會告訴你怎麼做的！
14樓：風緊扯呼劍九黃
大一這樣想很正常，等再過一兩年，你就會知道，進社團大部分都是打醬油的，屁都鍛鍊不到，別在意，把學習搞好，跟老師做做專案，比什麼都強
15樓：匿名使用者
我們社長很暖心，她跟我說本來社會上各種各樣的人都需要，不是你不愛說話就不如開朗的那一類人，總會用到默默無聞的幕後工作者。而且我加社團也沒有面試，但要成為幹部就需要面試了。
沒有朋友，很自卑，從小到大都是乙個人，有時候，有人跟我玩耍，我卻感覺不能與他人成為親密的朋友
16樓：就為求**看
切。。。你把一些東西放大化了 是自卑還是懦弱還是害怕還是寂寞還是孤獨還是把自己分離了這個群居的人類
你錯了現在的你就是你自己 你的家庭 你的成長 你的經歷 你的心理歷程 這才是真實的你
何必去改變自己 左右逢源好嗎 可那不是你 知己好嗎 可不是每個人都擁有
對 乙個人很孤單 妻子給不了自己特別暢快的交流感 事業讓人卑微
可這又怎樣呢 非要讓乙個這樣的你去改變 去和那些你覺得優秀的人一樣去有事業 有朋友 有人脈 有能力 有前程 有背景 有童年 有知己 有錢 有官 有小三？
那還是你嗎?
你最先要學會的 是肯定自己 你是獨一無二的
你是你父母的驕傲 是你妻子的依靠 是你單位不可或缺的一顆螺絲釘 是你畢業照上不可缺少的乙份子 是你家戶口本上當當的一員
沒有朋友你還有家人 沒有知己你還有妻子 沒有事業你還有家庭
孤獨是乙個人的內心的空虛 孤立
寂寞是自己把自己從人群中 分離
要看清別人 但 不要看輕自己
你是獨一無二的 你是最棒的 你 一定行
最後忠告一句 想得到朋友 首先要敞開自己的心扉
祝：乙個人也精彩
17樓：迷途老狗
摘** 人有了自卑的一面，要自己改變真的很難的，不是不敢去邁出一步，而是心裡的那扇門步敢去開，每個人都是獨一無二的，你現在可以做的，不是一在去逃避，而是試著去走出來，走出關緊的那扇門，自卑不可怕，可怕的是無法去面對。
我覺得你是敢面對的，就是不知道從哪開始，首先建立自信，要注意保持良好的心態，自我調節抑制。每天試著和乙個人交流，幾句話就行，要有親和力，多聽少說，成功記錄下來給自己評語，記住不要想昨天、明天，只把握住今天現在！一段時間後看看記錄是不是會好一些！
在別人需要幫助時，要盡可能的給予支援，讓朋友感覺到你是關心他的，慢慢的就會好了，不用過分擔心。努力加油！
18樓：匿名使用者
你的潛力就是可以比現在更自信。
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。社交也需要不斷的練習，抓住一切機會，如和乙個陌生人說幾句話，上課或者開會時發言，。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。乙個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另乙個極端，變成乙個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有乙份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有乙個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山卓、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，乙個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何乙個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
我從小就是個自卑感很強的人，實際上我很害怕活在別人眼裡。因為真的會讓人好煩。很複雜，很不好。我在別
迅周 心靜，想要改變最終要看你自己，人的一生就是這樣，複雜的變化。你是太在意別人的眼光，怕被別人說閒話，其實我也是一個內向的人，不過因為有點老好人的樣子，很多人喜歡和我交往。你呢？其實沒什麼方法，只要多多交朋友，和別人談談心，和爸媽聊聊天，把心底的不快吐露出來就好了。這樣憋著自己也不好，要懂得釋放自...
為什麼我從小就沒有了媽媽，看到別人的媽媽心疼自己的孩子，我就會很心酸，我只要一安靜下來就會想，就會
不要這樣想，要好好愛自己，大人的事，等待長大就明白了，目前最重要的是好好學習，把自己的命運把握好！祝你快了！ 你不是沒人疼，你只是缺少母愛，你母親拋棄你確實是她的不對，不過你也應該想想她為什麼要離開你，是不是她有什麼苦衷。如果你真想見到她可以嘗試著去聯絡她！ wst徳萊文 我靠，兄弟或者姐妹，不要這...
初來北京，沒有什麼朋友感覺生活很無聊
北京就是乙個無聊的城市。周邊啥看頭都沒有。去哪都貴。不像上海，廣州，成都，重慶，逛完本市還有周邊一堆堆的美景 可以去旅遊觀賞，再去遠點的旅遊景點 車費也不貴，來回時間也不長。覺得生活很無聊該怎麼辦？感覺生活沒意思的時候怎麼辦？多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也...